這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例(li)，先來聊聊大家為(wei)(wei)什么會長(chang)痘(dou)痘(dou)吧，因(yin)為(wei)(wei)如(ru)果不(bu)搞清(qing)楚痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)，說再多方(fang)法(fa)也是沒(mei)有用的(de)(de)(de)，因(yin)為(wei)(wei)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)起因(yin)很多也很復雜(za)，不(bu)同的(de)(de)(de)長(chang)痘(dou)痘(dou)原(yuan)因(yin)需(xu)要采取不(bu)同的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)，適合(he)(he)別人的(de)(de)(de)不(bu)一(yi)定(ding)適合(he)(he)自(zi)己,，如(ru)果你對自(zi)己長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)已(yi)經很清(qing)楚了，可以直(zhi)接跳過這一(yi)段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻(ma)辣燙的(de)(de)(de)朋友可能有(you)感覺(jue)，每(mei)次(ci)吃完辣的(de)(de)(de)過(guo)了(le)口癮，但(dan)是皮(pi)膚會(hui)(hui)變(bian)得油(you)油(you)的(de)(de)(de)，這(zhe)是因為辛辣食物會(hui)(hui)引(yin)起身體(ti)內部產(chan)生(sheng)熱量，火氣伴隨著(zhu)血液刺(ci)激到身體(ti)的(de)(de)(de)每(mei)一個皮(pi)膚，尤其是臉部的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)，另一方面，高(gao)糖分(fen)(fen)(fen)熱量的(de)(de)(de)實物也會(hui)(hui)引(yin)起胰(yi)島素的(de)(de)(de)升高(gao)，再(zai)次(ci)刺(ci)激到皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺的(de)(de)(de)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)，而(er)油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)過(guo)于旺盛很可能會(hui)(hui)導致(zhi)毛孔堵塞，從(cong)而(er)加劇(ju)痘痘的(de)(de)(de)產(chan)生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由(you)于生活作息習慣(guan)不規律(lv)，常常熬(ao)夜(ye)，壓力大(da)，又不運(yun)動(dong)，這樣(yang)就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)身體(ti)機能(neng)調節(jie)出(chu)現紊亂，長期以(yi)往就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)內分(fen)泌(mi)(mi)失(shi)調，這是什么原因呢，小澤下(xia)面就(jiu)給大(da)家(jia)科普啦(la)，當人體(ti)緊張(zhang)時，會(hui)刺激血液循環，心(xin)跳加速，臉部漲紅，這是腎(shen)上腺素大(da)量(liang)分(fen)泌(mi)(mi)的(de)(de)(de)表現，而(er)長期熬(ao)夜(ye)會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)人體(ti)睡眠不足，從而(er)在(zai)睡眠期間，身體(ti)的(de)(de)(de)新陳代謝和胰島素分(fen)泌(mi)(mi)都(dou)會(hui)出(chu)現問題。這些問題集中起來(lai)就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)身體(ti)的(de)(de)(de)技能(neng)紊亂，是皮(pi)膚產生大(da)量(liang)的(de)(de)(de)角質(zhi)排除，以(yi)及油脂的(de)(de)(de)大(da)量(liang)分(fen)泌(mi)(mi)，引起痘痘滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很(hen)容易理解(jie)了，通常(chang)是(shi)青(qing)春痘產(chan)生(sheng)的(de)主(zhu)要原因，大部分(fen)(fen)人都會產(chan)生(sheng)青(qing)春痘，就是(shi)因為進入(ru)青(qing)春期，人體的(de)雄(xiong)性激(ji)素分(fen)(fen)泌(mi)加速(su)，雄(xiong)性激(ji)素是(shi)刺(ci)激(ji)皮膚(fu)痘痘產(chan)生(sheng)的(de)一個重要因素，相信對(dui)痘痘有(you)所關注的(de)人都會了解(jie)到(dao)。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上(shang)為(wei)大家介紹了三種(zhong)長(chang)痘痘的(de)(de)(de)常見原因，而通常長(chang)痘痘的(de)(de)(de)原因比這(zhe)些要更(geng)多也(ye)(ye)更(geng)為(wei)復雜，這(zhe)里小澤就(jiu)不再一(yi)(yi)一(yi)(yi)說(shuo)明了，不然等下都(dou)不能準時下班了！