額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額(e)頭(tou)(tou)上痤瘡的(de)主要原因之一是(shi)我們的(de)臉不(bu)夠干凈(jing)。在一個人的(de)臉上，額(e)頭(tou)(tou)這部(bu)分(fen)的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)分(fen)泌很強，所以(yi)當我們做面部(bu)清潔時(shi)，如果我們不(bu)特別注意去除額(e)頭(tou)(tou)上的(de)油(you)脂(zhi)(zhi)，很容易導致(zhi)(zhi)毛孔(kong)堵塞和排油(you)不(bu)良。然后再(zai)把(ba)腺體繼續下去，在孔(kong)隙中(zhong)(zhong)進(jin)行再(zai)加(jia)工，使(shi)之變得更好。此(ci)外(wai)，MM現在都(dou)會(hui)化妝(zhuang)，但由(you)于化妝(zhuang)品在肌膚上時(shi)間太(tai)長或(huo)太(tai)厚，導致(zhi)(zhi)有(you)毒(du)物質隱藏在毛孔(kong)中(zhong)(zhong)，無法排除，就會(hui)導致(zhi)(zhi)額(e)頭(tou)(tou)上的(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)(men)的(de)(de)額頭(tou)(tou)上(shang)有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我(wo)們(men)(men)已經說(shuo)過我(wo)們(men)(men)的(de)(de)肝臟(zang)累(lei)積(ji)了太多(duo)的(de)(de)毒素。生(sheng)活不(bu)規律(lv)，顛倒，長時間熬(ao)夜會(hui)使我(wo)們(men)(men)的(de)(de)肝臟(zang)無法正常工(gong)作。睡眠(mian)質量(liang)不(bu)好，其余的(de)(de)都不(bu)夠。這(zhe)是(shi)現代(dai)都市人(ren)的(de)(de)常見問題，也是(shi)我(wo)們(men)(men)額頭(tou)(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)罪魁(kui)禍首(shou)之一。在睡眠(mian)期間，大量(liang)血(xue)液集中(zhong)(zhong)在血(xue)管(guan)中(zhong)(zhong)，并且排出老化的(de)(de)廢物。睡眠(mian)不(bu)足會(hui)破(po)壞皮膚的(de)(de)機制，使皮膚變得(de)更(geng)糟，額頭(tou)(tou)上(shang)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分(fen)(fen)泌失調會導致我(wo)們體(ti)(ti)(ti)內(nei)荷爾蒙分(fen)(fen)泌的(de)(de)不平衡，并導致前額(e)上(shang)的(de)(de)痤瘡(chuang)。當(dang)雄激素分(fen)(fen)泌較多(duo)時(shi)(shi)，會出現身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)一(yi)系列的(de)(de)變化，皮(pi)膚(fu)變得有彈性，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的(de)(de)油脂分(fen)(fen)泌過(guo)多(duo)皮(pi)脂。此時(shi)(shi)，如果身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)對(dui)疾病(bing)有抵抗力，特別(bie)是當(dang)面部皮(pi)膚(fu)對(dui)疾病(bing)抵抗力低、痤瘡(chuang)對(dui)受(shou)感(gan)染的(de)(de)痤瘡(chuang)細菌，額(e)頭上(shang)的(de)(de)痤瘡(chuang)就會產生。

溫馨提示，如果我(wo)們(men)想擺脫我(wo)們(men)額(e)頭上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)們(men)必(bi)須(xu)首先改變這些壞(huai)習慣，晚上10點(dian)準(zhun)時上床休息(xi)，讓(rang)我(wo)們(men)的(de)(de)身(shen)體去睡覺。即使(shi)我(wo)們(men)睡不(bu)著，即使(shi)處于一種放松(song)的(de)(de)狀態(tai)，它(ta)也(ye)有(you)利于我(wo)們(men)的(de)(de)肝臟排毒。此外，我(wo)們(men)要保(bao)證良好的(de)(de)飲(yin)食和生活規則，多吃清(qing)淡(dan)的(de)(de)蔬(shu)菜和水果，保(bao)持良好的(de)(de)心態(tai)。以上就(jiu)是額(e)頭長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因(yin)。

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