這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例，先來聊聊大家為(wei)什么會長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧，因(yin)(yin)為(wei)如(ru)果不(bu)搞清(qing)楚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin)(yin)，說(shuo)再多方法也是沒有用的(de)，因(yin)(yin)為(wei)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)起因(yin)(yin)很多也很復雜，不(bu)同(tong)的(de)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原因(yin)(yin)需要采取不(bu)同(tong)的(de)方法，適合別人的(de)不(bu)一定(ding)適合自己(ji),，如(ru)果你對自己(ji)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin)(yin)已經(jing)很清(qing)楚了，可以直接跳(tiao)過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經(jing)常吃麻(ma)辣(la)燙的(de)朋友(you)可能有感(gan)覺，每(mei)次吃完辣(la)的(de)過了(le)口癮，但是(shi)皮(pi)膚會變得油(you)(you)油(you)(you)的(de)，這是(shi)因為辛辣(la)食物會引起身體內(nei)部產生熱量，火氣伴隨著血液刺激到(dao)身體的(de)每(mei)一(yi)個皮(pi)膚，尤其是(shi)臉部的(de)油(you)(you)脂分泌(mi)，另(ling)一(yi)方面，高(gao)(gao)糖分熱量的(de)實物也(ye)會引起胰(yi)島素的(de)升(sheng)高(gao)(gao)，再(zai)次刺激到(dao)皮(pi)脂腺的(de)分泌(mi)，而油(you)(you)脂分泌(mi)過于旺盛很可能會導致毛孔(kong)堵塞(sai)，從而加劇痘痘的(de)產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于生(sheng)活作息習慣不(bu)(bu)規律，常常熬(ao)(ao)夜，壓力大(da)，又不(bu)(bu)運(yun)動，這樣就(jiu)會導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)機能調節出(chu)(chu)現紊亂，長期(qi)以(yi)往(wang)就(jiu)會導(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)失調，這是(shi)什么原(yuan)因呢，小澤下面就(jiu)給大(da)家科普啦，當人體(ti)(ti)緊(jin)張時，會刺激血(xue)液循(xun)環，心跳(tiao)加(jia)速(su)，臉部漲紅(hong)，這是(shi)腎上腺素(su)大(da)量(liang)分(fen)泌(mi)的(de)(de)表現，而(er)長期(qi)熬(ao)(ao)夜會導(dao)致(zhi)人體(ti)(ti)睡眠不(bu)(bu)足，從而(er)在(zai)睡眠期(qi)間，身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)新陳代謝和胰島素(su)分(fen)泌(mi)都(dou)會出(chu)(chu)現問題(ti)。這些問題(ti)集中起(qi)來(lai)就(jiu)會導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)技能紊亂，是(shi)皮膚(fu)產生(sheng)大(da)量(liang)的(de)(de)角(jiao)質排除，以(yi)及油脂的(de)(de)大(da)量(liang)分(fen)泌(mi)，引起(qi)痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很(hen)容易理解(jie)了，通常(chang)是青春痘產(chan)生的(de)主要原因(yin)，大部分(fen)人都(dou)會產(chan)生青春痘，就是因(yin)為進入青春期(qi)，人體的(de)雄(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素(su)分(fen)泌加速，雄(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素(su)是刺激(ji)(ji)皮(pi)膚痘痘產(chan)生的(de)一個重要因(yin)素(su)，相信對(dui)痘痘有(you)所(suo)關注(zhu)的(de)人都(dou)會了解(jie)到。

