祛(qu)痘要把握好時間，晚上護(hu)膚(fu)很重要，在(zai)睡前敷面膜或者補充水分，對皮(pi)膚(fu)護(hu)理(li)有很大作用(yong)。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上出現痘痘還有一個原因就是(shi)很我們(men)的(de)肝臟排(pai)毒(du)功(gong)能有關系，肝臟排(pai)毒(du)的(de)不徹底，時間久了就會堆積(ji)在我們(men)的(de)體內，形成毒(du)素。痘痘是(shi)體內毒(du)素積(ji)久了的(de)一個外在表(biao)現。

　　肝臟排毒問(wen)題(ti)，一般和睡眠有關，長期熬夜的(de)人，經(jing)常(chang)會出現這(zhe)種狀況，當然了，也有自身疾病所帶來的(de)毒素(su)積(ji)累原因，這(zhe)個時候，朋友們可以買(mai)罐蜂蜜，每天(tian)早上在(zai)胃未(wei)清醒之前，來一杯蜂蜜水(shui)，這(zhe)個方法可是美容專(zhuan)家強烈推薦的(de)哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘痘的同學，大部分是油性肌(ji)膚(fu)，也有些皮(pi)膚(fu)過(guo)于(yu)干燥的朋友，也會長痘。

　　油性肌膚主要(yao)是過量油脂(zhi)(zhi)堵塞毛孔(kong)，才引起痘痘的滋生，這個(ge)時(shi)候主要(yao)是補水，保持肌膚水油平衡;而對(dui)于干性肌膚的朋友，這個(ge)時(shi)候，可以選擇適合自己的油脂(zhi)(zhi)調理產(chan)品，在生理期(qi)(qi)來臨的一個(ge)星期(qi)(qi)里，每天早晚在潔面(mian)后都堅持使用(yong)。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪階層(ceng)，背井離鄉的朋友一般都是(shi)一個(ge)人生(sheng)活，每(mei)天面對的是(shi)繁忙的工作，和沉(chen)重的生(sheng)活壓力(li)，每(mei)天游走在小吃(chi)街，沒有時(shi)間來關(guan)心自(zi)己(ji)的飲食是(shi)否合理，常常加(jia)班到半(ban)夜(ye)，平衡不了自(zi)己(ji)的睡眠。

　　在(zai)經期，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是由于內分(fen)泌波動。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)發(fa)生與很多(duo)(duo)(duo)因素(su)有關，其中就有女(nv)性(xing)激(ji)素(su)水平(ping)的(de)波動。所(suo)以，每到(dao)月經期間部分(fen)女(nv)性(xing)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就會(hui)高發(fa)或加重(zhong)。專家解釋(shi)，女(nv)性(xing)在(zai)月經期間，孕激(ji)素(su)和雌激(ji)素(su)水平(ping)會(hui)明顯下降，雄激(ji)素(su)水平(ping)相對較(jiao)高，會(hui)增多(duo)(duo)(duo)皮脂腺(xian)分(fen)泌。脂性(xing)分(fen)泌增多(duo)(duo)(duo)會(hui)堵(du)塞毛孔，造成痤瘡(chuang)丙酸桿菌瘋狂生長，并導致皮膚的(de)應激(ji)反應，產生痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺和紅(hong)腫等(deng)。

　　結語：綜上所述，祛痘(dou)有很多(duo)(duo)方(fang)法，但是我(wo)們也(ye)要(yao)分(fen)清自己的(de)痘(dou)痘(dou)屬于哪一類。例如，經(jing)期(qi)長(chang)痘(dou)痘(dou)我(wo)們要(yao)注意補(bu)水，其(qi)實，多(duo)(duo)補(bu)充水分(fen)能解決很多(duo)(duo)肌(ji)膚(fu)問題(ti)，不僅肌(ji)膚(fu)要(yao)補(bu)水，日(ri)常也(ye)要(yao)多(duo)(duo)喝水，減少(shao)肌(ji)膚(fu)垃圾。

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