男神(shen)？“痘”神(shen)？

沒有(you)痘痘不一定是“男(nan)神(shen)”，但是有(you)痘痘肯(ken)定不是“男(nan)神(shen)”，還會被封為

“痘神”導致男生長痘痘的因素有很多，下面羅列了(le)痘痘生(sheng)長的原因，

針對(dui)不同(tong)的原因做出針對(dui)的解決(jue)方法(fa)；

1.作息時間不規律；經常熬夜導致皮膚代謝紊亂，使皮脂(zhi)腺加(jia)重(zhong)油脂(zhi)分

泌，男生就容易長痘痘，而且多半生長在額頭部位(wei)，在(zai)加上熬夜導致(zhi)的

黑眼圈，油皮(pi)等因素。導致形象氣質(zhi)具(ju)差；解決方案：保證(zheng)規律性的有

效睡(shui)眠7-8小(xiao)時，適當的午睡0.5-1小時；出現痘(dou)痘(dou)及時治(zhi)療消炎殺(sha)菌，

防止(zhi)痘痘惡(e)化(hua)

2.不良的飲食(shi)習慣；喜歡(huan)吃油(you)炸，麻辣等刺激性食(shi)物。也會打破體內分

泌系統的平衡；導致男生臉部痘痘生長。解決方案(an)：控制不(bu)良的飲食

習慣，戒(jie)煙少喝酒，多吃清淡的食物(wu)，搭配富含(han)維生素的水果(guo)蔬菜。

3.天(tian)生油性皮膚(fu)(fu)；油性皮膚(fu)(fu)皮脂分泌(mi)量(liang)本(ben)身就過高，毛孔粗大(da)，角質

厚重，導致男生痘痘源源不斷的生長。解決方案：使(shi)用控油潔面產品，

早(zao)晚(wan)一次。清潔(jie)過后做好保養避免使用油(you)性護膚產(chan)品(pin)。定期去角質、

收縮(suo)毛孔，做好調理工作(zuo)，改(gai)善皮膚

4.長期處于高度緊張或(huo)壓力下(xia)；現在生活(huo)壓力較大，工作壓力大

導致(zhi)緊張(zhang)失眠、內分(fen)泌系統失調，腎上腺激素分(fen)泌(mi)過高，導(dao)致(zhi)皮

脂分泌量增加，就特別(bie)容易(yi)出現(xian)痘痘。解(jie)決方案：加強皮(pi)膚清潔、

保證(zheng)睡眠、學會自我調理，放松(song)心(xin)情。痘痘也會自動消失，若(ruo)是

痘痘情(qing)況較嚴(yan)重需要結合一定的藥理治療。

5.季(ji)節性痘痘；一些(xie)小伙(huo)伴在季(ji)節更替是或(huo)者環境變遷導致痘痘

生長，通常痘(dou)痘(dou)數量不(bu)多，但是也會拉(la)低(di)你的顏(yan)值。解決方案；

根據皮(pi)膚的變化(hua)做好(hao)護理(li)工(gong)作，皮(pi)膚油脂(zhi)分(fen)泌量增大(da)，就要做好(hao)

皮(pi)(pi)膚控油(you)，皮(pi)(pi)膚感覺干燥(zao)，做好補(bu)水(shui)工作，不要(yao)用(yong)手擠(ji)壓(ya)痘(dou)痘(dou)，

以防止(zhi)留(liu)下難看的痘(dou)印/痘(dou)疤。

6.藥物刺激(ji)；是(shi)藥三(san)分毒(du)，長期使用(yong)會使體內聚集大量(liang)的(de)毒(du)素，

促使男生痘痘產生和惡化。還要一些藥物中含有性激(ji)素也會促

使(shi)痘(dou)痘(dou)的生長。解決方案：不濫用藥品(pin)，使(shi)用藥品(pin)時要注意藥

物成分，防止過敏；容(rong)易長痘(dou)痘(dou)的人要避免(mian)使用含(han)有溴化物和

碘(dian)化物成分(fen)的藥品。

7.不良習慣(guan)；有些小伙伴喜歡(huan)用(yong)手去摸臉(lian)或者撐著(zhu)腮幫，這樣

很容易(yi)把手上的(de)細菌帶(dai)到臉(lian)上，刺激(ji)肌膚、感(gan)染痘痘(dou)。解決方(fang)

案:一定要(yao)克制自己改(gai)掉(diao)這些(xie)不良習(xi)慣，也要(yao)勤洗(xi)手。

8.不重視痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)；認為(wei)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不算(suan)是疾病，導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反反復復，

情況惡化，使痘痘越(yue)長越(yue)多，皮(pi)膚越(yue)來越(yue)差，導致健康皮(pi)膚

也(ye)被細菌感(gan)染。解決方案：正視痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，積極(ji)治療；不濫用藥

品，科學祛痘(dou)；

聲明：文(wen)章(zhang)"男(nan)“神” “痘”神"為本(ben)站原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明出處，版權相關問題請聯(lian)系頁(ye)面(mian)客服(fu)，謝(xie)謝(xie)合作!