概(gai)述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡(chuang)是青少年(nian)中最常(chang)見的，雖然(ran)它(ta)影響所有年(nian)齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根(gen)據痤瘡(chuang)的(de)嚴(yan)重程度，痤瘡(chuang)會引起情緒困(kun)擾(rao)和皮膚疤痕。你開(kai)始治療的(de)時(shi)間越(yue)早，你患此類疾病的(de)風險就越(yue)低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征(zheng)兆和癥狀取(qu)決于病(bing)情的嚴重(zhong)程度：

白頭（封閉堵塞毛孔(kong)）

黑頭（開(kai)放堵塞毛孔(kong)）

小紅，嫩疙瘩（丘疹）

丘(qiu)疹（膿(nong)皰），是指有膿(nong)皰的丘(qiu)疹。

皮(pi)膚下面的(de)(de)(de)大(da)的(de)(de)(de)、固體(ti)的(de)(de)(de)、疼痛(tong)的(de)(de)(de)腫塊（結(jie)節）

皮(pi)膚表(biao)面（囊性病變）的疼痛、充滿膿液的腫塊(kuai)

什么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮膚制品(pin)，請尋求緊急醫療(liao)幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌頭腫(zhong)脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死皮細胞堵塞的毛囊

細菌

一種激(ji)(ji)素（雄激(ji)(ji)素）的過量活(huo)性(xing)

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素。雄(xiong)激(ji)素是男孩和(he)女(nv)孩在青春期增加的(de)荷爾(er)蒙，導致皮(pi)(pi)(pi)脂腺擴大，產生(sheng)更多(duo)的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂。與懷孕有關的(de)激(ji)素變化和(he)口(kou)服避孕藥的(de)使用也會影響皮(pi)(pi)(pi)脂的(de)產生(sheng)。低量的(de)雄(xiong)激(ji)素在女(nv)性血液中循環，會使痤瘡惡(e)化。

某些藥物。例如含有皮質類固醇、睪酮(tong)或鋰的(de)藥物。

飲食。研(yan)究表(biao)明，某些飲食因素，包括脫(tuo)脂牛(niu)奶和富含碳水化合物的食物，如面包、百(bai)吉(ji)餅和薯條，可(ke)能(neng)會加重痤(cuo)瘡。巧克(ke)力長期以來(lai)被(bei)懷疑(yi)使(shi)痤(cuo)瘡惡化。對14名(ming)痤(cuo)瘡男性的一(yi)項小(xiao)型(xing)研(yan)究表(biao)明，吃巧克(ke)力與癥狀惡化有關。需要(yao)進一(yi)步(bu)的研(yan)究來(lai)研(yan)究為(wei)什(shen)么會發生(sheng)這種(zhong)情(qing)況(kuang)，以及(ji)痤(cuo)瘡患者是否會從以下(xia)特定(ding)的飲食限制中受益。

強調(diao)。壓力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩(ni)的食(shi)物。吃油(you)膩(ni)的食(shi)物對痤瘡幾乎沒(mei)有影響。雖然(ran)在(zai)油(you)膩(ni)的地方工作，比如帶油(you)鍋的廚房，這是因為油(you)可以(yi)粘在(zai)皮(pi)膚上，阻(zu)塞毛囊。這進一步刺激(ji)皮(pi)膚或(huo)促進痤瘡。

衛生。痤瘡不是由臟皮(pi)膚引起(qi)的。事實上(shang)，用(yong)太苛刻的肥皂或(huo)化(hua)學物質清洗皮(pi)膚太硬或(huo)清潔會刺激皮(pi)膚，并會使痤瘡惡(e)化(hua)。

化妝品。化妝品不(bu)(bu)一定(ding)使痤瘡惡化，特別是如果你使用不(bu)(bu)堵塞毛(mao)孔（非粉(fen)刺(ci)）的(de)無油(you)化妝品，并(bing)定(ding)期卸(xie)妝。非油(you)性(xing)(xing)化妝品不(bu)(bu)影響(xiang)痤瘡藥物的(de)有效性(xing)(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人(ren)都會患痤瘡，但在青少年中(zhong)最常(chang)見(jian)。

激素(su)變化(hua)。這種變化(hua)在(zai)青少年(nian)、婦女(nv)(nv)和女(nv)(nv)孩以及使用(yong)某些藥(yao)物的人群中很常見，包括那些含有(you)皮質類固醇(chun)、雄激素(su)或鋰的藥(yao)物。

家(jia)族(zu)史。遺傳在痤瘡中(zhong)起作用。如果兩個父母(mu)都(dou)有痤瘡，你也有可能(neng)發展成痤瘡。

油(you)(you)膩或(huo)油(you)(you)膩的物質。你可能會長(chang)出痤瘡(chuang)，皮膚(fu)會接觸(chu)到油(you)(you)性乳液和面霜，或(huo)者在工作(zuo)區域接觸(chu)到油(you)(you)脂，比如廚房(fang)里有油(you)(you)炸鍋。

摩擦(ca)或(huo)壓力(li)對你的皮(pi)膚。這可能是由電話、手機、頭盔、緊身衣領和背(bei)包等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會(hui)使它更糟。

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