這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國(guo)際慣例，先來聊聊大家為什么會長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧，因(yin)(yin)為如果不(bu)搞清楚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因(yin)(yin)，說再多方(fang)法也(ye)是沒有(you)用的(de)，因(yin)(yin)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)起因(yin)(yin)很(hen)(hen)(hen)多也(ye)很(hen)(hen)(hen)復(fu)雜，不(bu)同(tong)的(de)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原(yuan)因(yin)(yin)需要采取不(bu)同(tong)的(de)方(fang)法，適合(he)別人(ren)的(de)不(bu)一(yi)定適合(he)自(zi)己(ji),，如果你對自(zi)己(ji)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因(yin)(yin)已經(jing)很(hen)(hen)(hen)清楚了，可以直接跳過(guo)這一(yi)段(duan)哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃(chi)麻辣(la)燙的(de)(de)(de)朋友可(ke)(ke)能有感(gan)覺，每(mei)次吃(chi)完辣(la)的(de)(de)(de)過(guo)了(le)口癮，但(dan)是皮膚會變得(de)油(you)油(you)的(de)(de)(de)，這是因(yin)為辛(xin)辣(la)食(shi)物(wu)會引(yin)起(qi)身體內部產生(sheng)熱量，火氣伴隨著血液刺(ci)(ci)激到身體的(de)(de)(de)每(mei)一(yi)個皮膚，尤(you)其(qi)是臉部的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)，另一(yi)方(fang)面，高糖分(fen)熱量的(de)(de)(de)實物(wu)也會引(yin)起(qi)胰島素的(de)(de)(de)升(sheng)高，再次刺(ci)(ci)激到皮脂(zhi)腺的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)，而(er)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過(guo)于(yu)旺盛(sheng)很可(ke)(ke)能會導致毛孔堵塞，從而(er)加劇痘痘的(de)(de)(de)產生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些(xie)朋友由于生(sheng)活作(zuo)息習慣不規(gui)律，常(chang)常(chang)熬(ao)夜(ye)，壓力大(da)(da)(da)，又不運動(dong)，這樣就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)機(ji)能調節出現紊(wen)亂，長(chang)期以(yi)往就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)失(shi)調，這是什么原因(yin)呢，小澤下(xia)面就(jiu)給大(da)(da)(da)家科普啦，當人體(ti)緊張(zhang)時，會(hui)刺(ci)激血(xue)液循環，心跳加(jia)速，臉部漲(zhang)紅，這是腎上(shang)腺素大(da)(da)(da)量分(fen)泌(mi)的(de)表現，而(er)長(chang)期熬(ao)夜(ye)會(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)睡眠不足，從(cong)而(er)在睡眠期間(jian)，身體(ti)的(de)新陳代謝和胰島素分(fen)泌(mi)都會(hui)出現問題(ti)。這些(xie)問題(ti)集中(zhong)起來就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)的(de)技(ji)能紊(wen)亂，是皮膚產生(sheng)大(da)(da)(da)量的(de)角質(zhi)排除(chu)，以(yi)及油脂的(de)大(da)(da)(da)量分(fen)泌(mi)，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就(jiu)很(hen)容易(yi)理解(jie)了，通常是(shi)青春痘(dou)產(chan)生(sheng)的主(zhu)要原(yuan)因，大部分人(ren)(ren)都(dou)會產(chan)生(sheng)青春痘(dou)，就(jiu)是(shi)因為進入(ru)青春期(qi)，人(ren)(ren)體的雄(xiong)(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素(su)分泌加速，雄(xiong)(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素(su)是(shi)刺激(ji)(ji)皮膚痘(dou)痘(dou)產(chan)生(sheng)的一個重要因素(su)，相信對痘(dou)痘(dou)有所關注的人(ren)(ren)都(dou)會了解(jie)到。

