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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字(zi)祛(qu)痘2018-09-23 14:08:4427406次(ci)
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你認(ren)真地洗臉(lian)。你去看皮膚護理知識(shi)并遵(zun)守所(suo)有其他皮膚護理規則。但(dan)你仍然患有痤瘡。那么這是什么一回事？事實證明，壓力可能導致(zhi)問題。

“當你感到(dao)壓力時(shi)，你可能會(hui)爆痘，你有一個稱為腎上腺的(de)壓力腺，它會產生可的(de)松來(lai)應對壓力。當它放出(chu)可(ke)的松時(shi)，一點點雄性激(ji)素會隨之泄漏。在一個男人中它并沒有什么不同，因為(wei)與(yu)他正常量(liang)的(de)雄性激(ji)素相比，這是微不足道的(de)。但在(zai)女性中它(ta)會(hui)產生很(hen)大的不同。“

這是(shi)男性荷(he)爾蒙然后稱(cheng)油(you)脂為(wei)更(geng)多的(de)油(you)，而(er)油(you)是(shi)痤瘡的(de)根本原因(yin)。如果你(ni)(ni)有太多的油，當你(ni)(ni)感到(dao)壓力時，你(ni)(ni)更容易痤瘡(chuang)爆發。舒爾茨博士解釋說：“壓力(li)可(ke)能是情緒化的(de)，也(ye)可(ke)能是身體上的(de)壓力(li)，意味(wei)著睡眠不足或(huo)改變多個(ge)時區。” “這很真實(shi)。”

女(nv)性(xing)受此影(ying)響的(de)(de)程(cheng)度高于男性(xing)，因為女(nv)性(xing)血(xue)(xue)液(ye)中(zhong)通常含(han)有少量雄性(xing)激素，而可(ke)的(de)(de)松漏(lou)出(chu)的(de)(de)少量代表(biao)了女(nv)性(xing)血(xue)(xue)液(ye)中(zhong)睪酮水平的(de)(de)顯著增加。對于有大量睪丸(wan)激素(su)的(de)男性來(lai)說(shuo)，少量的(de)額外(wai)量不會產(chan)生太大的(de)影響。

事實上，荷爾蒙可以在(zai)女性痤瘡中(zhong)發(fa)揮重要(yao)作用。舒爾茨博士說：“女(nv)性在(zai)經歷月經周期(qi)時，確實會(hui)在(zai)激素(su)中(zhong)產生與通量相(xiang)關(guan)的突破。” “有許多女(nv)性會告訴你，她(ta)們(men)經常(chang)在他們(men)的時期之(zhi)前，在他們(men)的時期之(zhi)后爆(bao)發(fa)。而且(qie)他們經常在完全相同的地方突破。這是荷爾蒙痤(cuo)瘡。“據醫(yi)生說，荷爾蒙痤(cuo)瘡在下頜和上頸部特別普遍。

雖然(ran)所(suo)有女性都受(shou)這些激(ji)素(su)的影(ying)響，但一(yi)些降(jiang)低壓(ya)力(li)的技(ji)術可以(yi)幫助降(jiang)低皮質醇水平。去散步(bu)，深(shen)呼吸或嘗試冥想。平靜的(de)皮(pi)膚是幸福的(de)皮(pi)膚！


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