青春痘是慢(man)性炎癥毛囊皮(pi)(pi)脂腺疾病(bing)、是最常見的皮(pi)(pi)膚疾病(bing)。要及(ji)時有效的治療避(bi)免影響皮(pi)(pi)膚質量。導致皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)膚真皮(pi)(pi)損壞，使大面(mian)積表(biao)皮(pi)(pi)缺損，膠原蛋白流失(shi)形成痘坑痘疤。

祛除臉(lian)上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)方法：

1.保(bao)持皮(pi)(pi)膚清(qing)潔(jie)：選用溫(wen)和型(xing)潔(jie)面(mian)產品(pin)，避免使用過(guo)熱或者(zhe)(zhe)冷水(shui)洗臉(lian)，水(shui)溫(wen)感覺不(bu)燙(tang)就好，熱水(shui)會促進皮(pi)(pi)脂腺皮(pi)(pi)脂分泌(mi)，冷水(shui)達不(bu)到(dao)清(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)的(de)目的(de)；油性皮(pi)(pi)膚的(de)患者(zhe)(zhe)適當可(ke)以增加潔(jie)面(mian)的(de)次數。

2.避免(mian)熬(ao)夜：熬(ao)夜或者不規律的休息(xi)會導(dao)致內分泌(mi)失調(diao)使痘(dou)痘(dou)情(qing)況惡化(hua)，保持良好心情(qing)

3.保(bao)持飲食(shi)清(qing)淡(dan)：油炸(zha)、動物脂肪、燒烤等油脂含量高(gao)、辛辣刺(ci)激性食(shi)物盡(jin)量不要食(shi)用、還要避免食(shi)用含糖量高(gao)和高(gao)熱(re)量食(shi)物。多吃富含維(wei)生(sheng)素(su)及膳(shan)食(shi)纖(xian)維(wei)的(de)水果蔬菜，有(you)利(li)于將身體(ti)內的(de)毒素(su)排出改善痘痘情況。

4.避(bi)免(mian)(mian)使用化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)，避(bi)免(mian)(mian)使用含油類(lei)(lei)、粉類(lei)(lei)化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)避(bi)免(mian)(mian)阻(zu)塞毛孔，避(bi)免(mian)(mian)化濃妝(zhuang)(zhuang)化，化淡妝(zhuang)(zhuang)也應該(gai)避(bi)開(kai)痘(dou)痘(dou)患處，妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)含有化學成分會(hui)刺激皮膚導致痘(dou)痘(dou)情況惡(e)化

5.避免使用含碘化物(wu)(wu)(wu)、溴(xiu)化物(wu)(wu)(wu)的(de)藥品，碘化物(wu)(wu)(wu)、溴(xiu)化物(wu)(wu)(wu)的(de)藥品會(hui)導致(zhi)體內(nei)毒素(su)堆積，避免使用含性(xing)激(ji)(ji)素(su)的(de)藥品，性(xing)激(ji)(ji)素(su)會(hui)導致(zhi)內(nei)分泌失調，加劇痘(dou)痘(dou)的(de)惡化

6.專業治療：痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)粉刺應該由專業祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)機構的專業護理(li)人(ren)員(yuan)在(zai)消毒情況下完全(quan)清理(li)，千萬(wan)不要(yao)自己去擠壓痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，避免導(dao)致痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)惡化甚至(zhi)造成(cheng)感(gan)染，留下痘(dou)(dou)(dou)(dou)坑、痘(dou)(dou)(dou)(dou)疤(ba)、痘(dou)(dou)(dou)(dou)印等。要(yao)在(zai)專業醫師的指導(dao)下進行(xing)針對性(xing)治療。

聲(sheng)明(ming)：文章"祛除臉上的痘痘方(fang)法"為本站原創(chuang)文章，轉載(zai)請注明(ming)出處，版(ban)權相關(guan)問題(ti)請聯系頁(ye)面客服，謝謝合作!