油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)一般(ban)與遺傳性(xing)皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過(guo)旺盛有關，皮(pi)膚(fu)(fu)油(you)常易(yi)吸附灰塵，堵塞(sai)毛孔，易(yi)長痤瘡，酒渣鼻(bi)，易(yi)患脂(zhi)溢性(xing)皮(pi)炎。但油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)抗老化比其(qi)它皮(pi)膚(fu)(fu)強(qiang)。可油(you)膩讓(rang)人(ren)感(gan)到不(bu)舒服(fu)，下面(mian)介紹一些(xie)行之有效(xiao)的(de)(de)方法(fa)，能(neng)有效(xiao)去油(you)，抑制皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過(guo)旺盛，皮(pi)膚(fu)(fu)油(you)脂(zhi)過(guo)旺，不(bu)及時清除，易(yi)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)叢(cong)生。

    油性(xing)皮(pi)膚(fu)要怎么(me)祛痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)面(mian)(mian)(mian)10分(fen)鐘/每次(ci)(ci)。可起到疏通毛孔，抑制皮脂分(fen)泌(mi)。每天(tian)或隔天(tian)蒸(zheng)或三(san)五天(tian)蒸(zheng)，要視皮膚(fu)油(you)膩程度定。皮膚(fu)越油(you)蒸(zheng)面(mian)(mian)(mian)可勤(qin)次(ci)(ci)數可多，皮膚(fu)油(you)減少(shao)蒸(zheng)面(mian)(mian)(mian)可減少(shao)次(ci)(ci)數，時間也可減少(shao)到8分(fen)鐘/每次(ci)(ci)。蒸(zheng)面(mian)(mian)(mian)后用(yong)暗瘡針清潔皮膚(fu)。經濟(ji)實用(yong)的蒸(zheng)面(mian)(mian)(mian)方法是(shi)，在(zai)碗里面(mian)(mian)(mian)倒上開(kai)水(shui)，然后頭低下，這(zhe)樣也可以達到這(zhe)種效果。

    2.洗面用(yong)合(he)適的洗面產(chan)品(pin)配以(yi)蛋(dan)清洗面，純(chun)中藥可調整(zheng)皮脂分泌，使(shi)之平衡。可清潔毛孔。

    3.用(yong)珍(zhen)珠粉每日二次，即可(ke)去油又可(ke)細嫩皮膚(fu)，還可(ke)防曬。

    4.毛(mao)孔(kong)粗大，皮膚油(you)膩者(zhe)可來羽花做幾次特(te)色，即可收縮毛(mao)孔(kong)又可抑(yi)制皮脂分泌。

    5.從內部調理(li)，克服遺傳性(xing)皮脂分(fen)泌過(guo)旺，減少雄性(xing)激(ji)素(su)，使激(ji)素(su)分(fen)泌平(ping)衡。適當服用(yong)維生素(su)E，復(fu)合(he)維生素(su)B，蜂(feng)王漿，蜂(feng)蜜。

    6.多(duo)用黃瓜作面膜，有收(shou)斂作用，減少(shao)油(you)脂分(fen)泌，使皮膚光(guang)滑不油(you)。

    7.油(you)性皮膚不(bu)易多洗臉(lian)，越(yue)洗越(yue)油(you)，因為越(yue)洗反而(er)促(cu)進(jin)皮脂的分泌。不(bu)可用(yong)堿性肥皂(zao)。

    8.應注(zhu)意飲食(shi)(shi)(shi)結構合理，少食(shi)(shi)(shi)高脂(zhi)肪，高糖類，刺激(ji)性食(shi)(shi)(shi)物;多(duo)食(shi)(shi)(shi)蔬萊，水果，高纖維食(shi)(shi)(shi)物。多(duo)飲水，保持排泄(xie)通暢(chang)。

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