在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更了解我們自(zi)己。廣(guang)大(da)“痘(dou)友”們應該(gai)從哪幾個方面(mian)審視自(zi)己的生(sheng)活方式，避免(mian)種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古(gu)代(dai)三國時期(qi)的(de)(de)曹植曾起步作詩而(er)保(bao)全自(zi)己的(de)(de)性(xing)命，現(xian)今的(de)(de)年代(dai)治痘(dou)完全是花樣(yang)百出，但是痘(dou)友(you)們也需(xu)要謹記七問(wen)，解決痘(dou)痘(dou)問(wen)題，在(zai)導(dao)師看來不妨先問(wen)問(wen)自(zi)己是否存在(zai)以(yi)下誘(you)發因素。

是否(fou)存在遺傳傾(qing)向：父母年輕時是否(fou)長過痘痘。

是否荷爾蒙水(shui)平(ping)異常：青春期痤瘡，高雄(xiong)激素(su)痤瘡。

是否(fou)保持心(xin)情平和(he)，避免勞累，熬(ao)夜和(he)情緒緊張。

是(shi)(shi)否(fou)高脂高糖飲(yin)食(shi)(shi)，喜歡(huan)辛辣刺激物或(huo)冷生(sheng)物，是(shi)(shi)否(fou)易飲(yin)酒或(huo)喜食(shi)(shi)油炸食(shi)(shi)物。

是否便秘

是否(fou)油脂分泌(mi)過多(duo)。

是(shi)否曾用過糖(tang)皮質激素治療，或(huo)激光治療術后引(yin)起“爆痘”

便于記(ji)憶(yi)“七問(wen)”總結為“遺、爾(er)、安、食、堵、油、激、”即七法則。

治痘莫著(zhu)急，七問(wen)法好記。

 一二難回避，三五要治理。

六(liu)問勤清潔(jie)，有(you)七忙問醫。

祛痘答“七問(wen)”， 生活需自(zi)理(li)。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物(wu)

  蘆薈我想大家不陌生，蘆薈植(zhi)物(wu)網上也(ye)是(shi)有買的(de)(de)，取新鮮(xian)的(de)(de)蘆薈植(zhi)物(wu)把皮撕去，用植(zhi)物(wu)的(de)(de)“肉(rou)”擦(ca)臉(lian)，也(ye)可以用榨(zha)汁機榨(zha)成汁敷于(yu)臉(lian)部，有補水消(xiao)炎(yan)痘痘的(de)(de)功效哦，但是(shi)不建(jian)議天(tian)(tian)天(tian)(tian)使(shi)用，三天(tian)(tian)左右的(de)(de)頻率(lv)就好。

  蜂(feng)蜜祛痘法：

  土(tu)蜂蜜的(de)營(ying)養價(jia)值(zhi)是最(zui)高的(de)，也是最(zui)好的(de)，可以早晚沖(chong)溫水和，記住(zhu)蜂蜜不能用開水沖(chong)的(de)，會影響(xiang)營(ying)養價(jia)值(zhi)。

  洗臉：可以放一些(xie)溫(wen)水在盆里，取(qu)適量蜂(feng)(feng)(feng)蜜攪(jiao)拌與水中，用來洗臉很好的(de)哦。蜂(feng)(feng)(feng)蜜具有養顏(yan)的(de)功效所以只有好處沒有壞處的(de)，蜂(feng)(feng)(feng)蜜要純的(de)，不然(ran)有些(xie)不法商(shang)販會摻雜糖在里面。

 土豆(dou)祛痘(dou)法：

盡管網上爆(bao)料出什么祛(qu)痘小妙招都是假的，但是說(shuo)(shuo)去說(shuo)(shuo)來都不(bu)知道誰(shui)說(shuo)(shuo)的是真的假的，只(zhi)有自己試驗了才知道，取(qu)新鮮土豆切(qie)片(pian)敷(fu)于臉部15分鐘(zhong)，用清水洗(xi)去堅持使用痘印會越(yue)來越(yue)淡哦(e)。

  預(yu)防長痘小妙(miao)招。

 在你治療痘(dou)痘(dou)的過程中，你最討(tao)厭(yan)的就是邊治療痘(dou)痘(dou)又長了(le)一顆， 那么在這樣情況下(xia)，你需(xu)要注意幾(ji)點。

洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)認真，早晚一次(ci)足夠，不要過多的清潔臉(lian)(lian)部，不然(ran)會破壞(huai)水油(you)平衡。洗(xi)(xi)完(wan)臉(lian)(lian)后使用(yong)保(bao)濕產(chan)品。爽膚(fu)水等。

飲(yin)食方(fang)面，盡量避免(mian)糖分，油(you)炸，油(you)膩的食物，飲(yin)料最好是變成純凈水(shui)，除了鮮榨(zha)果汁。平時多(duo)吃一些水(shui)果，蔬菜。

作息規(gui)律最好是在(zai)十(shi)一(yi)(yi)點前睡(shui)覺，平時沒事可以運動出(chu)(chu)出(chu)(chu)汗(han)，壓力不要一(yi)(yi)直有，常常保持心情(qing)愉(yu)悅(yue)就(jiu)好。

祛痘產品(pin)(pin)的(de)選用，基本護(hu)膚只(zhi)需(xu)要保濕，補水就好，詳細請(qing)咨詢商(shang)家，不(bu)可大量(liang)使用不(bu)相關產品(pin)(pin)，以(yi)免加重(zhong)痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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