喝茶(cha)+穴位(wei)按摩排毒去痘

1.控油祛(qu)痘銀玄參茶法：金銀花、玄參各9克(ke)，當歸6克(ke)，甘草3克(ke)。

功效(xiao)：金銀(yin)花、玄(xuan)參清熱解毒，當歸活血化瘀(yu)，甘草抗炎抗菌(jun)，改善痘痘炎癥、發(fa)紅和化膿。做法(fa)(fa)：將藥物放入(ru)紗布(bu)袋(dai)中，加(jia)入(ru)500c.c水，高(gao)溫(wen)煮(zhu)沸，然后關火，喝15分鐘。用法(fa)(fa)：每日1杯，直(zhi)至(zhi)痘痘完全(quan)腫(zhong)脹(zhang)。

合谷(gu)穴效果：排毒、消除粉刺(ci)，改善便(bian)秘。位置：拇指(zhi)和(he)食指(zhi)之間虎(hu)口(kou)的凹(ao)陷。依(yi)法：按指(zhi)尖(jian)，略帶酸度為(wei)宜，每次(ci)(ci)10次(ci)(ci)，每日3~4次(ci)(ci)。

2.白(bai)參(can)飲方法：人參(can)必(bi)須為01775黃芪各3克(ke)，白(bai)芍、金銀(yin)花、白(bai)芍各2.1克(ke)，甘(gan)草(cao)3.5克(ke)。功效：人參(can)必(bi)須是、黃芪補氣，白(bai)痰補血，金銀(yin)花、白(bai)芍解(jie)毒，甘(gan)草(cao)抗過(guo)敏消炎，調理和阻斷痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)和痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。做法：將藥物放入(ru)(ru)紗布(bu)袋中，加入(ru)(ru)300c.c水，高溫煮沸。用法：每(mei)日1杯，每(mei)周(zhou)(zhou)5周(zhou)(zhou)至患處。

曲池穴作用：消炎(yan)消毒、解毒抗過敏(min)和(he)止癢。位(wei)置：肘部(bu)在肘部(bu)頂部(bu)彎曲成(cheng)直角。依(yi)法：按指尖，以略(lve)帶酸度為宜，每(mei)次10次，每(mei)日按3~4次。

3.美(mei)白玉(yu)珠(zhu)紫米(mi)飲(yin)用方法(fa)(fa)：刺猬9克(ke)、玉(yu)竹30克(ke)、沙(sha)參15克(ke)、種子(zi)(zi)紅棗10號、紫米(mi)和蓮子(zi)(zi)各50克(ke)。功效：輕類潤膚劑、滋陰(yin)，補氣養血(xue)、。做法(fa)(fa)：將刺猬、玉(yu)珠(zhu)、沙(sha)放入紗布袋中，加(jia)入500c.c煮(zhu)沸，加(jia)入紅棗、紫米(mi)和蓮子(zi)(zi)，煮(zhu)熟后(hou)加(jia)入適量(liang)冰(bing)糖調味。用法(fa)(fa)：1碗1天，至少2周。

4.三(san)陰交的作用：促(cu)進(jin)血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)，使面部(bu)紅潤。位(wei)置：腳踝內側寬約4度(du)。根據法律：按(an)拇(mu)指和腹部(bu)，略帶酸度(du)，每(mei)次(ci)按(an)10次(ci)，每(mei)天按(an)3~4次(ci)。4.丹(dan)參(can)菊花茶法：丹(dan)參(can)9克(ke)，、菊花3克(ke)。功效：丹(dan)參(can)能活化血(xue)(xue)液(ye)至痰液(ye)、滋潤肌膚，菊花有助清熱解毒，改善干燥肌膚、暗(an)斑(ban)和瘙(sao)癢等(deng)問題。做法：將所有草藥放入(ru)保溫瓶中(zhong)，加入(ru)500c.c熱水10~15分鐘(zhong)。用法：每(mei)天喝1罐(guan)，每(mei)周(zhou)喝3~5天;由于丹(dan)參(can)的血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)，孕婦不宜飲酒，以免(mian)流產。

足(zu)三里(li)穴作(zuo)用：調理(li)脾胃、補氣(qi)和(he)滋(zi)養肌(ji)膚的、。位置：膝(xi)蓋(gai)外側(ce)的凹陷約4指寬。根據法律：按(an)拇指和(he)腹部(bu)，略帶酸度，每(mei)次按(an)10次，每(mei)天按(an)3~4次。

5.多(duo)吃蔬菜和甜味劑

蔬菜(cai)(cai)如菠菜(cai)(cai)、白(bai)菜(cai)(cai)、洋蔥等維生素(su)B群可以增加皮(pi)膚修復力，而山(shan)藥(yao)等含有(you)甜食(shi)的(de)、蓮子等，可以補充脾胃，使膚色紅潤，改(gai)善皮(pi)膚暗沉(chen)。、不(bu)均勻等問題。

聲明(ming)：文(wen)(wen)章(zhang)"怎么樣祛痘快(kuai)？排毒去痘的方法推薦(jian)"為本站原創(chuang)文(wen)(wen)章(zhang)，轉載請注明(ming)出(chu)處，版權相關問題(ti)請聯系頁面客服，謝謝合作!