姨媽痘(dou)，額頭痘(dou)，痘(dou)印痘(dou)疤，反(fan)反(fan)復(fu)(fu)復(fu)(fu)，痘(dou)痘(dou)的問題，一(yi)天都講(jiang)不(bu)完，我們挑重點說，講(jiang)講(jiang)大家最(zui)關心的問題，請收下這(zhe)篇戰(zhan)痘(dou)指(zhi)南，一(yi)起戰(zhan)痘(dou)

　　會長痘(dou)痘(dou)的七個(ge)生活細節(jie)

　　1：吃甜食喝奶茶愛出油，長痘

　　常(chang)喝奶(nai)茶，吃甜食，食物(wu)中的糖(tang)分和牛奶(nai)的成分，也(ye)會導致出油多，如果你因為這個原因長(chang)痘(dou)，就需要改(gai)善飲食習慣(guan)，控制控奶(nai)制品(pin)，少油少辣，可以多吃點富含va，胡蘿卜素的蔬菜，對痘(dou)痘(dou)有好處

　　2：過期產品細菌超標，長痘

　　不(bu)少女孩子都喜(xi)歡同時(shi)打開很多產品，換(huan)(huan)來(lai)換(huan)(huan)去，經常是(shi)一個產品想(xiang)拿在用的時(shi)候，發現放置時(shi)間太長，甚至過(guo)期(qi)。過(guo)了保質期(qi)的產品，容易有細(xi)菌(jun)超標的問(wen)題，這種細(xi)菌(jun)可是(shi)導致皮膚發炎(yan)長痘的重要元兇(xiong)!

　　正規產品，除了會(hui)注明未(wei)開封狀態下保質期(qi)，還(huan)會(hui)標明開封后的保質時(shi)間，要在包裝上找到(dao)他，數(shu)字(zi)是(shi)多少(shao)，保質期(qi)就只是(shi)幾(ji)個月!

　　產品(pin)開了封，最好趕緊用完(wan)，過了期(qi)產品(pin)千萬別心疼，直接扔!

　　3. 美妝工具藏污納垢，易長痘

　　這是(shi)(shi)容易(yi)忽(hu)視(shi)的細(xi)菌(jun)“重災區”。尤(you)其是(shi)(shi)打濕了(le)的美(mei)妝(zhuang)蛋(dan)，充足的水+適宜(yi)溫度(du)+豐富有機(ji)物，簡(jian)直就是(shi)(shi)微(wei)生(sheng)物的樂園(yuan)，可勁(jing)兒生(sheng)孩(hai)子，細(xi)菌(jun)超標非(fei)常嚴重。之(zhi)前我們專門拿去送檢(jian)，檢(jian)測(ce)出210萬(wan)個(ge)(ge)細(xi)菌(jun)，對比需控制在(zai)1000個(ge)(ge)菌(jun)落以下的國家規(gui)定，超標2100多倍! 所以，如(ru)果(guo)使(shi)用美(mei)妝(zhuang)工(gong)具，要養成(cheng)定期清洗的好(hao)習慣。

　　另外，建議可以(yi)用手(shou)上妝，手(shou)可是最(zui)(zui)好的(de)化妝工具：手(shou)有大又靈活(huo)，美妝品更容(rong)易在(zai)臉上鋪展(zhan)開，涂抹均勻;手(shou)有一定的(de)溫(wen)度，更容(rong)易上妝;皮膚(fu)(fu)和皮膚(fu)(fu)摩(mo)擦最(zui)(zui)小，對肌膚(fu)(fu)最(zui)(zui)溫(wen)柔(rou)。明天嘗試(shi)起來吧，可以(yi)先(xian)從底(di)妝開始~

　　告訴你個小秘密，很(hen)多(duo)彩妝(zhuang)師私(si)下給自己化(hua)妝(zhuang)都用(yong)手，一根(gen)手指化(hua)遍全臉。出(chu)于職業(ye)的需(xu)要(yao)，才(cai)會用(yong)美妝(zhuang)工具，給客人化(hua)妝(zhuang)。

　　4. 過度卸妝擦傷皮膚屏障，長痘

　　先(xian)破除(chu)一個(ge)的(de)(de)錯誤觀念：厚重油(you)膩的(de)(de)化妝品會(hui)堵塞毛孔，尤其是(shi)粉(fen)底(di)，會(hui)冒(mao)痘。但事(shi)實上并不(bu)(bu)會(hui)，這(zhe)好比(bi)地里冒(mao)出的(de)(de)水，井蓋是(shi)堵不(bu)(bu)住的(de)(de)。阻塞毛孔的(de)(de)直接原因是(shi)皮膚的(de)(de)過度刺(ci)激。

　　就是因為(wei)怕化妝品阻塞毛孔，很多小伙伴會用化妝棉卸好(hao)幾遍，下手也重，生怕卸不干(gan)凈(jing)，好(hao)好(hao)的皮膚(fu)屏障被擦傷。再(zai)加上皮膚(fu)在濕潤時更(geng)脆(cui)弱，損傷和(he)刺激(ji)更(geng)大，角(jiao)質大量脫落，阻塞毛孔長痘。

　　正確的卸妝方法應該是：先用洗面奶(nai)洗臉，再用化妝棉沾卸妝水(護(hu)膚水)輕(qing)敷片刻，輕(qing)輕(qing)一抹(mo)，殘妝帶下來就(jiu)好，不要(yao)用卸妝棉反(fan)復(fu)擦拭。

