小澤的(de)后臺留言有(you)一些人工作壓力長痘，高考(kao)前復習的(de)壓力長痘....那么今(jin)天小澤就來講講痘痘的(de)那點事兒(er)。

首(shou)先，大家們知道臉上不同部位長痘(dou)意味著什么嗎？臉上長痘(dou)，說明你的健康狀況有些小(xiao)小(xiao)的問題(ti)哦。

額頭痘

狀況：有(you)可能是壓力太大，容易脾(pi)氣(qi)不好，造成心火和血(xue)液循環(huan)有(you)問題。

改善：應養成早睡早起的習(xi)慣，讓睡眠(mian)充(chong)足，并(bing)多喝水。

左邊臉頰痘(dou)

狀(zhuang)況：可能(neng)(neng)是肝功能(neng)(neng)不順暢，如肝臟的分泌(mi)、解毒或造(zao)血(xue)等功能(neng)(neng)出了狀況。

改善：作息正常，保持心情愉(yu)快，該吹冷(leng)氣就吹冷(leng)氣，不要讓身體處在(zai)過度悶熱。

右邊(bian)臉頰痘

狀(zhuang)況：可能是肺部功能失常，手腳冰(bing)冷，或是容易(yi)敏感的體質(zhi)，也有可能是感冒前兆。

改善：平時注意呼吸道的(de)保(bao)養(yang)，盡量避免(mian)芒果(guo)、芋頭、海鮮甲殼(ke)類易過敏的(de)食物(wu)。

太陽穴長痘

顯示你的(de)飲食中包含(han)了(le)過多的(de)加工食品，造成膽(dan)囊(nang)阻塞(sai)。

鼻翼(yi)痘

狀(zhuang)況：突然冒出的腫大痘(dou)痘(dou)，可(ke)能(neng)是(shi)卵巢機能(neng)或(huo)者生殖系統有(you)關。

改善：不要過度縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受降(jiang)的(de)自(zi)然(ran)環境。

鼻頭痘(dou)

狀況：可能是胃火(huo)過(guo)大，消(xiao)化系(xi)統異常。

改善(shan)：少吃冰冷食(shi)物，寒性食(shi)品容(rong)易引起胃(wei)酸分(fen)泌，造成胃(wei)火過大。

唇周(zhou)痘(dou)

狀況：便(bian)秘(mi)導致體內毒素累計，或者是使用含氟(fu)過(guo)量(liang)的(de)牙膏，都是造(zao)成唇周痘痘的(de)主(zhu)因。

改善：多吃高纖維的蔬菜水(shui)果(guo)，調整(zheng)飲食習慣，刷牙(ya)漱口要(yao)徹底(di)。

下巴痘

狀況(kuang)：通常是(shi)月經(jing)要來(lai)的(de)(de)前幾天，造成內(nei)分泌失調所引起的(de)(de)。

改(gai)善(shan)：少吃冰(bing)冷(leng)的(de)東西，月經期間(jian)可(ke)用消炎(yan)鎮定的(de)保養(yang)品(pin)。

你以為你很了解痘痘？

我們所說的痘痘，學名叫痤瘡，俗稱青春痘(dou)。痤瘡(chuang)是(shi)一種(zhong)毛(mao)囊皮(pi)脂(zhi)腺(xian)的慢性炎癥，分為粉刺和青春痘(dou)。

而(er)大家們常說(shuo)的閉口、黑頭其實(shi)就是粉刺，多見于油性皮膚。

健(jian)康皮膚的毛(mao)孔能(neng)將油脂和(he)廢(fei)物正常排(pai)出(chu)去，但當(dang)油脂無法被(bei)排出(chu)去時就會出(chu)現各種炎(yan)癥(zheng)。

黑頭：油脂(zhi)堵(du)在(zai)毛(mao)囊(nang)開口處。暴露在(zai)空氣中，被氧(yang)化后呈黑色(se)。

白(bai)頭/閉口：油脂(zhi)隱藏在毛囊深處無(wu)法被排出，油脂(zhi)呈現(xian)白色。

炎性丘疹、囊腫和(he)結節(jie)是痘痘輕重不同的表(biao)現(xian)，發(fa)紅和(he)化膿的痘痘是有細菌(jun)感染存在的。

另外(wai)，還有寶(bao)寶(bao)問小澤胸前和背后出現的痘痘是怎么回事，這很大程度上是真菌導致的毛囊炎，緩解的辦法需要以抗菌為主，勤洗衣服多洗澡，保持皮膚干爽。

你為什么長痘痘了？

長痘痘和粉刺的原因主(zhu)要是皮脂不能順利排出(chu)毛囊。

為(wei)什(shen)么呢？

一方面(mian)是(shi)因(yin)為皮脂(zhi)分(fen)泌過(guo)剩，另一方面(mian)是(shi)毛囊皮脂(zhi)腺導管堵塞。簡言之，就是油多了，毛孔堵了。

那為什(shen)么毛孔會堵塞，油又會變多？

▼ 過度清潔 和清潔不徹底 ▼

如果你已經出現(xian)了(le)痘痘、閉口、黑(hei)頭等問題，以為油脂分泌的(de)厲害了(le)，要(yao)控油，所(suo)以就拼命地用磨(mo)砂、皂基洗(xi)(xi)面奶、肥皂等清潔力很強的(de)潔面產(chan)品(pin)，洗(xi)(xi)呀洗(xi)(xi)呀洗(xi)(xi)。

