幾乎每個人都(dou)會(hui)出(chu)現(xian)痤瘡，這(zhe)對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是(shi)最常(chang)見(jian)的皮膚病(bing); 根據皮膚學會的數據，我們大(da)約(yue)有80%得人患有黑頭(tou)，白頭(tou)，臉部，頸部，胸部，上臂，肩膀和背部都(dou)有較深的腫(zhong)塊(kuai)(kuai)和腫(zhong)塊(kuai)(kuai)。現在，用(yong)毛衣和長袖很容易掩蓋(gai)這些炎癥。但是在夏天呢？那不是一個很好的選擇。您最(zui)好的防御是預(yu)防（并處理現有的病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于(yu)首先了(le)解導(dao)致突破(po)的原因。基本上，當你的(de)毛(mao)囊(nang)或汗腺被(bei)阻塞時會形成疙瘩。雖然(ran)遺傳，激素(su)，情緒壓力和藥物也會影響(xiang)你的粉刺。

這有七個壞習慣，你(ni)可能會因堵塞毛孔，增加細菌和惡化背部(bu)痤瘡而(er)感(gan)到(dao)內疚。立即修復，以便您可以停止壓力并減少疤痕的(de)風險。

1.汗水(shui)浸濕的衣服

如果你讓(rang)汗水長時(shi)間停(ting)留在皮膚上，那么經過大量鍛煉后出汗會導致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)爆發。即使(shi)你住在距離健身(shen)房(fang)20分鐘的地方，也可以在潮濕的健身(shen)房(fang)里走來走去，這(zhe)會導致細(xi)菌滋(zi)生。“確(que)保(bao)在(zai)用冷(leng)水鍛煉后立(li)即清(qing)洗，以(yi)平息對皮膚的任何刺激，”羅(luo)西建(jian)議道。

2.穿著錯誤(wu)的健身房襯(chen)衫

“非透氣面料(liao)，如氨綸，可以通過防止(zhi)水(shui)分(fen)或汗水(shui)離開你(ni)的皮(pi)膚，有助于突破(po)，”羅西說。你想要天然面(mian)料(liao)，盡量減少刺激，而(er)不是像人造絲那樣的合成面(mian)料(liao); 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時缺少(shao)斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切(qie)都(dou)歸結為保持毛孔清晰。因此，為了(le)防止它們堵塞，請務必(bi)用溫和的清潔劑清洗(xi)皮膚，Rossi說。這將消除白(bai)天(tian)累積在皮膚(fu)上的任何死皮，污(wu)垢和油脂，并(bing)有助于突破。這是一個很好的(de)護膚方案。此外，投資一個絲瓜或長柄浴刷，以幫助您在淋浴時起(qi)泡難(nan)以到達(da)的地方。

4.不去角質

羅西說：“每周使(shi)用一(yi)次去角質劑有助(zhu)于擺脫可(ke)能積(ji)聚(ju)在(zai)背部的死(si)皮，導致毛(mao)孔(kong)堵塞(sai)和(he)突(tu)破(po)。” 使用溫和(he)的(de)磨砂膏去除淋浴時的(de)皮膚。

剃掉你的后發

“如果你梳理你的后發，一定要使用最小化突破的技(ji)術，”羅西(xi)說。“如果你(ni)有卷發，很容易形成(cheng)向內生(sheng)長的毛發，一定要在你(ni)的頭(tou)發生(sheng)長方向刮胡(hu)子，并嘗(chang)試(shi)使(shi)用一片(pian)刀片(pian)刮胡(hu)子，”他(ta)建議道。有(you)些剃須刀(dao)有(you)多個刀(dao)片，可以以更銳利的(de)角度剪發，增加(jia)頭發向(xiang)內生(sheng)長的(de)風險。

6.不清潔或更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)須后，確(que)保用剃(ti)須刀(dao)沖洗干凈; 如果它(ta)是電動的(de)，吹掉任何頭發或殘留物(wu)。

7.懶得(de)洗(xi)衣(yi)服

不要說誰膽(dan)敢穿同樣的(de)健身房襯(chen)衫連續2天家伙-的(de)人，即使你讓它“空出(chu)來。”不僅(jin)你的(de)同胞健身房觀(guan)眾的(de)通(tong)知(zhi)（運氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保(bao)定期清洗你的(de)(de)運(yun)動服，因為汗液中的(de)(de)細(xi)菌堆積也會導致皮膚刺激(ji)和爆發(fa)，”羅西說。

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