所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈：蘆(lu)薈具有補水消炎以及一(yi)些其他重要的(de)作用與功效，對痘痘有很好(hao)的(de)治愈效果。方法，將蘆(lu)薈剝皮用榨汁(zhi)機(ji)榨碎，潔面之后(hou)敷與整(zheng)張臉，十五(wu)分(fen)鐘之后(hou)清水洗(xi)臉即可。

 蘋果：蘋果富含的營養價(jia)值極高，可(ke)以食用，也(ye)可(ke)以把(ba)蘋果削薄(bo)片敷與痘痘處，對痘痘具有消炎(yan)治(zhi)愈(yu)的功效哦。

 馬齒莧：可(ke)以吃，也是藥，富(fu)含的(de)營養素也是很多的(de)，主(zhu)要是對痘(dou)痘(dou)有治療(liao)效果，取新鮮的(de)馬齒莧洗干凈搗碎(sui)涂抹(mo)于患部即可(ke)。

 生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)：雖(sui)然(ran)生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)刺(ci)鼻味，是人間烹飪(ren)的調料(liao)之一，其功效(xiao)也是非常(chang)的多(duo)，對治(zhi)愈痘(dou)印有顯著的效(xiao)果(guo)，生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)切(qie)片睡覺(jue)前貼于痘(dou)印出，按摩15分鐘即可(ke)。

 西紅(hong)柿：西紅(hong)柿我想大家都是(shi)(shi)吃(chi)過的，也是(shi)(shi)一個(ge)美(mei)容的食材，直接食用就可(ke)以了。

 蜂(feng)蜜(mi)(mi)：土(tu)蜂(feng)蜜(mi)(mi)營養價(jia)值極高，具(ju)有美(mei)容養顏的(de)功效，直接食用即可(ke)，還有就是蜂(feng)膠也是可(ke)以吃的(de)，長痘(dou)我建議購買蜂(feng)蜜(mi)(mi)食用，也可(ke)以將蜂(feng)蜜(mi)(mi)涂(tu)抹至痘(dou)痘(dou)患處，具(ju)有修復的(de)功效哦。建議長期使用蜂(feng)蜜(mi)(mi)沖溫  水喝。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己(ji)的飲食，調整還自(zi)己(ji)的作息規律，注意衛生的清潔(jie)。

   不(bu)能吃的(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)，油(you)炸油(you)膩(ni)，海鮮(xian)類(lei)。含糖高的(de)(de)食物最好還(huan)是(shi)不(bu)要(yao)吃的(de)(de)好，飲(yin)料最好換成純凈水，除(chu)了果汁。

   可以(yi)(yi)吃的(de)，水果，熱性的(de)水果不易(yi)多吃會上火(huo)所以(yi)(yi)需(xu)要注意一下。含有祛痘功效都是可以(yi)(yi)吃的(de)，如薏米，蓮子，等都是可以(yi)(yi)的(de)。

 衛生(sheng)清潔(jie)：

   自己睡覺的(de)地方一定要整理干凈，枕頭套一般來(lai)說三天就要換洗一下，避免螨蟲滋生，被套也是同樣的(de)道理半個(ge)月(yue)洗一次。有(you)條(tiao)件可以(yi)在太陽下暴曬哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需(xu)要說一下，如果你的痘痘很多，伴有膿包，囊腫等(deng)，那(nei)么還是及時就診吧。治療方(fang)式可(ke)以去(qu)醫院，可(ke)以去(qu)機構治療。

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