各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長(chang)(chang)痘(dou)的(de)不可(ke)避免的(de)因素油脂(zhi)(zhi)分(fen)泌過于旺(wang)盛所導致只是(shi)其一，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)可(ke)能大家都(dou)是(shi)知道的(de)，但是(shi)要深入的(de)了(le)解的(de)話我(wo)想沒幾(ji)人會去了(le)解這個(ge)東西(xi)，因為都(dou)在關(guan)注(zhu)治(zhi)療痘(dou)痘(dou)的(de)問題。皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)是(shi)用來(lai)分(fen)泌油脂(zhi)(zhi)，以(yi)及一些(xie)垃(la)圾毒素的(de)，如果(guo)你(ni)的(de)油脂(zhi)(zhi)分(fen)泌很多那么你(ni)長(chang)(chang)痘(dou)的(de)幾(ji)率就會大大提(ti)升，加上飲食上面的(de)不注(zhu)意，長(chang)(chang)痘(dou)是(shi)絕對的(de)，你(ni)吃(chi)的(de)方方面都(dou)是(shi)關(guan)乎你(ni)臉上痘(dou)痘(dou)的(de)。所以(yi)少吃(chi)煎炸的(de)食物(wu)，油膩，辛(xin)辣刺(ci)激(ji)的(de)，會減少痘(dou)痘(dou)的(de)增(zeng)長(chang)(chang)。

細(xi)菌感染：對長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)來說，細(xi)菌感染也是其中原因之一(yi)，比如說痤瘡桿菌，由于面部長(chang)期堆積細(xi)菌的話就會堵塞(sai)毛孔，導致毛囊發炎，從而爆出(chu)(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，長(chang)痘(dou)(dou)很常見，剛長(chang)出(chu)(chu)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)需要(yao)注意面部的清潔，洗臉(lian)要(yao)輕柔(rou)，不能(neng)把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)弄破了。

衛生注意：

睡覺的地方(fang)，特別是枕巾被套要常常換洗，臉上最(zui)好是不要涂抹(mo)其(qi)他的東西，早晚(wan)洗臉不要太敷衍，認真清(qing)潔，把洗面奶洗干凈不要殘(can)留在臉上。

額頭痘(dou)痘(dou)祛(qu)除(chu)方法(fa)：

  擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不可(ke)行，手(shou)上殘(can)留細菌(jun)，擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會(hui)感染留下(xia)痘(dou)(dou)印(yin)，痘(dou)(dou)坑等可(ke)能(neng)還會(hui)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的感染發炎，沒(mei)事最好是(shi)不要用手(shou)去(qu)觸摸臉部。

不能吃(chi)的最好(hao)不要吃(chi)：

  除了(le)上(shang)面所(suo)說的不要(yao)吃以外(wai)，還(huan)要(yao)額(e)外(wai)注意不是(shi)(shi)說吃素就可以不長痘了(le)，還(huan)是(shi)(shi)要(yao)葷素均衡，多吃水果(guo)，大部分水果(guo)富含的維生素都是(shi)(shi)挺高的。

  保濕噴霧隨身帶：

 在你潔面(mian)之(zhi)后(hou)保(bao)(bao)濕(shi)(shi)的(de)東西可不(bu)能(neng)少(shao)，出門特別(bie)是(shi)(shi)(shi)熱(re)天最(zui)好還是(shi)(shi)(shi)隨身帶(dai)著保(bao)(bao)濕(shi)(shi)的(de)噴霧，保(bao)(bao)證皮(pi)膚(fu)在炎熱(re)的(de)天氣也(ye)能(neng)保(bao)(bao)濕(shi)(shi)，對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也(ye)是(shi)(shi)(shi)有好處的(de)，其次(ci)就是(shi)(shi)(shi)不(bu)要曬(shai)到(dao)太陽，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)曬(shai)到(dao)就會(hui)惡化，變黑(hei)，不(bu)管是(shi)(shi)(shi)痘(dou)(dou)印還是(shi)(shi)(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早睡(shui)最好(hao)控(kong)制在十(shi)(shi)點半左右睡(shui)覺(jue)，十(shi)(shi)一點前入(ru)睡(shui)，身體排毒(du)在，十(shi)(shi)一點到兩點，如(ru)果說剛開始不習(xi)(xi)慣(guan)沒事(shi)，習(xi)(xi)慣(guan)都是慢慢養成的(de)，為了痘痘能早日好(hao)起來，那么你就(jiu)早點睡(shui)吧。

  最后的導語，長痘這個東(dong)西說(shuo)嚴重其實(shi)也不(bu)是，就看你長痘多久，什么程度的痘痘，如果自己都看不(bu)下(xia)去就要(yao)(yao)注意(yi)了，要(yao)(yao)么選擇醫(yi)院，要(yao)(yao)么就是祛痘機構(gou)看看。不(bu)要(yao)(yao)想著拖(tuo)。

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