1、長痘(dou)痘(dou)后應該要忌肥(fei)(fei)膩厚(hou)味。中(zhong)醫認(ren)為暗(an)瘡源于過食(shi)肥(fei)(fei)甘，所(suo)以應盡量少吃(chi)肥(fei)(fei)肉油(you)煎等油(you)膩食(shi)物及高(gao)精食(shi)品(pin)。 

2、忌辛(xin)辣溫熱(re)。因為辛(xin)辣食物(wu)易刺激神經(jing)和(he)血管，容(rong)易引起(qi)暗瘡復(fu)發。應當遠(yuan)離油膩的食物(wu)，如油條、豬板油等;應當遠(yuan)離辛(xin)辣的食物(wu)，如麻辣燙、胡(hu)椒等。熱(re)性(xing)食物(wu)最好(hao)不吃，會刺激內分泌紊亂。 

3、一般比(bi)較(jiao)(jiao)比(bi)較(jiao)(jiao)容易上(shang)火的(de)水果像荔枝、桃、龍眼、櫻(ying)桃、椰子、榴蓮、杏(xing)、大(da)棗、山楂、石榴、青果、木(mu)瓜(gua)、橘、柑(gan)、白果等溫(wen)熱性水果，比(bi)較(jiao)(jiao)容易引起上(shang)火的(de)水果，長(chang)痘(dou)痘(dou)朋友要少吃 

4、由于長痘本(ben)身(shen)內(nei)分泌水平就不平衡，而咖啡對(dui)內(nei)分泌系(xi)統(tong)是(shi)有(you)極大影響的，建(jian)議最好不要和咖啡。這(zhe)類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。 

5、應當遠離香煙(yan)，因為大量吸煙(yan)會使油脂(zhi)分泌旺盛。 

6、遠離酒(jiu)精，最(zui)好遠離甜(tian)食，冷凍物品。甜(tian)食、冷凍物品會刺(ci)激內分泌。

澤十字醫美祛痘能夠殺滅引(yin)起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)痤(cuo)瘡桿(gan)菌，從根源(yuan)上(shang)(shang)去除引(yin)起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)因素，獨特的(de)治療(liao)(liao)方法(fa)還能夠幫助肌膚(fu)減少引(yin)起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)猖獗的(de)油脂，為消滅痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)營(ying)造良好的(de)肌膚(fu)環境。醫學祛痘(dou)(dou)(dou)采用先進的(de)技(ji)術結合藥物的(de)調理(li)，內外兼修，讓(rang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)煩惱不再有，讓(rang)肌膚(fu)恢(hui)復清爽光潔！ 如想看到理(li)想的(de)效(xiao)果(guo)，需要(yao)配(pei)合皮(pi)膚(fu)的(de)代謝周(zhou)期來(lai)進行，一(yi)般(ban)需要(yao)2次(ci)以上(shang)(shang)的(de)治療(liao)(liao)才(cai)能達到全(quan)面(mian)治愈的(de)效(xiao)果(guo)，而每(mei)次(ci)治療(liao)(liao)之(zhi)后都需要(yao)一(yi)定的(de)時間(jian)(jian)(jian)來(lai)讓(rang)皮(pi)膚(fu)適(shi)應治療(liao)(liao)的(de)效(xiao)果(guo)，也就是說兩(liang)次(ci)治療(liao)(liao)之(zhi)間(jian)(jian)(jian)需要(yao)間(jian)(jian)(jian)隔一(yi)段時間(jian)(jian)(jian)，所以想要(yao)祛痘(dou)(dou)(dou)美容效(xiao)果(guo)好就需要(yao)一(yi)定的(de)耐心(xin)。

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