澤十字提醒您這四點不在意，怎么(me)祛痘都(dou)沒用

很多小姐(jie)妹都知道(dao)痘(dou)痘(dou)主要是(shi)毛(mao)孔(kong)堵塞，從而引發(fa)的皮膚反應(ying)，所以(yi)很多小姐(jie)妹就是(shi)一直的再追(zhui)求(qiu)清潔毛(mao)孔(kong)，缺不(bu)注(zhu)意平時(shi)生活中的一些小細(xi)節。

這樣只會造成痘痘反復生長(chang)，不僅浪費(fei)了很(hen)多錢買了護膚品，還錯過了去除(chu)(chu)痘痘的最佳時機，在臉上留下淺紅色(se)，暗紅色(se)的痘印，再(zai)要(yao)去除(chu)(chu)更需要(yao)不少的費(fei)用。

小(xiao)澤在這里提醒(xing)各位小(xiao)姐姐以及臉上(shang)有痘(dou)痘(dou)的男士，注意以下四(si)點，才能夠更好(hao)的祛痘(dou)，保持痘(dou)痘(dou)不再生長。

一、飲食

護膚(fu)品用了(le)一套接一套，醫生看了(le)一趟(tang)又一趟(tang)，但是日常火鍋照吃(chi)(chi)，無辣不(bu)歡。所(suo)以說，再(zai)好的(de)護膚(fu)品也擋不(bu)住痘痘的(de)爆發。臉上愛長痘的(de)人其實(shi)平(ping)時應該多吃(chi)(chi)些蔬(shu)菜，而(er)且要吃(chi)(chi)含水(shui)量(liang)多的(de)蔬(shu)菜，讓(rang)體(ti)內的(de)毒(du)素(su)順利排出，盡量(liang)不(bu)要吃(chi)(chi)辛(xin)辣刺激的(de)食物(wu)。

二、運動

很多人以為運(yun)動只是為了(le)強身(shen)健(jian)體，其實運(yun)動對(dui)于肌膚的(de)(de)(de)(de)好處(chu)也是不(bu)言(yan)而喻的(de)(de)(de)(de)。運(yun)動流汗可(ke)以排出臉上(shang)皮(pi)膚內積(ji)累的(de)(de)(de)(de)毒素(su)，還可(ke)以促(cu)進皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)新陳代謝。不(bu)僅人的(de)(de)(de)(de)身(shen)體有免(mian)疫力，人的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚也有免(mian)疫力，可(ke)以大大減少(shao)周遭(zao)環境對(dui)咱們臉上(shang)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)影響，痘痘也就不(bu)會那么頻(pin)繁的(de)(de)(de)(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐妹們都說，不化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)怎么出門見人，但(dan)是化了妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，臉上一(yi)堆(dui)化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品。皮膚的毛孔，就像被塑料袋套(tao)住了頭(tou)一(yi)樣，無(wu)法呼吸。所(suo)以，晚上睡前把妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)卸的干(gan)干(gan)凈凈才是最主要(yao)的，仔(zi)細的清理不留下一(yi)點痕跡，澤十字(zi)潔面乳可以幫您清潔干(gan)凈。

四、休息

女人最大的(de)天敵不(bu)是(shi)歲月，而是(shi)熬(ao)夜。晚上是(shi)身體(ti)(ti)排毒(du)的(de)時(shi)(shi)候，如果(guo)沒有按時(shi)(shi)休(xiu)息(xi)，就會(hui)造成毒(du)素一(yi)直在(zai)體(ti)(ti)內堆(dui)積，不(bu)僅(jin)皮膚(fu)油膩(ni)膩(ni)的(de)容易長痘，身體(ti)(ti)還(huan)會(hui)出現(xian)毛病。按時(shi)(shi)休(xiu)息(xi)，按時(shi)(shi)睡覺，作息(xi)規(gui)律，是(shi)一(yi)個女人護膚(fu)基本(ben)的(de)基礎(chu)，也是(shi)一(yi)個女人保持年(nian)輕的(de)根本(ben)。

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