各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長痘(dou)(dou)的(de)(de)不可(ke)避免的(de)(de)因(yin)素油(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌過于旺(wang)盛(sheng)所(suo)導致(zhi)只是其一，皮脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)(xian)可(ke)能大家都(dou)是知道的(de)(de)，但是要(yao)深入的(de)(de)了解的(de)(de)話我想沒幾人(ren)會(hui)去了解這(zhe)個東西，因(yin)為都(dou)在關注治療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)問(wen)題。皮脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)(xian)是用來分泌油(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)，以及(ji)一些垃圾毒素的(de)(de)，如果你的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌很(hen)多那么你長痘(dou)(dou)的(de)(de)幾率就會(hui)大大提升，加上飲食上面(mian)的(de)(de)不注意，長痘(dou)(dou)是絕對的(de)(de)，你吃的(de)(de)方(fang)方(fang)面(mian)都(dou)是關乎你臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)。所(suo)以少(shao)吃煎炸的(de)(de)食物，油(you)(you)膩，辛(xin)辣刺激的(de)(de)，會(hui)減少(shao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)增長。

細(xi)菌感染(ran)：對長(chang)痘痘來說，細(xi)菌感染(ran)也是其中原因之一，比如(ru)說痤瘡桿菌，由于面(mian)部長(chang)期堆積細(xi)菌的(de)話就會堵(du)塞毛(mao)(mao)孔(kong)，導致(zhi)毛(mao)(mao)囊發炎(yan)，從而爆出痘痘，長(chang)痘很常(chang)見，剛(gang)長(chang)出的(de)痘痘需要注意(yi)面(mian)部的(de)清(qing)潔，洗臉要輕柔，不能把痘痘弄破了。

衛生注意：

睡(shui)覺(jue)的地方，特(te)別(bie)是(shi)枕巾(jin)被套要(yao)常常換洗，臉(lian)上(shang)最(zui)好是(shi)不要(yao)涂抹其他的東西，早晚洗臉(lian)不要(yao)太敷衍，認真清潔，把洗面奶洗干凈不要(yao)殘留在臉(lian)上(shang)。

額頭痘痘祛除方法：

  擠痘痘不可(ke)行，手上殘留細菌，擠痘痘會(hui)感染留下痘印，痘坑等可(ke)能還會(hui)導(dao)致痘痘的感染發炎，沒事最好是不要用手去觸摸臉部。

不能吃(chi)的最好不要吃(chi)：

  除了(le)上面所說的(de)不(bu)要吃(chi)以(yi)外，還要額外注意不(bu)是說吃(chi)素就可以(yi)不(bu)長痘了(le)，還是要葷素均衡，多吃(chi)水果，大部分水果富含的(de)維(wei)生(sheng)素都是挺高(gao)的(de)。

  保濕噴霧隨身帶：

 在你潔面之(zhi)后保(bao)濕的(de)東西可不能少，出(chu)門特別是(shi)(shi)熱天最好還(huan)是(shi)(shi)隨身帶著保(bao)濕的(de)噴霧，保(bao)證(zheng)皮(pi)膚在炎熱的(de)天氣也(ye)能保(bao)濕，對痘痘也(ye)是(shi)(shi)有好處的(de)，其次就(jiu)是(shi)(shi)不要曬(shai)(shai)到太陽，痘痘曬(shai)(shai)到就(jiu)會惡(e)化，變黑，不管是(shi)(shi)痘印還(huan)是(shi)(shi)痘痘。

  額頭痘痘祛除方法：

  早(zao)睡最好控制在十(shi)點半左(zuo)右睡覺，十(shi)一(yi)(yi)點前入(ru)睡，身(shen)體排毒(du)在，十(shi)一(yi)(yi)點到兩(liang)點，如果說(shuo)剛開(kai)始不習(xi)(xi)慣沒(mei)事，習(xi)(xi)慣都是慢(man)慢(man)養成的，為了痘痘能早(zao)日好起來，那(nei)么你就早(zao)點睡吧(ba)。

  最后(hou)的導語，長(chang)痘(dou)這(zhe)個東西說(shuo)嚴重(zhong)其實也不是(shi)，就看(kan)你長(chang)痘(dou)多久，什么程度的痘(dou)痘(dou)，如果自己都(dou)看(kan)不下(xia)去(qu)就要注意了(le)，要么選擇醫院，要么就是(shi)祛痘(dou)機構看(kan)看(kan)。不要想(xiang)著拖。

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