概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年(nian)(nian)中最常見的(de)，雖(sui)然它(ta)影響所(suo)有(you)年(nian)(nian)齡(ling)的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的(de)嚴重程度，痤瘡會引起情(qing)緒困(kun)擾和皮膚疤痕。你開始治療(liao)的(de)時間(jian)越早(zao)，你患此類(lei)疾病的(de)風險(xian)就越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征兆和癥狀(zhuang)取決于病情的嚴重程度：

白頭（封(feng)閉堵(du)塞毛孔）

黑頭(tou)（開放堵塞毛孔(kong)）

小(xiao)紅，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹(zhen)（膿(nong)皰(pao)），是指(zhi)有膿(nong)皰(pao)的丘疹(zhen)。

皮膚下(xia)面的(de)大的(de)、固(gu)體的(de)、疼(teng)痛的(de)腫塊(kuai)（結節）

皮膚(fu)表面（囊性(xing)病變）的疼痛(tong)、充滿膿液的腫(zhong)塊(kuai)

什么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如(ru)果(guo)使用(yong)了皮膚制品，請尋求緊急醫療(liao)幫(bang)助(zhu)：

頭暈

呼吸困難

眼(yan)睛、臉部、嘴唇或舌頭腫(zhong)脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵塞(sai)的毛囊

細菌

一種激素(su)（雄(xiong)激素(su)）的過量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素。雄激(ji)素是男(nan)孩(hai)和(he)女孩(hai)在青春(chun)期增加的(de)(de)(de)荷爾蒙，導致皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺擴大(da)，產生(sheng)更(geng)多的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)。與懷孕(yun)有關的(de)(de)(de)激(ji)素變化和(he)口(kou)服避孕(yun)藥的(de)(de)(de)使用(yong)也會影響皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)產生(sheng)。低(di)量的(de)(de)(de)雄激(ji)素在女性血(xue)液中循(xun)環，會使痤(cuo)瘡惡化。

某(mou)些藥物(wu)。例如含(han)有皮(pi)質(zhi)類固醇、睪酮或鋰(li)的(de)藥物(wu)。

飲食。研究(jiu)表明，某(mou)些飲食因素，包括(kuo)脫脂牛奶(nai)和富含碳(tan)水化(hua)合物(wu)的食物(wu)，如面包、百吉餅(bing)和薯條，可能會(hui)加重(zhong)痤瘡。巧(qiao)克力長期(qi)以來被懷疑使痤瘡惡化(hua)。對14名(ming)痤瘡男性的一項小型研究(jiu)表明，吃巧(qiao)克力與癥狀惡化(hua)有關(guan)。需要進一步的研究(jiu)來研究(jiu)為(wei)什么(me)會(hui)發生這種情(qing)況，以及(ji)痤瘡患者是否會(hui)從以下特定的飲食限(xian)制中受益。

強調。壓力會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩的(de)食物(wu)。吃油(you)膩的(de)食物(wu)對痤瘡幾乎沒(mei)有影(ying)響(xiang)。雖然在油(you)膩的(de)地方(fang)工作，比如帶油(you)鍋的(de)廚(chu)房(fang)，這(zhe)(zhe)是(shi)因為油(you)可以粘在皮膚(fu)(fu)上，阻塞(sai)毛囊。這(zhe)(zhe)進一(yi)步刺激(ji)皮膚(fu)(fu)或促進痤瘡。

衛生。痤(cuo)瘡不是由(you)臟皮(pi)膚引起的。事實(shi)上，用太苛刻的肥皂或化學物質(zhi)清(qing)洗(xi)皮(pi)膚太硬或清(qing)潔會刺激(ji)皮(pi)膚，并會使痤(cuo)瘡惡化。

化(hua)妝(zhuang)品(pin)。化(hua)妝(zhuang)品(pin)不一定使痤瘡惡化(hua)，特別是如果(guo)你使用不堵塞毛孔（非粉(fen)刺）的(de)無油化(hua)妝(zhuang)品(pin)，并定期卸(xie)妝(zhuang)。非油性化(hua)妝(zhuang)品(pin)不影響(xiang)痤瘡藥物的(de)有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡(ling)。所(suo)有年(nian)齡(ling)段的人都會患痤瘡，但在(zai)青(qing)少年(nian)中最(zui)常(chang)見(jian)。

激素(su)變化。這種變化在青少(shao)年(nian)、婦女和女孩(hai)以及使用某(mou)些藥物的人群中很(hen)常見，包括那些含有皮質類(lei)固醇、雄(xiong)激素(su)或鋰(li)的藥物。

家(jia)族史(shi)。遺(yi)傳(chuan)在痤(cuo)瘡(chuang)中(zhong)起(qi)作(zuo)用。如果兩個父母(mu)都有痤(cuo)瘡(chuang)，你也有可能發(fa)展成痤(cuo)瘡(chuang)。

油(you)膩或油(you)膩的物(wu)質。你可(ke)能(neng)會長出痤瘡，皮膚會接觸(chu)到(dao)油(you)性乳液和(he)面(mian)霜，或者在工作區域接觸(chu)到(dao)油(you)脂，比如(ru)廚房里有(you)油(you)炸鍋(guo)。

摩擦或(huo)壓(ya)力對(dui)你(ni)的皮膚(fu)。這(zhe)可能是由電話(hua)、手機、頭盔、緊身衣領(ling)和背包等物品(pin)引起(qi)的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟。

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