喝(he)茶+穴(xue)位(wei)按摩排毒(du)去痘(dou)

1.控油祛痘銀玄參茶法(fa)：金銀花、玄參各9克(ke)，當歸6克(ke)，甘草(cao)3克(ke)。

功(gong)效：金銀(yin)花(hua)、玄(xuan)參清熱解毒，當歸活血化(hua)瘀，甘草抗炎抗菌，改善痘(dou)痘(dou)炎癥、發紅和化(hua)膿。做法(fa)：將藥物放(fang)入紗布袋(dai)中，加(jia)入500c.c水(shui)，高溫煮沸(fei)，然后關火，喝15分鐘(zhong)。用法(fa)：每(mei)日1杯，直(zhi)至痘(dou)痘(dou)完全腫脹(zhang)。

合(he)谷穴效果：排毒、消除粉刺，改善便秘(mi)。位置：拇指和食指之(zhi)間(jian)虎口的凹陷。依法：按(an)指尖，略帶酸(suan)度(du)為(wei)宜，每(mei)次(ci)10次(ci)，每(mei)日(ri)3~4次(ci)。

2.白(bai)(bai)參(can)飲(yin)方法：人參(can)必須(xu)為01775黃芪各3克，白(bai)(bai)芍(shao)(shao)、金銀花、白(bai)(bai)芍(shao)(shao)各2.1克，甘草3.5克。功(gong)效(xiao)：人參(can)必須(xu)是、黃芪補氣，白(bai)(bai)痰補血，金銀花、白(bai)(bai)芍(shao)(shao)解毒，甘草抗過敏消炎，調理和阻斷痘痘和痘痘。做法：將藥物放入紗布袋(dai)中，加入300c.c水，高溫(wen)煮沸。用法：每日(ri)1杯，每周5周至患處。

曲(qu)池(chi)穴作用：消(xiao)炎消(xiao)毒(du)(du)、解(jie)毒(du)(du)抗過(guo)敏和止癢。位置(zhi)：肘(zhou)部在肘(zhou)部頂部彎曲(qu)成(cheng)直角(jiao)。依(yi)法：按指尖，以略帶酸度為宜，每次10次，每日按3~4次。

3.美白玉珠紫米(mi)飲(yin)用(yong)方法(fa)：刺(ci)猬9克(ke)(ke)、玉竹(zhu)30克(ke)(ke)、沙參15克(ke)(ke)、種子紅棗(zao)10號、紫米(mi)和蓮(lian)子各50克(ke)(ke)。功效：輕(qing)類(lei)潤膚劑、滋陰，補氣養(yang)血、。做法(fa)：將刺(ci)猬、玉珠、沙放入(ru)紗布(bu)袋中(zhong)，加(jia)入(ru)500c.c煮沸(fei)，加(jia)入(ru)紅棗(zao)、紫米(mi)和蓮(lian)子，煮熟后加(jia)入(ru)適量冰(bing)糖調(diao)味。用(yong)法(fa)：1碗1天(tian)，至(zhi)少(shao)2周(zhou)。

4.三陰(yin)交的作用：促進血液循環，使面部紅潤(run)。位置：腳踝(huai)內側寬約4度。根據法(fa)律：按拇指(zhi)和(he)(he)腹部，略帶酸度，每(mei)次(ci)按10次(ci)，每(mei)天按3~4次(ci)。4.丹(dan)參(can)菊(ju)花茶法(fa)：丹(dan)參(can)9克，、菊(ju)花3克。功效：丹(dan)參(can)能活化血液至痰(tan)液、滋潤(run)肌膚，菊(ju)花有助清熱解毒，改(gai)善干燥肌膚、暗斑和(he)(he)瘙癢(yang)等問題。做法(fa)：將所有草藥(yao)放入保溫瓶中，加入500c.c熱水(shui)10~15分鐘。用法(fa)：每(mei)天喝(he)1罐，每(mei)周喝(he)3~5天;由于丹(dan)參(can)的血液循環，孕婦不宜飲酒，以免流產。

足(zu)三里穴作用(yong)：調(diao)理脾胃、補氣和(he)滋養肌膚的、。位置：膝蓋外側的凹陷約(yue)4指寬。根據法律：按(an)(an)拇指和(he)腹部，略帶(dai)酸(suan)度，每次按(an)(an)10次，每天按(an)(an)3~4次。

5.多吃蔬(shu)菜和甜(tian)味劑

蔬菜如菠菜、白菜、洋蔥(cong)等維生(sheng)素B群可以增加(jia)皮膚(fu)修復(fu)力，而山(shan)藥等含(han)有(you)甜(tian)食的、蓮子等，可以補充(chong)脾胃，使膚(fu)色紅(hong)潤，改善皮膚(fu)暗沉。、不均勻等問題。

聲明(ming)：文章"怎么樣祛痘快？排毒去痘的方法(fa)推薦"為本(ben)站(zhan)原創文章，轉(zhuan)載請注(zhu)明(ming)出處，版權相關問題(ti)請聯(lian)系頁(ye)面客(ke)服(fu)，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合(he)作!