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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十字祛痘2019-08-27 15:06:5227677次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代(dai)謝及血液循環。

2.增加皮膚內氧(yang)氣的(de)輸送和營養物質的(de)補充。

3.減少皮膚假(jia)性皺(zhou)紋和(he)改(gai)善松弛現象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方向(xiang)要(yao)與(yu)肌(ji)肉走向(xiang)一致(zhi)，與(yu)皺紋走向(xiang)垂直(zhi)，由下(xia)往上，由內往外，有淺入深，動作要(yao)求輕柔。

面部按摩要(yao)求手法要(yao)穩定，部位要(yao)準確，有節奏感(gan)，動作(zuo)靈活、輕盈、剛勁、柔(rou)和，力度(du)要(yao)適中，快而(er)有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和(he)手掌長形按摩。本法適用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額(e)部(bu)等(deng)。

2、用拇指及食指捏起面部(bu)皮(pi)膚，一(yi)捏一(yi)松之間(jian)產生節奏，力(li)度要(yao)輕而(er)均勻。

3、指(zhi)腹由(you)內向(xiang)外，由(you)下向(xiang)上的(de)螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指(zhi)腹(fu)式手指(zhi)的(de)點、拍、琢、彈、撥(bo)。此法用于頸(jing)部、面部、下頜部位。

5、由術(shu)者手臂肌收縮(suo)形成振(zhen)顫，經指(zhi)間傳送到被按(an)摩的部位。

6、指腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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