天呀！

我怎么又(you)長痘了

不是已經過(guo)了青春期了嗎？

這是什(shen)么痘(dou)痘(dou)？

我相信這(zhe)是(shi)很多小仙(xian)女

會發出(chu)的(de)疑問，但(dan)其實(shi)痘痘

真(zhen)的不僅僅是在青春(chun)期才會有的！

痘痘學名是痤瘡(chuang)，它(ta)的發生(sheng)主要與皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過多、毛囊皮(pi)脂(zhi)腺導管堵塞、細菌感(gan)染和炎癥反應等因(yin)素密切相關(guan)。為(wei)啥進入青(qing)春期后，痘痘就出現(xian)了？

這是(shi)因為進入青春后，人體內雄(xiong)激發素迅速升高，促(cu)進(jin)皮脂腺(xian)育

產生大量皮脂。皮膚自(zi)身處理不了過多的皮脂，那就會堵塞毛孔。 

所以痘痘不僅僅是青春期才有(you)

在以后(hou)的歲(sui)月只(zhi)要(yao)你(ni)不好(hao)好(hao)管理(li)皮(pi)膚

就容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)！

除了內在(zai)原因

在我(wo)們戰痘歲月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影響也很大(da)！

01

飲食不當(dang)，生活不規(gui)律：

平時喜(xi)歡“吃香喝辣(la)”以及經(jing)常熬夜的(de)小姐妹注意(yi)啦!像(xiang)巧克力、可(ke)樂、冷飲、牛(niu)羊肉等高熱(re)量的(de)食物，

都容易引(yin)起體內濕熱的加(jia)重，使面(mian)部(bu)痘痘加(jia)劇(ju)。

還(huan)有生活不規律，熬夜，容易導(dao)致(zhi)新陳代謝發生障礙，造成皮膚水分(fen)流(liu)失(shi)，還(huan)會導(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)失(shi)調，長(chang)痘痘，膚色(se)黯淡的情況。

02

不當使用化(hua)妝(zhuang)品：

不(bu)(bu)當的使用(yong)一(yi)些(xie)化妝品，容易出現毛孔堵塞的情(qing)況(kuang)，再(zai)加之卸妝不(bu)(bu)徹底(di)，很容易長痘痘。

03

清潔不(bu)當：

清潔不當(dang)容易誘發面(mian)部濕疹，平時用溫水進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午(wu)可(ke)以適當(dang)增加一次。

長時間使(shi)用電腦的人群，容易(yi)產生靜電吸附，堵塞毛孔(kong)，也需(xu)要增(zeng)加清潔次數。

知道了原因，

還在(zai)為長痘(dou)苦惱的小(xiao)可愛(ai)趕(gan)快行動起來，

改掉這些不好(hao)的習慣，

不過還要注(zhu)意一下(xia)的戰(zhan)痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不是(shi)病，是(shi)正常現象，可以只依靠護膚(fu)品解決。但其實痘痘作為一種皮膚(fu)疾(ji)病，護膚(fu)品只能做輔助治(zhi)療。務必去專業機構配合儀器(qi)治(zhi)療。

2，單(dan)純認為(wei)痘痘是(shi)皮(pi)膚(fu)太油(you)，拼命使用皂基(ji)洗面奶(nai)，吸油(you)紙，磨砂膏等(deng)等(deng)。過度的去油(you)導(dao)致皮(pi)脂膜被破(po)(po)壞，皮(pi)膚(fu)屏障(zhang)破(po)(po)損，會導(dao)致痤(cuo)瘡更為(wei)嚴重。

3，實際上(shang)23歲后的(de)成人，痘痘的(de)一大(da)原因就是皮膚屏障受損，此時應當使用神經酰胺(an)類進(jin)行修復(fu)。

4，刷(shua)酸(suan)(suan)過度。無節制的使用水楊酸(suan)(suan)等酸(suan)(suan)類治療痤瘡導致皮膚屏(ping)障受損。

5，反復擠壓痘(dou)痘(dou)，認為把(ba)痘(dou)痘(dou)里的東西(xi)擠出來(lai)就好了，但其實這會(hui)造成(cheng)細菌(jun)感染。

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