怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一直以(yi)來的工作，小面小澤就(jiu)為(wei)大家總結了一些最有效的祛痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)大家(jia)都(dou)要說了(le)每天都(dou)要洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，誰不會啊。小澤告(gao)訴大家(jia)，大部分(fen)人的(de)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)方法其實都(dou)是錯(cuo)誤的(de)。建(jian)議(yi)的(de)洗(xi)法是：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出油就可以洗(xi)了(le)，一天洗(xi)十次(ci)(ci)(ci)到數十次(ci)(ci)(ci)都(dou)沒有關系。但應該簡單的(de)洗(xi)，不要用毛巾用力(li)的(de)搓臉(lian)(lian)(lian)，最好是輕輕將(jiang)水(shui)撲(pu)到臉(lian)(lian)(lian)上，浸濕后用洗(xi)面乳放在手掌搓揉形(xing)成泡沫(mo)，再向(xiang)臉(lian)(lian)(lian)上輕輕涂(tu)抹(mo)，不要用力(li)，涂(tu)勻后就用冷水(shui)清洗(xi)掉(diao)，記住(zhu)一定不要按摩臉(lian)(lian)(lian)皮(pi)也不能用溫(wen)水(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，如果出現(xian)脫皮(pi)就不要洗(xi)太多次(ci)(ci)(ci)了(le)，減少洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)的(de)次(ci)(ci)(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大(da)家都知道，但是(shi)很多人就(jiu)是(shi)控制(zhi)不(bu)(bu)住，小澤(ze)提醒大(da)家，想要(yao)痘(dou)痘(dou)趕快好就(jiu)一(yi)定要(yao)管住自(zi)己的手，其(qi)實(shi)只要(yao)等待二、三周，讓顆(ke)粒球干燥、密實(shi)，在清(qing)潔時自(zi)然掉出，就(jiu)不(bu)(bu)必(bi)擔(dan)心何時擠最(zui)好，也不(bu)(bu)會留下(xia)疤痕(hen)。因此想找到最(zui)有效祛痘(dou)方法，擠痘(dou)痘(dou)是(shi)不(bu)(bu)可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小(xiao)澤(ze)建(jian)(jian)議(yi)大(da)家(jia)選(xuan)擇專業(ye)的(de)(de)(de)護(hu)膚理療產(chan)品，比如澤(ze)十字(zi)的(de)(de)(de)生物祛痘(dou)產(chan)品，不含激素(su)，天然(ran)無危害，保(bao)證皮(pi)膚的(de)(de)(de)健康，另外(wai)選(xuan)擇適合自(zi)己的(de)(de)(de)膚質的(de)(de)(de)產(chan)品，不要自(zi)己擅自(zi)卵(luan)用(yong)，建(jian)(jian)議(yi)大(da)家(jia)在醫師的(de)(de)(de)建(jian)(jian)議(yi)和(he)指導(dao)下使(shi)用(yong)，不清楚自(zi)己膚質的(de)(de)(de)痘(dou)友也可以咨詢我們的(de)(de)(de)客服前往最近的(de)(de)(de)澤(ze)十字(zi)門店進行(xing)免(mian)費的(de)(de)(de)皮(pi)膚檢測(ce)，并且針(zhen)對每個(ge)人的(de)(de)(de)不同(tong)皮(pi)膚情況(kuang)，制定專業(ye)的(de)(de)(de)針(zhen)對性使(shi)用(yong)建(jian)(jian)議(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多人以為(wei)(wei)曬太(tai)陽(yang)是(shi)可以殺(sha)菌，其實不(bu)然，太(tai)陽(yang)中的紫外(wai)線(xian)會加(jia)深色素色斑的痕跡，導致(zhi)整(zheng)張臉(lian)看起來不(bu)是(shi)紅的就是(shi)黑的，色澤不(bu)一致(zhi)。防曬的方法也(ye)有很(hen)多建議(yi)大家還(huan)是(shi)使用遮陽(yang)傘，戴帽子或者穿防曬衣等等比較合適，不(bu)要亂(luan)用防曬霜，因(yin)為(wei)(wei)很(hen)多防曬霜隔離霜不(bu)僅遮擋了(le)(le)紫外(wai)線(xian)，也(ye)讓(rang)阻塞(sai)了(le)(le)毛孔，讓(rang)皮膚的代(dai)謝難以進行，容易助長(chang)痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相信(xin)大家不用說也都深有體(ti)會了(le)，每(mei)次吃(chi)辛辣的東西，或者(zhe)熬夜通宵，第(di)二天就一定(ding)會長滿(man)痘(dou)痘(dou)，所以(yi)大家睡眠充足，飲(yin)食要規律，這是(shi)避免痘(dou)痘(dou)情況更加嚴重(zhong)的最好方法(fa)，而且保(bao)持良好的作息習慣和健康的飲(yin)食規律，還可以(yi)有效的減輕(qing)痘(dou)痘(dou)的癥狀，甚至久而久之痘(dou)痘(dou)更容易(yi)自然修復。

6，保持好心情
緊張、煩躁(zao)的(de)(de)性(xing)情會讓皮(pi)膚的(de)(de)油脂分泌(mi)增加，躁(zao)動的(de)(de)心(xin)情會讓整(zheng)個身體處于極度緊張的(de)(de)狀態(tai)，身體機能都處于緊繃(beng)狀態(tai)，血(xue)液(ye)循環加快，油脂分泌(mi)增多，臉(lian)漲紅且堆積物增加，導致痘痘生長更多。

7，請教專業醫師
前面已經(jing)告(gao)訴大家，因為每個人的(de)(de)膚(fu)質不同，而(er)痘痘治療(liao)又對皮膚(fu)非常敏感(gan)，所(suo)以如果以上(shang)的(de)(de)建(jian)議大家都(dou)做了還(huan)是沒有效(xiao)果的(de)(de)話，可以請和我(wo)們的(de)(de)專業(ye)醫(yi)師(shi)在線問診(zhen)，我(wo)們的(de)(de)醫(yi)師(shi)都(dou)擁有十余(yu)年以上(shang)的(de)(de)臨床經(jing)驗，絕對會為您提供專業(ye)有效(xiao)的(de)(de)建(jian)議。

怎么樣祛痘最(zui)有效相信大(da)家(jia)看完以(yi)(yi)上(shang)(shang)分(fen)(fen)享都已(yi)經有所(suo)了(le)解了(le)，祛(qu)痘不僅要結(jie)合藥物治療，更(geng)要在(zai)日常生活習慣入手，改善自己的生活方(fang)式，保(bao)持(chi)健康積極的心態，多笑多運(yun)動，希望以(yi)(yi)上(shang)(shang)分(fen)(fen)享能夠幫到大(da)家(jia)！

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