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面部按摩的好處

澤十字祛痘(dou)2019-06-22 15:27:3725164次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶(dai)走(zou)老廢角質(zhi)，溶出了毛孔里油脂污垢，皮膚更干凈，吸收(shou)性(xing)會更好(hao)；

不(bu)僅(jin)可以防止色(se)素色(se)斑沉著，皮膚(fu)會更(geng)白(bai)嫩，不(bu)會暗黃；

另外通過面部按摩可(ke)以緩解(jie)皮膚下垂和松弛，保持臉部輪廓；還能防止皺紋過早形成，減少假性(xing)皺紋，皮膚更(geng)有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代謝(xie)及血液循(xun)環。

2.增加皮膚內氧氣(qi)的輸(shu)送(song)和(he)營養物(wu)質的補充。

3.減少皮膚假(jia)性皺紋(wen)和改(gai)善松弛現象。

4.增加皮膚的彈性和(he)光(guang)澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方向(xiang)(xiang)(xiang)要與(yu)(yu)肌肉(rou)走(zou)向(xiang)(xiang)(xiang)一(yi)致，與(yu)(yu)皺(zhou)紋走(zou)向(xiang)(xiang)(xiang)垂直，由(you)下往上，由(you)內往外(wai)，有淺入(ru)深，要求動作(zuo)輕柔。

面部按摩要(yao)求手法(fa)要(yao)穩定，部位要(yao)準(zhun)確，有節(jie)奏感(gan)，動作靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔(rou)和，力度要(yao)適中(zhong)，快而有序。

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用(yong)于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及(ji)食指捏起面(mian)部皮(pi)膚，一捏一松之間產生節奏，力(li)度要(yao)輕(qing)而均勻。

3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部(bu)或額部(bu)。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥(bo)。此(ci)法(fa)用于(yu)頸(jing)部、面部、下頜部位。

5、由術者(zhe)手(shou)臂肌收縮形成振顫，經指間傳(chuan)送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓(ya)、點、揉面部穴位。

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