所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)：蘆薈(hui)具有補水消炎(yan)以及一些其(qi)他(ta)重要(yao)的作用與功效，對痘痘有很好(hao)的治愈效果。方法，將蘆薈(hui)剝皮用榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面之后敷與整張臉，十(shi)五分鐘(zhong)之后清水洗臉即可。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富含(han)的營養(yang)價值(zhi)極高，可以食用(yong)，也(ye)可以把(ba)蘋(pin)果削薄(bo)片(pian)敷(fu)與痘痘處，對痘痘具有消炎治愈的功效哦。

 馬齒莧：可(ke)以吃，也是藥，富含的(de)營養(yang)素也是很(hen)多的(de)，主要是對(dui)痘(dou)痘(dou)有治療效果，取新鮮的(de)馬齒莧洗干(gan)凈搗碎(sui)涂抹于患部即可(ke)。

 生(sheng)姜(jiang)：雖(sui)然生(sheng)姜(jiang)刺鼻味，是人間烹飪的調料之一，其功效(xiao)也是非常的多，對治愈痘(dou)印有顯著的效(xiao)果，生(sheng)姜(jiang)切(qie)片睡覺前貼于(yu)痘(dou)印出，按摩15分(fen)鐘(zhong)即(ji)可。

 西紅柿：西紅柿我想(xiang)大家都是吃(chi)過的，也是一個美容的食材(cai)，直接食用(yong)就可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)(feng)蜜(mi)營養價值極高，具(ju)有美(mei)容養顏的功效，直(zhi)接食用即(ji)可，還(huan)有就是(shi)蜂(feng)(feng)膠也(ye)是(shi)可以吃的，長痘(dou)(dou)我建議購買蜂(feng)(feng)蜜(mi)食用，也(ye)可以將蜂(feng)(feng)蜜(mi)涂抹至痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患處，具(ju)有修復的功效哦。建議長期使用蜂(feng)(feng)蜜(mi)沖溫  水喝。早(zao)晚一次足(zu)夠(gou)。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   ;控制自己(ji)(ji)的飲食，調整還(huan)自己(ji)(ji)的作息(xi)規(gui)律，注意衛(wei)生的清潔。

   不(bu)(bu)能吃(chi)的(de)(de)，辛辣刺激(ji)的(de)(de)，油炸油膩，海鮮(xian)類。含糖高的(de)(de)食物(wu)最(zui)好還是不(bu)(bu)要吃(chi)的(de)(de)好，飲(yin)料(liao)最(zui)好換成純(chun)凈(jing)水，除(chu)了果汁。

   可(ke)以(yi)吃的(de)，水果，熱性的(de)水果不易(yi)多吃會上火(huo)所以(yi)需要注意(yi)一下。含有祛(qu)痘功效都是(shi)可(ke)以(yi)吃的(de)，如薏米，蓮子，等(deng)都是(shi)可(ke)以(yi)的(de)。

 衛生(sheng)清潔：

   自己(ji)睡(shui)覺(jue)的(de)地方一(yi)定要(yao)整理(li)(li)干凈(jing)，枕頭套(tao)一(yi)般來說三天就要(yao)換洗一(yi)下(xia)，避免螨蟲滋(zi)生(sheng)，被套(tao)也是同樣的(de)道理(li)(li)半個(ge)月(yue)洗一(yi)次(ci)。有條件可以(yi)在太(tai)陽下(xia)暴曬哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)(you)一點需要說一下，如果你的痘痘很多，伴有(you)(you)膿包，囊腫(zhong)等，那么(me)還是及時就診吧。治(zhi)療方(fang)式可以(yi)去醫(yi)院，可以(yi)去機(ji)構治(zhi)療。

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