痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是(shi)最常見的(de)(de)皮膚(fu)性疾(ji)病之(zhi)一，百分(fen)之(zhi)九十的(de)(de)人(ren)(ren)都(dou)有過(guo)(guo)起(qi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)經歷，青少年是(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)高發人(ren)(ren)群，因為青少年荷(he)爾蒙激(ji)素分(fen)泌旺盛。有的(de)(de)人(ren)(ren)青春期過(guo)(guo)去痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就不在生長(chang)，有的(de)(de)人(ren)(ren)臉(lian)(lian)上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)卻一直(zhi)在冒痘(dou)(dou)，治療臉(lian)(lian)上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)科學方法(fa)有哪些呢？

想要(yao)(yao)安全、有效、徹底的祛除痘(dou)痘(dou)，就要(yao)(yao)講(jiang)究科(ke)學(xue)針對性的治療(liao)(liao)，要(yao)(yao)先(xian)了解痘(dou)痘(dou)生(sheng)長的原因(yin)，痘(dou)痘(dou)很大一部(bu)分是因(yin)為內(nei)分泌失調(diao)導致皮(pi)脂腺分泌旺(wang)盛，分泌大量油脂，日常不注意皮(pi)膚衛(wei)生(sheng)及護(hu)理，導致細菌、灰塵(chen)、殘留化妝(zhuang)品等阻塞毛孔。引發痘(dou)痘(dou)生(sheng)長，所以治療(liao)(liao)臉上痘(dou)痘(dou)的科(ke)學(xue)方法講(jiang)究內(nei)部(bu)調(diao)理加外(wai)部(bu)治療(liao)(liao)。

內部調理；

1.養成(cheng)科學規律的(de)作(zuo)息習慣，避免熬夜導致(zhi)腎上腺激(ji)素(su)分泌過量。

2.多吃(chi)清淡食(shi)(shi)物(wu)，多吃(chi)富(fu)含維(wei)生素(su)及膳(shan)食(shi)(shi)纖維(wei)的水果蔬菜(cai)，避免(mian)攝入油脂含量較高、辛辣刺(ci)激性食(shi)(shi)物(wu)，導致腸胃功能(neng)紊亂使體內毒素(su)堆積。

3.避(bi)免化(hua)(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)，避(bi)免使用油(you)類(lei)、粉類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)、化(hua)(hua)淡(dan)妝(zhuang)(zhuang)要避(bi)開痘痘患處，做好(hao)卸妝(zhuang)(zhuang)工作。避(bi)免粉類(lei)、油(you)類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)阻塞毛孔(kong)、避(bi)免化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)中的化(hua)(hua)學(xue)成(cheng)分刺激皮(pi)膚(fu)，使皮(pi)脂腺分泌旺盛(sheng)。

4.做好(hao)皮(pi)膚清潔(jie)(jie)工作(zuo)，保持皮(pi)膚日(ri)常干爽潔(jie)(jie)凈。選擇(ze)使用(yong)溫(wen)和型的潔(jie)(jie)面產品(pin)。

外部治療；

1.選擇(ze)正(zheng)規規范的(de)祛(qu)痘機構(gou)，在專業的(de)醫師指導下(xia)選擇(ze)適合(he)的(de)祛(qu)痘方法。

2.選(xuan)擇(ze)純天(tian)然無副作用(yong)，不(bu)刺(ci)激的祛痘產品

3.聽(ting)從醫師建議積(ji)極(ji)治療(liao)

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