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怎樣去除黑頭粉刺

澤(ze)十字祛痘2020-09-18 16:38:0326036次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下(xia)面(mian)教你6種方法快速去除。

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　　1、正確清洗肌(ji)膚：以(yi)溫水洗臉(lian)(lian)，但每(mei)天洗臉(lian)(lian)次(ci)數不可超過(guo)3次(ci)。清除肌(ji)膚上(shang)(shang)分泌過(guo)多(duo)的(de)油脂是消除黑(hei)頭(tou)粉(fen)刺最(zui)重要(yao)的(de)第一(yi)步，完(wan)整的(de)清潔功(gong)夫，可以(yi)除去臉(lian)(lian)上(shang)(shang)沾附上(shang)(shang)的(de)臟東西、老廢角質，避(bi)免毛(mao)囊(nang)阻塞而(er)減(jian)少黑(hei)頭(tou)粉(fen)刺產生。

　　2、定期(qi)去角(jiao)質(zhi)：定期(qi)去除堆(dui)積在毛孔的角(jiao)質(zhi)廢(fei)物，可加強促進細胞新(xin)陳代謝(xie)，避免老廢(fei)角(jiao)質(zhi)堆(dui)積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺(ci)。

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　　3、使用適合的肌(ji)(ji)膚保養(yang)品(pin)：使用含(han)有控油、去角(jiao)質、抗(kang)菌等成份功效的保養(yang)品(pin)，也(ye)能夠幫(bang)助肌(ji)(ji)膚對抗(kang)預防粉刺(ci)、面皰(pao)的產生(sheng)。

　　4、充(chong)足而規律的(de)睡眠：熬夜與壓力容易造成生(sheng)理時(shi)鐘紊亂的(de)現象，導致荷(he)爾蒙失調、影響(xiang)內分泌，并(bing)進而間(jian)接(jie)地促使粉刺的(de)形成。

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　　5、適(shi)當的(de)面(mian)部按(an)摩：通過對(dui)皮膚(fu)溫和(he)按(an)壓(ya)以及按(an)摩可以提高(gao)淋巴、血液的(de)流(liu)暢，且(qie)不(bu)(bu)會刺(ci)激皮膚(fu)，也不(bu)(bu)會使(shi)發炎現(xian)象再度蔓延。淋巴引流(liu)法可以加速痤瘡化(hua)膿的(de)痊愈，除此之外，對(dui)于生理和(he)心理的(de)解(jie)壓(ya)也相當有效果。但對(dui)于面(mian)部有大面(mian)積(ji)感(gan)染的(de)皮膚(fu)，則不(bu)(bu)宜再按(an)摩。

　　6、避免(mian)過度(du)曝曬(shai)于陽光下：過度(du)曝曬(shai)于陽光下會刺(ci)激粉(fen)刺(ci)面(mian)皰惡化，且(qie)肌膚黑色素(su)的累積(ji)，亦會加深痘疤的色澤，并延緩其恢復的時間。

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　　7、減少攝取油炸、辛辣、堅果類(lei)食品：這一類(lei)食物容易激發(fa)粉刺(ci)的生長，所以想減少黑頭粉刺(ci)的問題，必(bi)須先改(gai)變飲(yin)食習慣，多(duo)喝水且多(duo)吃(chi)青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jin)細胞排毒的能力。


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