油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)一(yi)般與遺傳性(xing)皮脂(zhi)分泌過旺(wang)盛(sheng)有(you)關，皮膚(fu)(fu)油(you)(you)常易吸附灰塵，堵塞毛孔(kong)，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂(zhi)溢性(xing)皮炎。但(dan)油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)抗(kang)老化比(bi)其它皮膚(fu)(fu)強(qiang)。可(ke)油(you)(you)膩讓人感到不(bu)舒服，下面介(jie)紹(shao)一(yi)些行之(zhi)有(you)效的方法(fa)，能有(you)效去油(you)(you)，抑(yi)制皮脂(zhi)分泌過旺(wang)盛(sheng)，皮膚(fu)(fu)油(you)(you)脂(zhi)過旺(wang)，不(bu)及時清(qing)除，易導(dao)致(zhi)痘痘的叢生。

    油(you)性皮膚(fu)要怎(zen)么祛(qu)痘(dou)痘(dou)？

    1.用(yong)蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)10分鐘/每次(ci)。可(ke)起到疏(shu)通(tong)毛孔，抑制皮(pi)(pi)脂分泌。每天(tian)或(huo)隔天(tian)蒸(zheng)(zheng)或(huo)三(san)五天(tian)蒸(zheng)(zheng)，要視皮(pi)(pi)膚油(you)膩程(cheng)度(du)定(ding)。皮(pi)(pi)膚越油(you)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)勤次(ci)數可(ke)多，皮(pi)(pi)膚油(you)減(jian)少(shao)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)減(jian)少(shao)次(ci)數，時(shi)間也可(ke)減(jian)少(shao)到8分鐘/每次(ci)。蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)后用(yong)暗瘡針清潔皮(pi)(pi)膚。經濟實用(yong)的蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)方(fang)法(fa)是(shi)，在碗(wan)里面(mian)(mian)倒上開水(shui)，然后頭低下，這(zhe)(zhe)樣也可(ke)以達到這(zhe)(zhe)種效果。

    2.洗面(mian)用(yong)合適(shi)的洗面(mian)產(chan)品配以蛋清洗面(mian)，純中(zhong)藥可調整皮脂分泌，使之平衡。可清潔(jie)毛孔。

    3.用(yong)珍珠(zhu)粉(fen)每日二次，即(ji)可去油又可細嫩皮膚，還可防曬。

    4.毛(mao)孔(kong)粗大，皮膚(fu)油膩者可來羽花(hua)做幾次特色，即可收縮(suo)毛(mao)孔(kong)又(you)可抑制皮脂分泌。

    5.從內部調(diao)理，克服遺傳性皮脂分(fen)泌過旺(wang)，減少(shao)雄性激素，使激素分(fen)泌平衡。適當服用維生(sheng)素E，復合維生(sheng)素B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多(duo)用黃(huang)瓜作面膜(mo)，有收斂作用，減少油脂分泌(mi)，使皮(pi)膚光滑不(bu)油。

    7.油性皮(pi)(pi)膚不(bu)易多洗(xi)臉，越(yue)洗(xi)越(yue)油，因(yin)為越(yue)洗(xi)反而促進皮(pi)(pi)脂的分泌。不(bu)可用堿性肥皂。

    8.應注意飲(yin)食(shi)結(jie)構合理(li)，少食(shi)高脂肪，高糖(tang)類，刺激性食(shi)物(wu);多食(shi)蔬萊，水果，高纖維食(shi)物(wu)。多飲(yin)水，保(bao)持排泄通暢。

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