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鹽城經常熬夜，該怎樣保養祛痘,鹽城專業祛疤

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經常熬夜，該怎樣保養祛痘

澤十字(zi)祛(qu)痘2018-08-03 11:40:4730970次
標(biao)簽：鹽城經常(chang)熬夜，該怎(zen)樣保養祛痘,鹽城專業祛疤

每天身邊都有許多人在熬夜，工作安排上夜班，朋友一起去嗨，聚會，唱K，擼串。晚上通宵游戲，追劇等因素，許多時候不是自己想去熬夜，都有些迫不得已的因素，導致許多人夜晚睡眠不足；臉上油膩、冒痘、黑眼圈都會找上你，有哪些好的皮膚保養方法，可以快速祛除臉上痘痘呢？

熬夜(ye)會(hui)導(dao)致人體內分(fen)泌失調，荷(he)爾(er)蒙激(ji)素分(fen)泌飆升，促使皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌大量的皮(pi)脂(zhi)，所以會(hui)出(chu)現滿面油光。網吧、燒烤(kao)店(dian)、酒吧和KTV等地方空氣混濁或者空氣不流通等因素導(dao)致臉上皮(pi)脂(zhi)沾染(ran)灰塵、細菌(jun)等污物阻塞(sai)毛孔，導(dao)致皮(pi)脂(zhi)腺(xian)汗腺(xian)分(fen)泌物無(wu)法排出(chu)毛孔，堆積形成痘(dou)痘(dou)。

解(jie)決方案：熬(ao)夜嗨的時候要求我們保(bao)持(chi)臉部清(qing)潔，多清(qing)洗，注意保(bao)持(chi)皮(pi)膚濕潤不干燥(zao)，第二天注意補(bu)充睡眠恢復狀態，避免連續熬(ao)夜；


聚(ju)會(hui)、擼串、唱K等都(dou)會(hui)攝入(ru)大(da)量(liang)油脂含量(liang)較高、辛辣刺激性食物，另外酗酒、吸煙、吸二手煙都(dou)會(hui)導(dao)致體內毒素堆積，毒素隨(sui)血液流竄到皮膚(fu)導(dao)致皮膚(fu)問題，冒痘等

解決方案(an)：少吃油炸，油脂(zhi)含量(liang)高、辛(xin)辣刺激性(xing)食(shi)物。多(duo)(duo)喝水，多(duo)(duo)吃水果蔬(shu)菜、適量(liang)的運動可(ke)以促進身體(ti)代謝，以達到排毒的目的

快速祛除臉(lian)上痘(dou)痘(dou)方(fang)法：


1.絲瓜面(mian)膜：絲瓜和黃(huang)瓜都是護膚(fu)的(de)食材，使(shi)用(yong)方法：削皮、祛除絲瓜籽(zi)、搗成泥(ni)，均勻的(de)涂抹在(zai)臉部，十分鐘后取下 潔面(mian)。具(ju)有祛痘、潔膚(fu)、抗皺的(de)作用(yong)。


2.牛(niu)奶(nai)面膜(mo)：選擇(ze)脫脂牛(niu)奶(nai)放入(ru)冰(bing)箱冷藏，將面膜(mo)紙完全浸(jin)泡在(zai)脫脂牛(niu)奶(nai)。敷(fu)在(zai)臉(lian)上(shang)，十分鐘后取下，潔面。早(zao)晚一次(ci)具有滋養(yang)肌膚，抗痘、消(xiao)除眼袋的作用(yong)。


3.茶(cha)(cha)葉水(shui)(shui)潔面：選用(yong)綠茶(cha)(cha)泡制15分鐘后(hou)，加入(ru)清(qing)水(shui)(shui)，將水(shui)(shui)調成溫水(shui)(shui)即可(ke)，用(yong)茶(cha)(cha)葉水(shui)(shui)清(qing)洗臉龐，用(yong)泡軟的茶(cha)(cha)葉按摩臉龐效(xiao)果(guo)更好，反(fan)復多次后(hou)，潔面。具(ju)有控油(you)祛痘(dou)、殺菌(jun)消(xiao)炎(yan)的功效(xiao)；


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