又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換(huan)季的時候天氣(qi)發生(sheng)變化，每個(ge)人的適應能力都不一(yi)樣，那(nei)么我們臉上的痘痘是怎么長出來的呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣(qi)干(gan)燥這是(shi)換季(ji)的(de)一大惡劣因素，皮(pi)膚(fu)很容易缺水，我們的(de)皮(pi)膚(fu)為了保(bao)持表(biao)面的(de)水油(you)平衡就(jiu)(jiu)會大量分泌油(you)脂來滋潤皮(pi)膚(fu)，而一旦(dan)外(wai)界污染物質或身體自身的(de)原因導致毛(mao)孔被堵塞，就(jiu)(jiu)很容易導致痤瘡的(de)發(fa)生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓力(li)是(shi)無形(xing)的(de)(de)(de)(de)，心情(qing)也(ye)是(shi)無形(xing)的(de)(de)(de)(de)，但是(shi)對身體的(de)(de)(de)(de)影響卻是(shi)有形(xing)的(de)(de)(de)(de)，就(jiu)是(shi)會紊亂(luan)(luan)你(ni)的(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)分泌(mi)。內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調(diao)往往會使(shi)人體產生大量(liang)的(de)(de)(de)(de)雄性激(ji)素，壓力(li)和(he)負面情(qing)緒則是(shi)對于腎上腺(xian)激(ji)素和(he)性激(ji)素造成紊亂(luan)(luan)。從而(er)刺激(ji)到雄性激(ji)素的(de)(de)(de)(de)靶器官——皮脂腺(xian)的(de)(de)(de)(de)分泌(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油性皮膚是(shi)(shi)痤瘡產(chan)生(sheng)的最大原因(yin)，這(zhe)種說(shuo)法(fa)仿佛就是(shi)(shi)在(zai)告訴我(wo)們(men)，你(ni)放棄吧，你(ni)的痘(dou)痘(dou)沒救了？那事實是(shi)(shi)這(zhe)樣的嗎？顯然是(shi)(shi)不準群的，你(ni)的油性膚質是(shi)(shi)基因(yin)遺傳無(wu)法(fa)控制，但我(wo)們(men)可以保(bao)持皮膚清潔(jie)，疏通毛孔，使用抑(yi)制產(chan)品控制出(chu)油等方法(fa)也(ye)調控身體的油脂分泌水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)(ai)化妝(zhuang)，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)運動；愛(ai)(ai)吃辣，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)蔬菜；愛(ai)(ai)熬(ao)夜，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)早(zao)睡；愛(ai)(ai)上火(huo)，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)平靜。這些都是(shi)培養痘痘的絕(jue)佳(jia)環境。所(suo)以保持良好的生活習慣也(ye)是(shi)去痘痘的重要因素之一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一。經常換洗自己的(de)(de)貼身衣(yi)物，床(chuang)單被套。每(mei)天(tian)溫水(shui)洗臉兩次，出汗后及(ji)時清洗，保證自己的(de)(de)皮膚干凈(jing)衛生，不(bu)給細菌和堵塞留(liu)機會(hui)。

臉上長痘痘的原因還(huan)有(you)很多，但是大家只要(yao)保持一個長期健康(kang)的(de)生(sheng)活方式，相信任何形式的(de)痤(cuo)瘡都(dou)難以(yi)入(ru)侵，痤(cuo)瘡問題早治(zhi)療(liao)會(hui)輕松很多，更是預防大于治(zhi)療(liao)的(de)，相信長期的(de)努力(li)一定能換來(lai)很好的(de)結(jie)果。

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