澤十字提醒(xing)您這四點不在(zai)意，怎么祛(qu)痘都沒用

很(hen)多(duo)小姐妹都知道(dao)痘痘主(zhu)要是毛孔(kong)(kong)堵塞，從(cong)而引發的(de)皮膚反應，所(suo)以很(hen)多(duo)小姐妹就是一直的(de)再追求清(qing)潔(jie)毛孔(kong)(kong)，缺不注意(yi)平時(shi)生活中的(de)一些小細(xi)節。

這樣只會造(zao)成痘(dou)痘(dou)反復生長，不(bu)僅浪費了很多錢買了護(hu)膚品，還錯過了去除痘(dou)痘(dou)的(de)最佳時機，在臉上留下淺紅(hong)(hong)色(se)，暗(an)紅(hong)(hong)色(se)的(de)痘(dou)印(yin)，再要(yao)去除更需要(yao)不(bu)少的(de)費用。

小(xiao)澤(ze)在這里提醒各位(wei)小(xiao)姐(jie)姐(jie)以(yi)及臉上有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的男士，注意(yi)以(yi)下四(si)點，才能夠更好的祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不再(zai)生長。

一、飲食

護膚(fu)品用了一套接一套，醫生看(kan)了一趟又一趟，但是日常火鍋照吃，無辣(la)不歡。所以(yi)說，再好的護膚(fu)品也擋不住痘(dou)痘(dou)的爆(bao)發。臉上(shang)愛長痘(dou)的人(ren)其實平時應該多(duo)吃些蔬(shu)菜，而且要吃含水量多(duo)的蔬(shu)菜，讓體內(nei)的毒素(su)順利排出，盡(jin)量不要吃辛辣(la)刺激的食(shi)物。

二、運動

很多人以為運(yun)動只(zhi)是為了強身健體(ti)，其(qi)實運(yun)動對于肌膚(fu)的(de)好處也(ye)是不言而喻的(de)。運(yun)動流汗(han)可(ke)以排(pai)出臉上皮(pi)膚(fu)內積累的(de)毒素(su)，還可(ke)以促進(jin)皮(pi)膚(fu)的(de)新(xin)陳代(dai)謝。不僅人的(de)身體(ti)有(you)免(mian)疫力(li)，人的(de)皮(pi)膚(fu)也(ye)有(you)免(mian)疫力(li)，可(ke)以大大減少周遭環境(jing)對咱們臉上皮(pi)膚(fu)的(de)影響，痘痘也(ye)就(jiu)不會那(nei)么頻繁的(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都(dou)說(shuo)，不化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)怎么出門(men)見人，但是(shi)化(hua)(hua)了(le)妝(zhuang)(zhuang)，臉上一堆化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品。皮(pi)膚的(de)(de)毛(mao)孔，就像(xiang)被(bei)塑料袋套住了(le)頭一樣，無法呼(hu)吸。所以，晚上睡(shui)前(qian)把妝(zhuang)(zhuang)卸的(de)(de)干(gan)干(gan)凈凈才是(shi)最主要(yao)的(de)(de)，仔細(xi)的(de)(de)清(qing)理不留下一點痕跡，澤十字潔(jie)面(mian)乳可以幫您清(qing)潔(jie)干(gan)凈。

四、休息

女人(ren)最大(da)的(de)天敵不(bu)是(shi)(shi)歲月，而(er)是(shi)(shi)熬夜(ye)。晚上是(shi)(shi)身體排毒(du)的(de)時(shi)候，如果沒(mei)有按時(shi)休(xiu)息，就會造成毒(du)素一直在體內(nei)堆積，不(bu)僅皮(pi)膚油膩膩的(de)容易長(chang)痘，身體還會出現(xian)毛病。按時(shi)休(xiu)息，按時(shi)睡覺(jue)，作(zuo)息規律，是(shi)(shi)一個(ge)女人(ren)護膚基本的(de)基礎，也是(shi)(shi)一個(ge)女人(ren)保持年輕的(de)根本。

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