所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具有補水(shui)消炎以及一些其他(ta)重要的作用(yong)與功效，對痘痘有很好的治愈效果(guo)。方法，將(jiang)蘆薈剝皮用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面之(zhi)后敷與整張臉(lian)，十五分鐘之(zhi)后清(qing)水(shui)洗臉(lian)即可(ke)。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富含(han)的(de)營養(yang)價值極高，可(ke)以食用，也(ye)可(ke)以把蘋(pin)果削(xue)薄片(pian)敷與痘(dou)痘(dou)處，對痘(dou)痘(dou)具有消炎治愈的(de)功效(xiao)哦。

 馬齒莧：可以(yi)吃，也是(shi)藥，富(fu)含的營養素也是(shi)很(hen)多的，主要是(shi)對(dui)痘痘有治(zhi)療效果，取新鮮的馬齒莧洗(xi)干凈(jing)搗(dao)碎涂抹于患(huan)部即可。

 生(sheng)(sheng)姜(jiang)：雖然(ran)生(sheng)(sheng)姜(jiang)刺鼻味，是人間烹飪(ren)的調料(liao)之一，其功(gong)效也是非常(chang)的多(duo)，對(dui)治(zhi)愈痘(dou)印有顯著的效果，生(sheng)(sheng)姜(jiang)切片睡覺前貼于痘(dou)印出，按摩(mo)15分鐘(zhong)即可。

 西(xi)紅柿：西(xi)紅柿我想大家都是吃過的(de)，也是一個美容的(de)食材，直接食用就可以(yi)了。

 蜂(feng)蜜：土(tu)蜂(feng)蜜營養價值極高，具(ju)有美容養顏(yan)的(de)(de)功效，直(zhi)接(jie)食(shi)(shi)用即可(ke)，還(huan)有就是(shi)(shi)蜂(feng)膠也(ye)是(shi)(shi)可(ke)以吃的(de)(de)，長痘(dou)我建議購(gou)買蜂(feng)蜜食(shi)(shi)用，也(ye)可(ke)以將(jiang)蜂(feng)蜜涂抹(mo)至(zhi)痘(dou)痘(dou)患處，具(ju)有修復的(de)(de)功效哦。建議長期使用蜂(feng)蜜沖溫(wen)  水喝(he)。早(zao)晚一(yi)次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制(zhi)自己(ji)(ji)的飲食，調整(zheng)還自己(ji)(ji)的作息規律(lv)，注意衛生(sheng)的清(qing)潔。

   不(bu)能吃的，辛辣刺激的，油炸(zha)油膩，海鮮類。含糖(tang)高的食物最好還是(shi)不(bu)要(yao)吃的好，飲(yin)料最好換成純(chun)凈水，除了果汁(zhi)。

   可以(yi)吃的(de)，水果(guo)，熱性的(de)水果(guo)不易多吃會上火所以(yi)需(xu)要(yao)注意一(yi)下。含有祛痘功(gong)效都(dou)是可以(yi)吃的(de)，如薏米(mi)，蓮子，等都(dou)是可以(yi)的(de)。

 衛生清潔(jie)：

   自(zi)己睡覺的地方一(yi)定(ding)要(yao)整理干凈(jing)，枕頭(tou)套一(yi)般來說三天就要(yao)換(huan)洗一(yi)下(xia)，避免螨蟲滋生(sheng)，被(bei)套也是同樣(yang)的道理半個月洗一(yi)次。有條件可(ke)以在太陽(yang)下(xia)暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說一下，如果(guo)你的(de)痘痘很多(duo)，伴有膿包，囊腫等，那么還是及時就診吧。治(zhi)(zhi)療方式(shi)可以去醫院，可以去機構治(zhi)(zhi)療。

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