4長痘痘的其他原因

        小澤(ze)(ze)以(yi)上為(wei)大家介紹了三(san)種長(chang)痘痘的(de)常見(jian)原(yuan)(yuan)因，而通(tong)常長(chang)痘痘的(de)原(yuan)(yuan)因比這(zhe)些要(yao)更(geng)多也更(geng)為(wei)復雜，這(zhe)里(li)小澤(ze)(ze)就不(bu)再一一說明了，不(bu)然(ran)等下(xia)都不(bu)能(neng)(neng)準(zhun)時下(xia)班了！痘痘產生可能(neng)(neng)是(shi)其(qi)中某幾個交叉(cha)引起，也可能(neng)(neng)是(shi)文中沒有(you)提到(dao)的(de)其(qi)他原(yuan)(yuan)因，這(zhe)是(shi)需要(yao)根(gen)據皮膚(fu)的(de)情況進行專(zhuan)業(ye)的(de)檢測(ce)才(cai)能(neng)(neng)確(que)定的(de)，這(zhe)里(li)要(yao)打一個硬(ying)廣告了，澤(ze)(ze)十字專(zhuan)業(ye)祛痘連鎖現在(zai)退出感(gan)恩(en)活動(dong)啦(la)，全國所有(you)門店都提供免費皮膚(fu)檢測(ce)的(de)活動(dong)哦(e)，雖(sui)然(ran)是(shi)免費的(de)，但是(shi)都是(shi)專(zhuan)家坐診的(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)多朋(peng)友可能會說，洗(xi)(xi)(xi)臉每(mei)天都(dou)洗(xi)(xi)(xi)，還(huan)有(you)什么好說的(de)(de)(de)。沒(mei)錯，大家每(mei)天都(dou)會洗(xi)(xi)(xi)臉， 但是你洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)(de)方法選對了(le)嗎？粗糙(cao)的(de)(de)(de)毛巾吸水性(xing)比較好，但是對皮(pi)膚角質(zhi)層是有(you)傷害的(de)(de)(de)哦，平時我們(men)應該注意(yi)，不僅(jin)要勤洗(xi)(xi)(xi)臉，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)精致(zhi)。根據皮(pi)膚油(you)(you)性(xing)不同(tong)，可以(yi)一天洗(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出油(you)(you)了(le)就可以(yi)洗(xi)(xi)(xi)一下，嘴還(huan)是用(yong)35°C水沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)膚表面(mian)，使用(yong)溫(wen)和洗(xi)(xi)(xi)面(mian)乳在手心(xin)搓出泡(pao)沫在輕輕抹在臉上(shang)，然后(hou)快速清(qing)洗(xi)(xi)(xi)掉，不必一直揉按(an)，過度揉按(an)對臉部(bu)的(de)(de)(de)皮(pi)膚也是有(you)傷害的(de)(de)(de)哦。清(qing)洗(xi)(xi)(xi)干(gan)(gan)凈(jing)后(hou)使用(yong)干(gan)(gan)毛巾輕輕吸干(gan)(gan)水分，就可以(yi)了(le)。是不是很(hen)簡(jian)單呢？說不簡(jian)單的(de)(de)(de)都(dou)是懶蟲，只(zhi)能讓你邋(la)遢的(de)(de)(de)活下去(qu)了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝品和保養品是(shi)愛美(mei)的(de)女生的(de)最(zui)愛，還沒有女朋友的(de)直(zhi)男們可以跳過這一段了~但是(shi)化(hua)妝品對于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮膚(fu)可不是(shi)什么(me)都好(hao)哦，大家(jia)一定要(yao)仔(zi)細(xi)睜大眼(yan)睛。洗過臉(lian)后，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)地方(fang)就(jiu)不要(yao)再涂抹化(hua)妝品啦，連化(hua)妝水也不要(yao)擦，盡量保持皮膚(fu)干爽。

4不要曬太陽

        ;青春痘(dou)長的(de)(de)(de)(de)嚴重時，紫(zi)外線會加(jia)深色素斑的(de)(de)(de)(de)印(yin)記(ji)，然后(hou)整個臉不是紅的(de)(de)(de)(de)就是黑的(de)(de)(de)(de)，可能(neng)會形成皮膚色澤不一致，斑點(dian)加(jia)深，黑斑的(de)(de)(de)(de)幾(ji)率也會提高，而防(fang)(fang)曬請大家一定要戴帽(mao)子撐傘這樣的(de)(de)(de)(de)方法，不要去(qu)涂防(fang)(fang)曬霜，隔離(li)霜什么(me)的(de)(de)(de)(de)，這種東西(xi)最容易長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

  ;      上面原因已經提(ti)到了，飲食作息不(bu)規(gui)律，以及(ji)緊張的(de)心(xin)情會(hui)導致痘痘增長，所以呢，放(fang)松心(xin)情也是很好的(de)祛痘良方，大家要多多改(gai)變自己的(de)心(xin)態(tai)，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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