概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青(qing)少年(nian)中最常見的，雖(sui)然它影響所有年(nian)齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡的嚴重(zhong)程度(du)，痤(cuo)瘡會引(yin)起情緒困擾和皮(pi)膚疤(ba)痕(hen)。你(ni)開始治療的時間越(yue)(yue)早，你(ni)患此類疾病的風險就(jiu)越(yue)(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和癥狀取決于病情的(de)嚴重(zhong)程度：

白頭（封閉(bi)堵塞毛(mao)孔）

黑頭（開放堵(du)塞毛(mao)孔）

小紅(hong)，嫩疙(ge)瘩（丘疹）

丘疹（膿皰），是(shi)指有(you)膿皰的丘疹。

皮膚下面(mian)的(de)大的(de)、固體的(de)、疼痛的(de)腫塊（結節）

皮膚表面（囊性病變）的疼痛、充(chong)滿膿(nong)液的腫(zhong)塊

什么(me)時(shi)候去看醫(yi)生(sheng)

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了(le)皮膚制品，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼(yan)睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞(bao)堵塞的毛囊

細菌

一種(zhong)激(ji)素（雄激(ji)素）的過量活(huo)性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄激素是男孩和女孩在(zai)青春期(qi)增加的(de)荷爾蒙(meng)，導致皮脂(zhi)腺(xian)擴大，產(chan)生更多的(de)皮脂(zhi)。與(yu)懷孕有關的(de)激素變(bian)化和口服避孕藥的(de)使用也(ye)會(hui)影響皮脂(zhi)的(de)產(chan)生。低量(liang)的(de)雄激素在(zai)女性血液中循環，會(hui)使痤瘡惡化。

某些藥物。例(li)如含有皮質類固醇、睪酮或(huo)鋰的藥物。

飲(yin)食(shi)。研(yan)(yan)究表(biao)明，某些飲(yin)食(shi)因素，包(bao)括脫(tuo)脂牛奶和(he)富含碳水(shui)化(hua)(hua)合物(wu)(wu)的食(shi)物(wu)(wu)，如(ru)面(mian)包(bao)、百吉餅(bing)和(he)薯條，可能會加重痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。巧克力長期以(yi)(yi)來(lai)(lai)被(bei)懷疑使痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)惡化(hua)(hua)。對14名(ming)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)男性(xing)的一(yi)項小(xiao)型(xing)研(yan)(yan)究表(biao)明，吃(chi)巧克力與癥狀惡化(hua)(hua)有關(guan)。需要進一(yi)步的研(yan)(yan)究來(lai)(lai)研(yan)(yan)究為什么會發生這種情(qing)況(kuang)，以(yi)(yi)及(ji)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)患者是否會從以(yi)(yi)下特定的飲(yin)食(shi)限制中受益。

強(qiang)調。壓力會使痤瘡(chuang)惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)膩的(de)食物。吃油(you)(you)膩的(de)食物對(dui)痤瘡幾(ji)乎沒(mei)有影響(xiang)。雖然(ran)在油(you)(you)膩的(de)地(di)方工作，比如帶油(you)(you)鍋的(de)廚(chu)房，這是因為油(you)(you)可以粘在皮膚上，阻塞毛囊(nang)。這進一步刺激皮膚或促進痤瘡。

衛生。痤瘡不是由臟皮膚引起的。事實上，用太苛刻(ke)的肥皂(zao)或化學物質清洗皮膚太硬或清潔(jie)會(hui)刺激皮膚，并會(hui)使痤瘡惡化。

化(hua)妝品(pin)。化(hua)妝品(pin)不一定使痤瘡惡化(hua)，特別是如果你使用不堵(du)塞毛孔（非(fei)粉(fen)刺）的無油化(hua)妝品(pin)，并定期卸妝。非(fei)油性化(hua)妝品(pin)不影(ying)響痤瘡藥物的有(you)效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡。所有年(nian)齡段的人都(dou)會患痤瘡，但在(zai)青(qing)少年(nian)中最常見。

激(ji)素變化(hua)。這(zhe)種變化(hua)在青少年、婦女和女孩以及(ji)使用某些藥物(wu)的人群中很(hen)常見，包括那些含有(you)皮質(zhi)類(lei)固(gu)醇(chun)、雄激(ji)素或(huo)鋰的藥物(wu)。

家(jia)族史。遺傳在痤(cuo)瘡(chuang)中(zhong)起作(zuo)用。如果兩(liang)個父母都有(you)痤(cuo)瘡(chuang)，你也(ye)有(you)可能發展成痤(cuo)瘡(chuang)。

油(you)膩或油(you)膩的物質。你可能會長出痤瘡(chuang)，皮膚會接(jie)觸到油(you)性乳(ru)液(ye)和(he)面霜(shuang)，或者在工作區域接(jie)觸到油(you)脂，比如廚房里有油(you)炸鍋。

摩擦(ca)或(huo)壓力對(dui)你的皮(pi)膚。這可能是由電話(hua)、手機、頭(tou)盔(kui)、緊身(shen)衣領(ling)和背(bei)包等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟。

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