4長痘痘的其他原因

        小澤(ze)以上為大家(jia)介紹了(le)三種長(chang)痘(dou)痘(dou)的常見原(yuan)因，而(er)通常長(chang)痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因比這(zhe)些要更(geng)多(duo)也(ye)更(geng)為復雜，這(zhe)里小澤(ze)就不再一一說明了(le)，不然等下都(dou)不能(neng)準時下班了(le)！痘(dou)痘(dou)產(chan)生可能(neng)是(shi)(shi)其(qi)中(zhong)某幾(ji)個(ge)(ge)交(jiao)叉引起，也(ye)可能(neng)是(shi)(shi)文中(zhong)沒有提到的其(qi)他原(yuan)因，這(zhe)是(shi)(shi)需要根據皮(pi)膚的情(qing)況進行專業的檢測(ce)(ce)才能(neng)確定的，這(zhe)里要打一個(ge)(ge)硬廣告了(le)，澤(ze)十字專業祛(qu)痘(dou)連鎖現在退出感恩活(huo)動(dong)啦，全國所有門店都(dou)提供免(mian)費(fei)皮(pi)膚檢測(ce)(ce)的活(huo)動(dong)哦(e)，雖然是(shi)(shi)免(mian)費(fei)的，但是(shi)(shi)都(dou)是(shi)(shi)專家(jia)坐診的哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋(peng)友(you)可(ke)能會(hui)說(shuo)，洗(xi)臉(lian)每天(tian)都洗(xi)，還有什么好說(shuo)的(de)。沒錯，大家每天(tian)都會(hui)洗(xi)臉(lian)， 但是你洗(xi)臉(lian)的(de)方法選對(dui)了(le)嗎？粗糙的(de)毛巾吸(xi)水(shui)性比較好，但是對(dui)皮膚角質層是有傷(shang)害(hai)的(de)哦，平時(shi)我們應該(gai)注意，不(bu)僅(jin)要勤洗(xi)臉(lian)，更要洗(xi)的(de)精致。根據(ju)皮膚油性不(bu)同(tong)，可(ke)以(yi)(yi)一(yi)天(tian)洗(xi)3~10次，鼻(bi)頭出油了(le)就可(ke)以(yi)(yi)洗(xi)一(yi)下，嘴還是用35°C水(shui)沖洗(xi)皮膚表面，使用溫(wen)和洗(xi)面乳在(zai)手心(xin)搓(cuo)出泡沫在(zai)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)抹在(zai)臉(lian)上(shang)，然(ran)后快(kuai)速清(qing)洗(xi)掉，不(bu)必一(yi)直揉(rou)按，過(guo)度揉(rou)按對(dui)臉(lian)部(bu)的(de)皮膚也是有傷(shang)害(hai)的(de)哦。清(qing)洗(xi)干(gan)凈后使用干(gan)毛巾輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)吸(xi)干(gan)水(shui)分，就可(ke)以(yi)(yi)了(le)。是不(bu)是很簡(jian)(jian)單呢？說(shuo)不(bu)簡(jian)(jian)單的(de)都是懶(lan)蟲，只能讓你邋遢的(de)活(huo)下去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品和保養品是愛(ai)美的女生的最(zui)愛(ai)，還沒有女朋(peng)友的直(zhi)男們可以跳過(guo)這(zhe)一段了~但是化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品對于痘痘皮膚可不是什么都好哦，大家一定要仔細睜大眼睛。洗過(guo)臉后，長痘痘的地方(fang)就不要再(zai)涂抹(mo)化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品啦，連化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水也不要擦，盡量保持皮膚干(gan)爽。

4不要曬太陽

        青(qing)春痘長的(de)(de)(de)嚴(yan)重時，紫外(wai)線會加深色(se)素斑(ban)(ban)的(de)(de)(de)印記，然后整個臉(lian)不(bu)是(shi)紅(hong)的(de)(de)(de)就是(shi)黑的(de)(de)(de)，可能(neng)會形成皮膚色(se)澤不(bu)一(yi)致，斑(ban)(ban)點(dian)加深，黑斑(ban)(ban)的(de)(de)(de)幾(ji)率也會提(ti)高，而防曬(shai)請大家(jia)一(yi)定要戴帽子撐傘這樣的(de)(de)(de)方(fang)法，不(bu)要去涂防曬(shai)霜(shuang)，隔(ge)離(li)霜(shuang)什(shen)么的(de)(de)(de)，這種東西最容易長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已(yi)經提到(dao)了，飲(yin)食(shi)作息不規律，以及緊張的心(xin)情(qing)會(hui)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)增長，所以呢，放松心(xin)情(qing)也是很(hen)好(hao)的祛(qu)痘(dou)(dou)良方(fang)，大家(jia)要多(duo)多(duo)改變自(zi)己(ji)的心(xin)態，讓自(zi)己(ji)Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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