除了(le)(le)天氣，痤瘡也與情緒和個性有關。脾氣暴躁、肝火旺盛、情緒不暢、抑郁、沉默(mo)導致肝郁氣滯，不可避免地會影響內(nei)分泌功(gong)能，導致痤瘡。內(nei)向(xiang)的人臉上(shang)更容易出(chu)現粉刺，因為他(ta)們很少用語(yu)言(yan)來表達他(ta)們的情感，所以皮膚就站(zhan)出(chu)來承擔了(le)(le)這(zhe)一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如(ru)果你想在春天保持皮膚(fu)健康，你必須堅持“內外兼修”。首先，應(ying)該通過(guo)喝水(shui)來(lai)保持皮膚(fu)濕潤。第二，我們應(ying)該保證充足的睡眠，還要注意(yi)情緒(xu)調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時(shi)我們稱之為“痘痘”，其專業名稱為“痤瘡”，在青少年男女(nv)中更為常見(jian)，主要是(shi)由于體內激素分(fen)泌紊(wen)亂(luan)導致皮脂分(fen)泌增加(jia)。春天是(shi)痤瘡的高發季節。

春天氣溫升高時(shi)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)(pi)(pi)脂腺分泌活(huo)動也(ye)會(hui)(hui)(hui)增加(jia)，毛囊中(zhong)(zhong)的痤瘡丙酸桿菌會(hui)(hui)(hui)大量繁殖(zhi)，導致繼發炎癥反(fan)(fan)應后的痤瘡。此外，空氣中(zhong)(zhong)的花粉、灰塵(chen)和(he)螨蟲一(yi)個接(jie)一(yi)個地被(bei)“調動”，細菌也(ye)更加(jia)活(huo)躍。如果(guo)清(qing)潔不(bu)到(dao)位(wei)，多(duo)余的皮(pi)(pi)(pi)脂會(hui)(hui)(hui)與灰塵(chen)和(he)老化角質混合，堵塞毛孔，加(jia)重痤瘡。春天空氣干燥(zao)，身體的水分蒸發很快。如果(guo)不(bu)及(ji)時(shi)補(bu)充(chong)，口渴(ke)的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)會(hui)(hui)(hui)不(bu)斷分泌油脂來“解渴(ke)”。結果(guo)毛孔會(hui)(hui)(hui)擴大，讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)粗糙(cao)很難化妝(zhuang)。許多(duo)女孩(hai)會(hui)(hui)(hui)“拼命”用粉底(di)和(he)濃妝(zhuang)來掩蓋(gai)毛孔，反(fan)(fan)而會(hui)(hui)(hui)給皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)帶來更多(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更多“敗火解(jie)毒”的蔬菜和水果來“戰痘”。

馬(ma)蘭頭(tou)(tou)、枸(gou)杞頭(tou)(tou)和菊花(hua)腦富含(han)胡蘿卜素，能(neng)清(qing)熱瀉火，增強人體(ti)免疫體(ti)質。馬(ma)蘭頭(tou)(tou)不僅是一種好蔬菜，還可(ke)以作(zuo)為藥物使(shi)用(yong)，療效顯著。傳(chuan)統(tong)醫(yi)學認(ren)為馬(ma)蘭頭(tou)(tou)性刺激涼爽，具有(you)清(qing)熱解毒(du)、涼血止血等功效。，可(ke)治(zhi)療咽喉腫痛(tong)、癰腫、癤腫、淋(lin)證等。

薺菜(cai)具有(you)明(ming)目(mu)、降溫、解熱(re)和(he)利(li)尿的(de)功效。內(nei)含(han)的(de)戴爾(er)芬能(neng)消炎，抗菌和(he)提高體(ti)內(nei)維生素C的(de)含(han)量。蘋果中含(han)有(you)的(de)大量水分和(he)保濕(shi)因子對皮(pi)膚有(you)保濕(shi)效果，維生素C可以(yi)抑(yi)制皮(pi)膚黑(hei)色素沉積(ji)。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛的(de)患者不宜食用冰鎮飲料和(he)食品，以(yi)免加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引起的(de)(de)皮(pi)膚損(sun)傷(shang)程度，痤(cuo)瘡(chuang)可分(fen)為四個等(deng)級(ji)。只有(you)認識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)程度和分(fen)類，采用不同的(de)(de)治療(liao)方法，才能更(geng)(geng)快、更(geng)(geng)有(you)效(xiao)地達到祛痘的(de)(de)效(xiao)果。

以上就是(shi)春季(ji)祛痘的一些(xie)小(xiao)知(zhi)識(shi)~ 

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