結果，可(ke)能(neng)還(huan)會適得其反，造成過度清潔，導致皮膚過干，出更多(duo)的油。

但是，清潔不當，又會導致毛孔堵塞。所以，容易長痘的人請使用不用乳化的卸妝水比較好。

▼ 護膚品使用不當 ▼

有些護膚(fu)品的成分(fen)可(ke)(ke)能(neng)含致痘成分(fen)，某(mou)些成分(fen)還會(hui)刺(ci)激皮膚(fu)過(guo)度(du)角化。也(ye)有可(ke)(ke)能(neng)是因為(wei)疊加(jia)使用(yong)護膚(fu)產品造成營(ying)養過(guo)剩，堵塞毛(mao)孔。

▼自身油脂分泌過多 ▼

小(xiao)澤覺得，這(zhe)可能(neng)關乎個人(ren)膚質。另外皮脂(zhi)分(fen)泌量和激素水平、氣(qi)候等(deng)因素有關。對于這(zhe)種情況，只能(neng)通過水油平衡來(lai)調(diao)節(jie)油脂(zhi)分(fen)泌過多(duo)。

▼ 熬夜、飲食等不良生活習慣 ▼

在(zai)飲食生活習慣上不注意，會(hui)出(chu)現內分泌紊亂(luan)和(he)新陳代謝(xie)問題。代謝(xie)不正常，一些廢棄物(wu)或(huo)角質(zhi)層(ceng)不能(neng)及時排除(chu)，就會(hui)堵(du)塞(sai)在(zai)毛孔。

熬夜、飲(yin)食不(bu)(bu)健康(kang)，嚴重的還會出現肝功(gong)能(neng)不(bu)(bu)順(shun)暢、胃火過大，消化(hua)系統異常，這就是便秘也可能(neng)長痘，臉上不(bu)(bu)同(tong)部位長痘的原因之一。

▼ 內分泌失調 ▼

多數女(nv)生來月經的時候，會冒痘(dou)痘(dou)，而且多集(ji)中在下巴附近和鼻翼兩側，這是內分泌失調所(suo)引起的。對此，有(you)一些小仙(xian)女(nv)也超級頭(tou)疼吧，每(mei)次(ci)都會有(you)小痘(dou)痘(dou)，只能用一些護膚產(chan)品消紅、緩解痘(dou)痘(dou)。

護膚問答 time

Q1：聽說某某產品治愈了很多痘痘人群，效果不錯，我也想使用！？

不要輕易嘗試別人用的好或者親測有效的產品！不要買三無產品和某些網絡秘方！不要拿自己(ji)的臉蛋開玩笑！

溫馨提示，請好好愛護你的臉(lian)，根據膚質(zhi)、需(xu)求以及(ji)質(zhi)量來選擇。

Q2：我該怎么(me)選用護膚品？

切忌過度使用保(bao)濕產品，閉(bi)口和黑頭本來就是因為油脂(zhi)過剩導(dao)致的。含有大量油脂(zhi)保(bao)濕成分產品，會導(dao)致粉刺(ci)更(geng)加嚴重。

日常護膚品可以(yi)更(geng)換為(wei)調(diao)理水油平衡的。盡(jin)量使無香料、無酒精產品。頻繁刺激(ji)皮膚，會使得皮膚更(geng)加脆弱，更(geng)容易受到外界刺激(ji)而產生問題。

Q3：有黑頭、閉口的痘(dou)痘(dou)肌(ji)用什么洗面奶？

洗面奶首選基因修(xiu)復潔面乳，含皂基的潔面膏(gao)、潔面皂，痘痘肌請謹慎，反正小澤是不建(jian)議使用(yong)。

Q4：痘痘肌可以涂防曬嗎？

當然！而且一定要。如果你不是特別嚴重的痘痘肌，請一定要用防曬保護好你的臉。不然紫外線會加劇你的痘痘炎癥。痘痘肌最好選擇物理防曬。

Q5:長痘了可以化妝嗎？

長(chang)一(yi)兩顆(ke)還是可以化妝的。大(da)面積痘(dou)痘(dou)、粉刺(ci)，請少化妝。因為很多(duo)粉底(di)液、BB霜添加保濕(shi)的成分，大(da)部分都是油脂較多(duo)，所(suo)以痘(dou)痘(dou)肌養好皮膚再化妝吧。

Q6：那我還可以吃辛辣油膩食物和火(huo)鍋(guo)嗎(ma)？

很多人會(hui)認為吃(chi)辣(la)(la)椒會(hui)長痘，其實(shi)并不是。令你(ni)長痘的是精(jing)加工的辣(la)(la)椒油(you)(you)！其中大(da)量的鹽分、調味劑才是長痘的催化劑！愛(ai)吃(chi)麻辣(la)(la)火鍋的妹(mei)子，請將(jiang)飲(yin)料換(huan)成冰水，多吃(chi)蔬菜，醬(jiang)料不要放太多油(you)(you)。

友情提醒痘痘肌，請盡量少吃，克制你的嘴，管好你的胃。不然(ran)這些辛(xin)辣(la)油膩會刺激油脂分泌更(geng)多。

所(suo)以(yi)，如果臉(lian)上長了痘痘，為(wei)什么我們老是說不(bu)要(yao)擠(ji)痘痘！！！因(yin)為(wei)擠(ji)痘痘會(hui)感(gan)染呀，你以(yi)為(wei)不(bu)要(yao)緊，超(chao)級爽(shuang)。

但是那些需顯微鏡才看得到細菌(jun)、灰塵很可能(neng)因為(wei)擠(ji)擠(ji)擠(ji)進入血液，沿著靜脈(mo)四處(chu)流躥，還可能(neng)造成其他器(qi)官的感(gan)染。

長痘的原因

聲(sheng)明：文(wen)(wen)章"各部位長痘圖解大全"為本(ben)站原創文(wen)(wen)章，轉載請(qing)注(zhu)明出處(chu)，版權(quan)相關問題請(qing)聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合作(zuo)!