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東海縣面部痤瘡的預防措施,東海縣專業祛疤

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面部痤瘡的預防措施

澤十字祛痘(dou)2020-04-11 16:59:0228356次
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面部痤瘡的預防措施


首(shou)個、調節(jie)胃(wei)腸(chang)功能，保持(chi)排便通暢，有利于(yu)疾病(bing)的恢復。


注意休息，保(bao)持良好的睡(shui)眠和精(jing)神狀態(tai)。


第三個(ge)、，振作起來。如果(guo)你(ni)有痤瘡，不要產生心理負擔，以免引(yin)起神經內分泌紊亂和加重疾病。


第四個、不要隨意(yi)用手擠(ji)壓青春痘。用手擠(ji)壓很容易導致(zhi)炎(yan)癥(zheng)擴散，加(jia)重疾(ji)病，甚(shen)至留下疤痕。

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注意面部清潔，保持毛囊(nang)皮脂(zhi)腺導管通(tong)暢(chang)。每(mei)天早晚用溫水(shui)洗(xi)臉，因為冷水(shui)不(bu)易去(qu)除(chu)油脂(zhi)，熱水(shui)促進皮脂(zhi)分泌(mi)，不(bu)需要刺(ci)激性(xing)肥(fei)皂。洗(xi)臉不(bu)要太多次(ci)，以免損壞正常(chang)的皮脂(zhi)膜。


不(bu)應使用第六種、油(you)性化妝品，應謹慎(shen)使用覆蓋霜和粉底的防曬霜、。盡可能選擇(ze)保濕性能好的潤膚水。油(you)性皮(pi)膚可以平衡油(you)脂分泌，改善油(you)性皮(pi)膚。


第七個、飲食(shi)應該(gai)多吃蔬菜和(he)水果，少吃脂(zhi)肪(fang)、糖、辛辣和(he)其他(ta)刺激(ji)性食(shi)物(wu)。


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