　　5. 高濃度精華液刺激，長痘

　　濃度過高(gao)只會(hui)造成(cheng)皮膚和損(sun)傷和刺激(ji)，激(ji)發(fa)我們皮膚的(de)“自(zi)我保(bao)護(hu)機制(zhi)”：受到外(wai)界刺激(ji)時，皮膚會(hui)本能的(de)加快(kuai)新(xin)陳代謝，脫落角質，來不及脫落的(de)角質會(hui)堆積在毛孔口，造成(cheng)阻塞，導致長痘(dou)。精華液的(de)濃度并不是越(yue)高(gao)越(yue)好(hao)，適量即(ji)可。

　　6. 頻繁敷面膜阻塞毛孔，長痘

　　面膜(mo)(mo)水(shui)分會泡軟(ruan)角(jiao)質，皮(pi)膚高度(du)水(shui)和后(hou)，毛(mao)孔口(kou)受擠壓會變窄。經常敷面膜(mo)(mo)，會讓毛(mao)孔長期窄小，容易(yi)阻塞長痘(dou)痘(dou)。這(zhe)也(ye)是為什(shen)么炎熱潮濕(shi)地區(qu)，容易(yi)長痘(dou)的(de)原因。 所以，面膜(mo)(mo)一(yi)周(zhou)2，3次即可，用不(bu)著(zhu)每(mei)天一(yi)片。

　　7. 亂扣亂擠，痘痘大爆發

　　多人(ren)長了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，心癢(yang)難耐，會忍不住的扣擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。這會讓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)升級擴散!本(ben)來是(shi)普通痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，2-3天自然變好，升級成紅濃的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)“綠(lv)巨人(ren)”，甚至留下難看的疤印痘(dou)(dou)疤。

　　所(suo)以，一(yi)定要注意別亂扣亂擠(ji)一(yi)通操(cao)作，有了痘痘，控制住不碰他(ta)，忍上一(yi)晚就能好大(da)半(ban)!

　　長了痘痘該咋辦?

　　清楚了痘(dou)痘(dou)的生活(huo)成(cheng)因，我們就要開始對(dui)痘(dou)痘(dou)做重點(dian)打擊，斬盡殺絕，真正的對(dui)抗開始啦!

　　1. 洗臉，用溫和弱酸性產品

　　長(chang)了痘(dou)，總會覺得臉(lian)上臟，用(yong)高(gao)清潔力的(de)產品(pin)，甚至用(yong)肥皂(zao)洗(xi)臉(lian)，這(zhe)會給(gei)皮膚(fu)造(zao)成很大(da)刺激。長(chang)了痘(dou)的(de)皮膚(fu)，非(fei)常脆弱，應該選用(yong)溫和(he)的(de)產品(pin)洗(xi)臉(lian)，比如氨基酸表(biao)(biao)活的(de)，或者糖苷(gan)表(biao)(biao)活的(de)，pH5-6弱酸性的(de)洗(xi)面(mian)奶(nai)尤佳。不管你(ni)的(de)痘(dou)痘(dou)，是輕微還是嚴重，都要注意溫柔對待。

　　2. 姨媽痘，放松心情多調理

　　針對(dui)顏究生們最煩的(de)姨(yi)媽(ma)痘，作(zuo)為(wei)"女性之友"，我(wo)要特別嘮(lao)叨幾句：

　　先判斷是(shi)否(fou)是(shi)“姨(yi)媽(ma)痘(dou)”：如果痘(dou)痘(dou)長在下巴，并且(qie)和生理期同步，那就是(shi)典型的姨(yi)媽(ma)痘(dou)了。

　　生(sheng)(sheng)理期，激(ji)素水(shui)(shui)平波動很(hen)大，尤其是(shi)姨媽來的前一(yi)周(zhou)，雄(xiong)激(ji)素水(shui)(shui)平相對較高，容易產生(sheng)(sheng)痘痘。如果(guo)出油量很(hen)大，痘痘成片成塊出現(xian)，同時毛(mao)發濃密，那可要提起警惕，看(kan)(kan)是(shi)否有生(sheng)(sheng)理病變。需要去醫院找內分泌科醫生(sheng)(sheng)檢(jian)查，看(kan)(kan)看(kan)(kan)如何(he)調理。

　　另外，幾條Tips送給有姨媽痘困擾的姐(jie)妹們：

　　放松心情(qing)，因為緊張也(ye)會引發長(chang)痘;

　　加強運動，每周保證運動三次(ci);

　　姨(yi)媽來之前，可以提前使用水(shui)楊酸(suan)產品，疏通下毛孔。

　　哺乳(ru)期(qi)(qi)懷孕期(qi)(qi)的(de)媽媽，外用水楊(yang)酸(suan)產品沒問題，但不要(yao)蹭到寶寶身上(shang)。

　　最后強調(diao)，護膚品不能取(qu)代藥(yao)品，輕微痘痘通(tong)過日常處理，嚴重一定要去看皮膚科看醫生。

聲(sheng)明：文(wen)章"長痘的原因(yin)以及處理方法"為(wei)本站原創文(wen)章，轉載(zai)請注明出處，版權相關問(wen)題請聯系頁面客服，謝謝合作!