額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)(wo)們額(e)頭(tou)上(shang)痤(cuo)瘡的主要原因之一是(shi)我(wo)(wo)們的臉(lian)不夠干凈。在(zai)一個(ge)人的臉(lian)上(shang)，額(e)頭(tou)這(zhe)部分的脂肪分泌很強(qiang)，所(suo)以(yi)當我(wo)(wo)們做面部清潔時，如果(guo)我(wo)(wo)們不特別注意去除(chu)額(e)頭(tou)上(shang)的油脂，很容易導致毛孔堵塞和排油不良(liang)。然(ran)后再(zai)把腺(xian)體(ti)繼續下去，在(zai)孔隙中進行(xing)再(zai)加工，使(shi)之變得更(geng)好。此外，MM現在(zai)都會化(hua)(hua)妝(zhuang)，但由于化(hua)(hua)妝(zhuang)品在(zai)肌膚(fu)上(shang)時間(jian)太(tai)長(chang)或太(tai)厚，導致有毒物質隱藏在(zai)毛孔中，無(wu)法排除(chu)，就會導致額(e)頭(tou)上(shang)的長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)(wo)(wo)們(men)的額頭上(shang)(shang)有痘(dou)痘(dou)時(shi)，我(wo)(wo)(wo)們(men)已經(jing)說過我(wo)(wo)(wo)們(men)的肝(gan)臟累積(ji)了太多的毒素。生活不規律，顛倒，長時(shi)間(jian)(jian)熬夜會(hui)使我(wo)(wo)(wo)們(men)的肝(gan)臟無法正常工作。睡(shui)眠質量不好，其余(yu)的都不夠。這是現(xian)代(dai)都市人的常見問題，也是我(wo)(wo)(wo)們(men)額頭上(shang)(shang)痘(dou)痘(dou)的罪魁(kui)禍首之一。在睡(shui)眠期間(jian)(jian)，大量血液集中(zhong)在血管(guan)中(zhong)，并(bing)且排出老化的廢物(wu)。睡(shui)眠不足會(hui)破壞皮(pi)膚(fu)的機制(zhi)，使皮(pi)膚(fu)變得(de)更糟，額頭上(shang)(shang)的痘(dou)痘(dou)會(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失調會導(dao)(dao)致我們體內荷爾蒙分(fen)泌(mi)的(de)不平衡，并(bing)導(dao)(dao)致前額上(shang)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)。當(dang)雄激(ji)素分(fen)泌(mi)較(jiao)多時，會出現身體一(yi)系列的(de)變(bian)化，皮(pi)膚變(bian)得有(you)彈性(xing)，但粗糙，皮(pi)膚的(de)油脂(zhi)分(fen)泌(mi)過多皮(pi)脂(zhi)。此(ci)時，如果身體對(dui)疾(ji)病有(you)抵(di)(di)抗力(li)，特(te)別(bie)是當(dang)面部(bu)皮(pi)膚對(dui)疾(ji)病抵(di)(di)抗力(li)低、痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)對(dui)受感染(ran)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)細(xi)菌，額頭上(shang)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)就會產(chan)生。

溫馨提(ti)示，如果(guo)我(wo)(wo)們(men)想擺脫我(wo)(wo)們(men)額頭(tou)上(shang)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)們(men)必須首先改變這些壞習慣(guan)，晚上(shang)10點準時上(shang)床休息，讓我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)身體(ti)去(qu)睡覺。即使(shi)我(wo)(wo)們(men)睡不著(zhu)，即使(shi)處(chu)于一(yi)種放松的(de)(de)狀態，它也有利于我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)肝臟排毒(du)。此(ci)外，我(wo)(wo)們(men)要保(bao)證(zheng)良好的(de)(de)飲(yin)食和生活規則，多吃清淡的(de)(de)蔬菜和水果(guo)，保(bao)持(chi)良好的(de)(de)心(xin)態。以上(shang)就是額頭(tou)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因。

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