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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘2019-08-27 15:06:5227651次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代謝及血液循環。

2.增加皮(pi)膚內氧氣的輸送和營養物質的補充。

3.減少皮膚假性皺紋和改善松弛現(xian)象。

4.增(zeng)加(jia)皮膚的彈性和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向(xiang)要與肌肉走向(xiang)一致，與皺紋(wen)走向(xiang)垂直(zhi)，由下往(wang)上，由內往(wang)外，有淺(qian)入深，動作要求(qiu)輕柔。

面部按摩要(yao)求手法(fa)要(yao)穩定，部位要(yao)準確，有(you)節奏(zou)感，動作靈活、輕盈、剛(gang)勁、柔和(he)，力度(du)要(yao)適中，快而有(you)序(xu)。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長形(xing)按摩。本法適用于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等。

2、用拇指及食指捏起面部皮(pi)膚，一捏一松之間產(chan)生節奏，力度要輕而(er)均勻。

3、指(zhi)腹由內(nei)向外，由下向上的螺(luo)旋式(shi)或(huo)圓形按摩。此法適用于面部或(huo)額部。

4、指腹式手指的(de)點(dian)、拍(pai)、琢、彈、撥。此法用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫(zhan)，經指間傳送到被按(an)摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉(rou)面(mian)部(bu)穴位。

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