天(tian)呀(ya)！

我(wo)怎么(me)又長痘(dou)了

不是已(yi)經(jing)過(guo)了青春期了嗎(ma)？

這是什么痘(dou)痘(dou)？

我(wo)相信這是(shi)很多(duo)小仙(xian)女

會發出的疑問，但(dan)其實痘痘

真(zhen)的(de)不僅僅是在青春期才會有的(de)！

痘痘學名是痤瘡，它的發生(sheng)主要與皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過多(duo)、毛囊皮(pi)脂(zhi)腺導管堵塞(sai)、細菌感(gan)染(ran)和炎癥反應等因素(su)密(mi)切相關。為(wei)啥進(jin)入青春(chun)期后，痘痘就(jiu)出(chu)現了？

這是因為進入青(qing)春后，人體內雄激(ji)發素迅速(su)升高(gao)，促進皮脂腺育

產生(sheng)大量皮(pi)脂(zhi)。皮(pi)膚自身處(chu)理不了過(guo)多的皮(pi)脂(zhi)，那就會堵塞毛孔(kong)。 

所以痘痘不僅(jin)僅(jin)是青春期才有

在以后的歲月只要(yao)你不(bu)好好管理皮膚

就容(rong)易長痘(dou)痘(dou)！

除了內在原因(yin)

在我們戰(zhan)痘歲月里

外在(zai)因素對痘(dou)痘(dou)的影(ying)響也很大！

01

飲食不當，生(sheng)活不規(gui)律：

平(ping)時喜歡“吃香喝辣(la)”以(yi)及經常熬夜的小姐妹注意啦(la)!像巧(qiao)克力、可樂、冷飲、牛羊(yang)肉等高(gao)熱量的食物，

都容(rong)易引起體內(nei)濕熱的(de)加(jia)重(zhong)，使面部痘痘加(jia)劇。

還有生活(huo)不(bu)規律，熬夜，容(rong)易導致新(xin)陳代謝發生障礙(ai)，造成(cheng)皮(pi)膚(fu)水分流失(shi)，還會導致內分泌失(shi)調，長痘痘，膚(fu)色黯淡的情況。

02

不當使用化妝(zhuang)品：

不當的使用(yong)一些(xie)化妝品，容易出現毛(mao)孔(kong)堵塞(sai)的情況，再加之卸妝不徹底，很容易長痘(dou)痘(dou)。

03

清潔不當：

清(qing)潔不當容易誘(you)發面部濕疹，平時用溫水進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多(duo)，中午可以(yi)適當增加一次。

長時(shi)間使用電腦的(de)人群，容(rong)易(yi)產生靜電吸(xi)附，堵(du)塞(sai)毛(mao)孔，也需要增(zeng)加(jia)清潔次數(shu)。

知(zhi)道了原因，

還在為長痘苦惱(nao)的小可愛趕快(kuai)行動起來，

改(gai)掉(diao)這(zhe)些不好的習慣(guan)，

不過還(huan)要注意一下(xia)的戰痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為(wei)長痘(dou)痘(dou)不是病，是正常現象(xiang)，可以只(zhi)依靠護膚(fu)品(pin)解決(jue)。但(dan)其實痘(dou)痘(dou)作為(wei)一種皮(pi)膚(fu)疾(ji)病，護膚(fu)品(pin)只(zhi)能做輔助治療(liao)(liao)。務必(bi)去專業機構(gou)配合(he)儀器治療(liao)(liao)。

2，單純認為痘痘是皮(pi)膚太油，拼命(ming)使用皂(zao)基(ji)洗面奶(nai)，吸油紙，磨砂膏(gao)等等。過度的(de)去油導致皮(pi)脂膜被破壞(huai)，皮(pi)膚屏障破損(sun)，會導致痤(cuo)瘡更為嚴(yan)重。

3，實際上23歲后的成人，痘痘的一大原因就是皮膚屏障受損，此時應當使用(yong)神(shen)經酰胺類(lei)進行(xing)修(xiu)復(fu)。

4，刷酸過(guo)度。無節制(zhi)的使用(yong)水楊酸等(deng)酸類治療痤瘡導致皮膚屏障受損。

5，反復擠(ji)壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，認為把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)里(li)的東(dong)西擠(ji)出來就(jiu)好了(le)，但其實這會造成細菌感染。

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