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換季長痘是什么原因？

澤十字(zi)祛(qu)痘(dou)2018-12-08 14:16:5427467次
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一、換季長痘的原因


（一）內因：內分泌功能紊亂，雄(xiong)性激(ji)素分泌增加(jia)，刺激(ji)皮脂(zhi)腺增生，增加(jia)油(you)脂(zhi)分泌量。


（二）痤瘡誘(you)因(yin)：神經(jing)精(jing)神因(yin)素(su);飲食因(yin)素(su);大便(bian)、睡眠等個(ge)人(ren)行為因(yin)素(su);煙、酒因(yin)素(su)、藥物因(yin)素(su)、化(hua)妝品(pin)和護膚(fu)因(yin)素(su)等，基本誘(you)因(yin)如(ru)下(xia)：


1、排便干燥、便秘、清氣不(bu)升，濁氣不(bu)降，致(zhi)毒氣上(shang)升，毒素上(shang)泛，口舌生瘡、牙(ya)齦腫痛(tong)、聲(sheng)音嘶啞，皮膚油(you)膩，誘發痤瘡，脂溢(yi)性(xing)皮炎，脂溢(yi)性(xing)脫發。


2、飲食(shi)因(yin)素偏愛辣、油(you)膩、海鮮、油(you)炸(zha)食(shi)物和煙草，可刺激皮脂(zhi)腺肥大(da)、增生，分泌大(da)量皮脂(zhi)，誘發痤瘡(chuang)。


3、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，容易成(cheng)為痤瘡(chuang)細菌、毛囊、螨蟲(chong)等(deng)營養環境，發(fa)生感(gan)染。


4、藥(yao)物因素：長期口服避孕藥(yao);藥(yao)物誘導(dao)的(de)雄激(ji)素或激(ji)素旺盛。


二、換季長痘(dou)該怎么辦?


1、痘痘的(de)出現除了皮膚太油膩(ni)外(wai)，最(zui)大的(de)可(ke)能是平常(chang)的(de)生(sheng)活(huo)習慣是不規律(lv)的(de)，


也就是說，熬(ao)夜(ye)和壓力最(zui)有可能導致痘痘的增長。


因此(ci)，我希(xi)望(wang)這些(xie)忙碌的上班族能夠學(xue)會調整自己(ji)，保持(chi)愉快和樂觀的情緒。


2、注意內部毒素的排(pai)解。首先，保持(chi)大(da)便通暢是治(zhi)療(liao)痤瘡最重要(yao)的一步。也就(jiu)是說(shuo)，最好每天保持(chi)一次排(pai)便的規律性(xing)，以便有效地排(pai)毒和通便。


3、最(zui)重要(yao)的(de)是(shi)要(yao)注(zhu)意清(qing)潔。睡覺的(de)枕(zhen)頭和(he)與臉部接觸的(de)衣(yi)服應保(bao)持清(qing)潔，并且必須經常清(qing)潔。


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