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灌南縣你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?,灌南縣專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727970次(ci)
標簽:灌(guan)南縣你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?,灌(guan)南縣專業祛疤(ba)

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由于毛囊(nang)發炎而引(yin)起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是,長痘是不分年齡(ling)的

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臉(lian)上要是不(bu)小心長了痘痘的(de)話

也是令人懊惱的

這(zhe)樣不但會(hui)拉低自己(ji)的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長痘只(zhi)跟護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟你(ni)平時(shi)吃的東(dong)西也有關系(xi)哦

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只不過

有(you)些小姐姐認為(wei)長痘只跟護(hu)膚不(bu)當有(you)關(guan)

其實不然

這跟你平時吃的東西也有(you)關系哦

痘痘是如何產生的

其實,要想(xiang)祛除(chu)臉上(shang)的(de)痘痘,首(shou)先(xian)就要知道痘痘是如(ru)何產生的(de)。簡單來說,我們人體的(de)皮膚可分為三層:表皮層、真(zhen)皮層和皮下(xia)組織。

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當真(zhen)皮層中的皮脂(zhi)腺過度分泌油脂(zhi)時(shi),這(zhe)樣(yang)油脂(zhi)就無法(fa)透過角質層而(er)堆積(ji)在毛孔內,從而(er)引起炎癥,也就是我(wo)們常說(shuo)的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易(yi)長痘痘的(de)人(ren)來說,這(zhe)類高油(you)脂類的(de)食物是(shi)祛痘的(de)大(da)忌,它們從來都(dou)是(shi)以“高脂肪”而著稱(cheng)的(de),里面都(dou)含有極高的(de)熱量(liang)。

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如果(guo)你長期食用的話,不但會(hui)給人體(ti)帶來負擔,還會(hui)由于體(ti)內油(you)脂(zhi)過高(gao)、不容易消化,從而給人一種(zhong)油(you)光滿面的感(gan)覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)姐(jie)出去逛街時都(dou)(dou)喜歡吃甜食,比如(ru)說糖果(guo)、巧克力、冰淇淋等,但這類(lei)食物中一(yi)般都(dou)(dou)含有(you)較高的糖分。

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如果你(ni)是(shi)攝入過量的話,就會容易促使皮脂(zhi)腺分泌大量的油脂(zhi),從(cong)而引起毛孔堵塞,導(dao)致臉上(shang)不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉上突然大量冒(mao)痘的話,這也有可(ke)能是你(ni)攝入過(guo)多(duo)的辛辣性(xing)食(shi)物,導致體內胃火過(guo)熱而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于(yu)臉上容易(yi)長痘的小姐姐來說,蝦蟹一定(ding)要盡量少吃,特別是(shi)在你爆痘的期(qi)間,更不能(neng)吃這些海鮮類的食物(wu)。

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若是你吃(chi)了這(zhe)些海鮮類的食物,不但會加重臉上痘(dou)痘(dou)的炎癥(zheng),還會擴大痘(dou)痘(dou)的生長(chang)范圍,導致臉上的痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上面分享的(de)這4類食物

就是推動痘痘爆發的真(zhen)正(zheng)幕后“兇手”

大家在長痘期間

記(ji)得(de)要盡量少吃這些食(shi)物哦


另外

還要(yao)養(yang)成(cheng)良好的生(sheng)活習(xi)慣(guan)

這樣的話

才(cai)能有(you)效(xiao)去護(hu)理痘痘肌膚哦

好了

今天的(de)分(fen)享就到這里啦


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