臉上(shang)總(zong)愛長痘(dou)痘(dou)怎么(me)(me)辦(ban)?臉上(shang)總(zong)愛長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人們一(yi)定都(dou)(dou)很(hen)想知道祛痘(dou)去痘(dou)快有(you)效(xiao)的(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)吧(ba)!如果(guo)你(ni)的(de)(de)臉蛋上(shang)總(zong)愛長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)話，想必關于(yu)祛痘(dou)的(de)(de)小(xiao)竅門小(xiao)偏方(fang)(fang)也都(dou)(dou)看(kan)過很(hen)多，但效(xiao)果(guo)往(wang)往(wang)都(dou)(dou)是不甚理想的(de)(de)!那么(me)(me)，臉上(shang)總(zong)愛長痘(dou)痘(dou)要怎么(me)(me)辦(ban)呢?下(xia)面(mian)就讓蘇州澤十(shi)字祛痘(dou)專家一(yi)起(qi)為我們講解一(yi)下(xia)吧(ba)!

　　蘇州澤十字祛痘專家表(biao)示(shi)：清(qing)除(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好是(shi)了解了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生(sheng)長原因(yin)，才好對癥(zheng)下(xia)藥，防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再復發!那么，長痘(dou)(dou)的(de)原因(yin)是(shi)什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持面(mian)部(bu)清潔，面(mian)部(bu)的分泌物不(bu)及時(shi)清除(chu)很(hen)容易(yi)將毛(mao)孔堵塞，但是痘痘患(huan)者盡可能避免(mian)去(qu)角質、蒸桑等，白(bai)天應配合使(shi)用防(fang)曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食(shi)和(he)辛(xin)辣食(shi)品(pin)。食(shi)物和(he)水都要用(yong)溫熱的(de)，以(yi)免(mian)刺(ci)激(ji)胃(wei)液分(fen)泌過多導(dao)致胃(wei)酸(suan)，胃(wei)酸(suan)也會讓胃(wei)火加劇。記得多吃蔬果(guo)及每天少喝(he)8杯清水，以(yi)攝取足(zu)夠的(de)纖維素(su)和(he)水分(fen)，排(pai)出(chu)體內的(de)毒素(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證(zheng)擁有(you)(you)足夠的(de)睡眠時間(jian)(jian)，并且(qie)盡可能(neng)在晚上(shang)12時之前入(ru)睡(晚上(shang)11時至2時之前是肝臟(zang)排(pai)毒的(de)時間(jian)(jian))，才能(neng)讓肝臟(zang)在熟(shu)睡的(de)狀態(tai)下進(jin)行排(pai)毒。如果你因為工作等原因實(shi)在沒有(you)(you)辦法在這個時間(jian)(jian)內睡覺，也應該在晚上(shang)十一點前做好晚間(jian)(jian)皮膚護理，至少(shao)讓肌膚有(you)(you)一定保護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當(dang)調理(li)身體，注(zhu)重(zhong)生(sheng)理(li)期(qi)(qi)保養，有助(zhu)于平衡內分(fen)泌。如果(guo)只是(shi)生(sheng)理(li)期(qi)(qi)才有，那就謝絕一(yi)些(xie)冰冷、涼性的食物(wu)。如果(guo)生(sheng)理(li)期(qi)(qi)之外(wai)常年還(huan)有，那應該去(qu)看看婦科顧問，很可能你(ni)的“好朋友”已經有了小麻(ma)煩。

　　蘇州澤十字祛痘專家(jia)指出：臉上(shang)有青春痘問題，應該(gai)要按照以(yi)下的方法對青春痘進行處(chu)理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青春(chun)痘(dou)問題看起來很小(xiao)，但是(shi)千萬不(bu)能對青春(chun)痘(dou)進(jin)行盲目擠(ji)壓。因為臉上(shang)長青春(chun)痘(dou)是(shi)皮膚處于發炎(yan)期間(jian)，如果對其(qi)進(jin)行盲目擠(ji)壓，就(jiu)有(you)可能會給皮膚帶來損傷，甚至在康(kang)復后留有(you)痘(dou)印、痘(dou)疤問題在臉上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對(dui)青(qing)春痘(dou)(dou)問題，應該要及時選擇的祛(qu)痘(dou)(dou)機構治療，能(neng)有效避免治療不(bu)及時青(qing)春痘(dou)(dou)惡(e)化的結果(guo)發生，而且選擇的祛(qu)痘(dou)(dou)機構進(jin)行(xing)治療，還能(neng)有效的避免小偏方、小竅門治療帶來的不(bu)良結果(guo)，讓青(qing)春痘(dou)(dou)問題得到更好的解決。

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