所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具(ju)有補(bu)水(shui)消(xiao)炎以(yi)及(ji)一些(xie)其他(ta)重要的(de)作用(yong)與功效，對(dui)痘痘有很好的(de)治愈效果。方法(fa)，將蘆薈剝皮用(yong)榨汁機榨碎，潔面(mian)之后敷與整(zheng)張臉(lian)，十五分鐘之后清水(shui)洗臉(lian)即可。

 蘋(pin)果(guo)：蘋(pin)果(guo)富含的營(ying)養價值極高，可以(yi)食用，也可以(yi)把蘋(pin)果(guo)削(xue)薄片敷與痘痘處，對痘痘具有消炎治愈的功(gong)效哦。

 馬齒莧(xian)：可以(yi)吃，也是藥(yao)，富含(han)的(de)(de)營養素也是很(hen)多的(de)(de)，主(zhu)要是對痘(dou)痘(dou)有治療效果，取(qu)新鮮的(de)(de)馬齒莧(xian)洗干(gan)凈(jing)搗碎涂抹于患部即可。

 生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)：雖然生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)刺鼻味，是(shi)人間烹飪的調料之一，其功效也是(shi)非常的多，對治愈(yu)痘印有顯著的效果，生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)切片(pian)睡覺前(qian)貼于(yu)痘印出(chu)，按摩(mo)15分鐘即可。

 西紅柿：西紅柿我想大(da)家都是吃過的(de)，也是一個美(mei)容的(de)食(shi)材，直(zhi)接食(shi)用就(jiu)可以了。

 蜂(feng)蜜：土蜂(feng)蜜營養價(jia)值極高，具有(you)美容養顏的(de)功(gong)效(xiao)，直接(jie)食(shi)用(yong)(yong)即可，還有(you)就是(shi)(shi)蜂(feng)膠也是(shi)(shi)可以吃的(de)，長痘我(wo)建(jian)議(yi)購買蜂(feng)蜜食(shi)用(yong)(yong)，也可以將蜂(feng)蜜涂抹至痘痘患處，具有(you)修復的(de)功(gong)效(xiao)哦(e)。建(jian)議(yi)長期(qi)使用(yong)(yong)蜂(feng)蜜沖(chong)溫  水(shui)喝。早晚(wan)一次(ci)足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己(ji)的飲食(shi)，調整還(huan)自(zi)己(ji)的作息規律，注意衛生的清潔。

   不能吃的，辛辣刺激(ji)的，油(you)炸油(you)膩，海鮮(xian)類(lei)。含糖高(gao)的食物最(zui)好還是不要吃的好，飲(yin)料最(zui)好換成(cheng)純(chun)凈水，除了果汁。

   可(ke)以(yi)吃的(de)，水果，熱性(xing)的(de)水果不易多吃會上火所以(yi)需(xu)要注意一(yi)下。含(han)有祛(qu)痘功效都是(shi)可(ke)以(yi)吃的(de)，如薏(yi)米(mi)，蓮子，等都是(shi)可(ke)以(yi)的(de)。

 衛生清潔：

   自己睡覺的地方一定要整理干凈，枕頭套一般來說三天就要換洗一下，避免螨蟲(chong)滋生，被套也是同樣的道理半個(ge)月洗一次。有(you)條件(jian)可以(yi)在太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后有一點需要說一下，如果(guo)你的痘痘很(hen)多，伴(ban)有膿(nong)包，囊(nang)腫(zhong)等，那(nei)么還是及時(shi)就診吧。治療方(fang)式可以去醫院(yuan)，可以去機(ji)構治療。

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