痘痘產生可能是(shi)其(qi)中某幾個(ge)交叉(cha)引起，也(ye)(ye)可能是(shi)文中沒有提到的(de)(de)(de)其(qi)他原因，這(zhe)是(shi)需(xu)要根據皮(pi)膚的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)進行專業的(de)(de)(de)檢測(ce)才能確定的(de)(de)(de)，這(zhe)里要打一(yi)(yi)個(ge)硬廣告了，澤十字專業祛(qu)痘連鎖現在(zai)退出(chu)感恩活動啦，全國(guo)所有門店都(dou)提供(gong)免費皮(pi)膚檢測(ce)的(de)(de)(de)活動哦(e)，雖(sui)然是(shi)免費的(de)(de)(de)，但是(shi)都(dou)是(shi)專家坐診的(de)(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋(peng)友可(ke)能會說，洗(xi)(xi)臉(lian)每天(tian)都洗(xi)(xi)，還有(you)什(shen)么好(hao)(hao)說的(de)(de)(de)(de)。沒錯，大家每天(tian)都會洗(xi)(xi)臉(lian)， 但是(shi)(shi)(shi)(shi)你(ni)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)(de)方法選對了(le)嗎？粗糙的(de)(de)(de)(de)毛巾吸(xi)水性比較好(hao)(hao)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)對皮膚角質(zhi)層是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)傷(shang)害(hai)的(de)(de)(de)(de)哦(e)，平(ping)時我們應該(gai)注意，不(bu)(bu)僅要勤洗(xi)(xi)臉(lian)，更要洗(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)精(jing)致。根據皮膚油性不(bu)(bu)同，可(ke)以一(yi)天(tian)洗(xi)(xi)3~10次(ci)，鼻頭出油了(le)就可(ke)以洗(xi)(xi)一(yi)下，嘴還是(shi)(shi)(shi)(shi)用35°C水沖洗(xi)(xi)皮膚表面，使用溫和洗(xi)(xi)面乳在(zai)手心搓出泡(pao)沫(mo)在(zai)輕輕抹在(zai)臉(lian)上(shang)，然后(hou)快速清洗(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必一(yi)直揉按，過度揉按對臉(lian)部的(de)(de)(de)(de)皮膚也是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)傷(shang)害(hai)的(de)(de)(de)(de)哦(e)。清洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)后(hou)使用干(gan)毛巾輕輕吸(xi)干(gan)水分，就可(ke)以了(le)。是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)很簡單(dan)呢？說不(bu)(bu)簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)都是(shi)(shi)(shi)(shi)懶蟲，只(zhi)能讓你(ni)邋遢的(de)(de)(de)(de)活(huo)下去(qu)了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        ;化妝品(pin)和保養品(pin)是(shi)愛美的女生的最愛，還沒有女朋友(you)的直男(nan)們可以跳過這一段了~但是(shi)化妝品(pin)對于痘痘皮膚可不是(shi)什么都(dou)好哦，大(da)家一定要(yao)仔(zi)細(xi)睜大(da)眼睛(jing)。洗過臉(lian)后，長痘痘的地方就不要(yao)再涂(tu)抹化妝品(pin)啦，連化妝水也不要(yao)擦，盡量保持皮膚干爽。

4不要曬太陽

        青(qing)春(chun)痘長(chang)的(de)嚴重(zhong)時，紫外(wai)線會(hui)加(jia)深色(se)素斑的(de)印(yin)記(ji)，然(ran)后整個臉(lian)不是紅的(de)就是黑的(de)，可能會(hui)形成皮膚色(se)澤不一(yi)致(zhi)，斑點加(jia)深，黑斑的(de)幾率也會(hui)提(ti)高，而防曬請(qing)大(da)家一(yi)定要(yao)戴帽子撐傘這樣的(de)方法，不要(yao)去(qu)涂防曬霜，隔(ge)離(li)霜什么的(de)，這種東(dong)西最容易長(chang)痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因(yin)已(yi)經提到了(le)，飲(yin)食作息不(bu)規律，以(yi)(yi)及緊張的心(xin)情會導致(zhi)痘痘增長，所以(yi)(yi)呢，放松心(xin)情也是(shi)很好的祛痘良(liang)方，大(da)家要多多改變自己(ji)的心(xin)態，讓自己(ji)Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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