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油性肌膚的護理

澤(ze)十字祛痘2019-06-21 16:36:0825520次(ci)
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如(ru)果你是(shi)大(da)油(you)皮，偶爾(er)用用清(qing)潔(jie)力強大(da)的(de)皂基潔(jie)面是(shi)可(ke)以預防黑頭的(de)生成，但如(ru)果你長(chang)時間使用皮膚容易變脆弱，出現角(jiao)質層受損(sun)，紅血絲，易過(guo)敏之類的(de)。

所以(yi)建(jian)議混(hun)油、或者是缺水性油肌的護膚新手，還(huan)是用溫和的潔面乳。

T區(qu)油，兩頰干，這種皮膚(fu)不能只考慮T字位清潔干凈(jing)而選一些去油力(li)非(fei)常強的(de)產品，可以(yi)優先選擇氨基酸類型(xing)的(de)洗面(mian)奶。

 

這樣的(de)洗面奶比(bi)較(jiao)親膚溫和(he)，在(zai)高效清潔的(de)同時，又(you)不(bu)會太刺(ci)激皮(pi)膚，洗完臉后(hou)，臉也(ye)不(bu)會緊繃(beng)。

 

補水保濕

80%的油性肌膚都缺(que)水(shui)(shui)(shui)，只控油(you)(you)不補水(shui)(shui)(shui)，只會讓(rang)皮(pi)膚(fu)分泌更多的(de)(de)油(you)(you)脂以(yi)(yi)補充流(liu)失的(de)(de)油(you)(you)脂，分泌油(you)(you)脂的(de)(de)時候會消耗皮(pi)膚(fu)里的(de)(de)大量水(shui)(shui)(shui)份，所以(yi)(yi)肌膚(fu)越(yue)是控油(you)(you)卻越(yue)來越(yue)油(you)(you)。

護膚上可以(yi)選用保濕水、精華(hua)乳或者面霜來(lai)幫(bang)助皮膚補充水份(fen)。

 

防曬

即使你是油性肌膚，也需(xu)要使用(yong)防曬來預防皺紋，減少痘印(yin)。

如果你覺得(de)防(fang)曬太油膩而不(bu)愿意(yi)使用，那么可以選擇物理硬防(fang)曬，出門(men)的時候打(da)上(shang)傘、帶帽子(zi)之類的。



調整生活習慣

油性肌膚應(ying)該少吃油(you)炸食品(pin)(pin)以及(ji)含鹽量過(guo)(guo)高的食物，此類食物會引發(fa)內分泌(mi)的失調，促使(shi)皮脂分泌(mi)過(guo)(guo)盛，避免(mian)攝取過(guo)(guo)多的甜食及(ji)刺激性食品(pin)(pin)，這類食物容易引發(fa)痘痘，最好多吃蔬菜(cai)，多喝(he)水。

不要熬夜！有醫學研究表明，每天睡眠少于8個小時的人，皮膚出油比例更高，如果你長痘痘，那么更加要注意調整睡眠時間，這樣能夠減少長痘幾率。t01059cda1c43678ba8.jpg


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