有效去痘印的(de)方法有哪些？一級美療師在線解答(da)

有效祛痘印

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生產讓很對人十分反感，甚至會(hui)影響到一天的(de)好(hao)心(xin)情，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)被擠在(zai)臉上會(hui)留(liu)下(xia)難(nan)看的(de)疤(ba)痕，痤瘡，根據痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)聲(sheng)場情況(kuang)選(xuan)擇合適的(de)治療方(fang)式(shi)，徹底(di)解決(jue)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)困擾想必是(shi)大家都想知道的(de)問題，那么關(guan)于有(you)效(xiao)去痘(dou)(dou)印的(de)方(fang)法(fa)，專(zhuan)家都是(shi)怎么說(shuo)的(de)呢(ni)。

1，多吃綠色蔬菜
醫(yi)有“青色(se)入肝經”一說，多吃綠色(se)蔬菜(cai)能夠(gou)有益于肝氣(qi)循環(huan)代謝(xie)，還(huan)能夠(gou)有效消減疲(pi)勞，多吃些深綠色(se)的(de)(de)食物能養肝護肝。身(shen)體內部器官健康，肝功(gong)能正常(chang)能夠(gou)促進(jin)身(shen)體的(de)(de)循環(huan)代謝(xie)，減少痘痘的(de)(de)生(sheng)長。

2，作息規律
熬夜是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長的(de)(de)重要原因，經常(chang)熬夜會造成(cheng)內分泌(mi)失調，最(zui)佳(jia)的(de)(de)睡眠時(shi)間是每(mei)天(tian)的(de)(de)晚上11點(dian)，另外(wai)每(mei)天(tian)中午也最(zui)好(hao)休息(xi)(xi)半(ban)個(ge)(ge)小時(shi)以上，規律(lv)和健康的(de)(de)作息(xi)(xi)時(shi)間能讓身體養成(cheng)一個(ge)(ge)非常(chang)良(liang)好(hao)的(de)(de)代謝習慣，排(pai)除毒素(su)，有利于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)修復。

3，多做運動
運動(dong)是為了促進血液循(xun)環，加(jia)快身體(ti)的代(dai)謝(xie)，一般人(ren)的新陳代(dai)謝(xie)周期是28天，增加(jia)運動(dong)量能(neng)夠加(jia)快體(ti)內毒素的排泄，是對(dui)祛痘有(you)非(fei)常好的幫助(zhu)。堅持(chi)每天做戶外(wai)運動(dong)，不僅強身健體(ti)，放松心情，更能(neng)夠保持(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)的有(you)氧運動(dong)，促進皮(pi)(pi)膚(fu)排毒。

4，白醋洗臉
每次洗臉的時(shi)候(hou)在(zai)溫水(shui)(shui)中(zhong)加(jia)入大約2湯勺的白醋(cu)，攪拌均勻，然后(hou)撲在(zai)臉上輕(qing)輕(qing)拍打，或者直接把臉浸在(zai)水(shui)(shui)中(zhong)，用手輕(qing)輕(qing)拍打促(cu)進水(shui)(shui)分滲入皮膚，之后(hou)將水(shui)(shui)倒掉(diao)，在(zai)用清水(shui)(shui)再(zai)次清洗。

另(ling)外把白醋(cu)和誰按(an)照(zhao)1:3的比例配比，單獨裝起來，每(mei)次洗臉(lian)之后，用手輕輕把醋(cu)水拍在臉(lian)上，直(zhi)到(dao)整(zheng)個臉(lian)都(dou)浸濕就可(ke)以。

偶爾(er)也可以用(yong)醋水洗洗臉(lian)，堅持一個星期(qi)左右(you)就會(hui)有初步效(xiao)果，皮膚(fu)變得細嫩(nen)，不怎么(me)長(chang)痘(dou)痘(dou)了，并且會(hui)縮小毛孔。

以上就是為大家整理的有效去痘印的幾個專家建議，大家膚質不同，在選用祛痘產品的時候一定要注意了，不能隨便用，往往用的不好就會造成皮膚出現更嚴重的問題，愛美之心人皆有之，但是祛痘也要講究方法合理，切忌亂用。建議大家點擊文章下方的咨詢，和一級美療專家一對一在線溝通，幫您針對自己的皮膚特性選擇最佳的理療方案。

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