痘(dou)痘(dou)體(ti)積(ji)雖小，但也足以讓(rang)(rang)人為(wei)此抓狂，一旦(dan)處(chu)理不(bu)當(dang)，留下痘(dou)印，后患無窮(qiong)啊。如果你(ni)是「痘(dou)痘(dou)族」的(de)成(cheng)員，為(wei)了讓(rang)(rang)肌(ji)膚恢復順滑，一定對(dui)護膚品鍾愛有加(jia)！祛痘(dou)產品不(bu)僅可以清(qing)潔面部的(de)污(wu)垢，細致毛(mao)孔，還能抑(yi)制油(you)脂分泌(mi)，幫助肌(ji)膚達到(dao)油(you)水平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于取材方便、天(tian)然成(cheng)分(fen)、調制簡單、刺激小，深受(shou)「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收藏哦！一起來(lai)看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法：選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為(wei)粒子(zi)太粗而造(zao)成傷害。敷臉前先搽些化(hua)妝(zhuang)水，在再(zai)將面(mian)巾(jin)紙鋪(pu)在臉上（要挖可以(yi)呼吸(xi)的洞洞），再(zai)涂上綠豆粉，干后一撕就下來了(le).

作用：綠豆有清熱解毒的功效，治(zhi)療青春痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將胡(hu)蘿卜洗干(gan)凈，搗(dao)碎，放到面(mian)粉中搗(dao)成(cheng)泥。每(mei)日一次(ci)，將胡(hu)蘿卜泥敷于(yu)臉部(bu)，10分鐘即可。

作用(yong)：祛(qu)除青春痘、化斑痕(hen)、療(liao)暗(an)瘡、抗面皺紋的(de)功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿(shi)洗(xi)干凈，打成汁(zhi)，均勻(yun)涂抹(mo)在臉上。

作用：西紅柿含有很(hen)豐富(fu)的維(wei)生素C，具有很(hen)好(hao)的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新鮮的土豆洗凈去(qu)皮(pi)后，切成薄片，敷在痘痘位置上，10~15分鐘(zhong)后取(qu)下即(ji)可。

作用：土豆可以解(jie)讀消炎、活(huo)血消腫。多次使用，會讓臉部痘(dou)印(yin)明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面(mian)膜

做法(fa)：取適量的(de)砂糖和橄欖油，將二者混合在(zai)(zai)一(yi)起(qi)，像使用洗面奶一(yi)樣的(de)手法(fa)，輕輕涂抹在(zai)(zai)臉上，并進(jin)行按摩。

作用：可以去(qu)除皮膚的角質，去(qu)痘(dou)，恢復(fu)皮膚的新(xin)陳代謝(xie)，長(chang)期使用還可以達(da)到縮小毛(mao)孔(kong)的功(gong)效。

6、蛋黃收(shou)縮面膜（材料(liao)：番茄、黃瓜、雞蛋）

做(zuo)法：將(jiang)(jiang)番茄、黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)洗(xi)凈去皮，放入(ru)榨(zha)(zha)汁(zhi)機中榨(zha)(zha)汁(zhi)備(bei)用。雞(ji)蛋(dan)(dan)以(yi)過(guo)濾(lv)勺將(jiang)(jiang)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)與蛋(dan)(dan)清分離，取蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)備(bei)用。將(jiang)(jiang)番茄黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)汁(zhi)與蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)放入(ru)器皿中攪拌(ban)均勻即可。將(jiang)(jiang)面膜均勻涂(tu)抹于臉部，敷15分鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗(xi)凈。

作用(yong)：番茄中含有豐富的(de)茄紅(hong)素(su)，是極佳的(de)抗氧(yang)化物質(zhi)，能幫助肌膚(fu)有效(xiao)抗老化；蛋黃可收縮毛(mao)細孔，使疤痕(hen)組織新(xin)生，令肌膚(fu)細致(zhi)光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鐘(zhong)左右(you)，直(zhi)至紅豆軟爛。放入攪(jiao)拌機內打成紅豆泥，冷卻后均勻(yun)涂抹(mo)在(zai)臉部，敷15分鐘(zhong)后，用溫水洗凈。

作用：具有清熱解毒的功效，能促使皮膚(fu)迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚(fu)更(geng)(geng)健康(kang)更(geng)(geng)嫩滑清透。

8、糯米緊膚面膜（材(cai)料：馬鈴(ling)薯、糯米）

做法：將馬鈴薯去皮洗(xi)(xi)凈，和糯(nuo)米(mi)一同放(fang)入蒸鍋蒸30分(fen)鐘(zhong)，然(ran)后(hou)將馬鈴薯切小塊(kuai)放(fang)入攪(jiao)拌(ban)機，再倒入糯(nuo)米(mi)、蜂蜜、冷(leng)開水，攪(jiao)拌(ban)均勻。冷(leng)卻后(hou)均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗(xi)(xi)凈。

作用：改善干(gan)性膚(fu)(fu)(fu)質，并可收(shou)緊松(song)弛地皮膚(fu)(fu)(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)更緊致細膩；蜂蜜能促(cu)進肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)新陳代謝(xie)，增強肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)彈性，是(shi)排毒養顏的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做(zuo)法：將香(xiang)蕉(jiao)去皮后，和奶(nai)酪一起放入攪(jiao)拌(ban)機中，攪(jiao)拌(ban)成糊狀涂抹(mo)至臉部(bu)，10分鐘后，用溫水洗凈(jing)。

作(zuo)用(yong)：清除面(mian)部多余油脂(zhi)，使臉部皮脂(zhi)腺得以暢通(tong)，徹底清除毛(mao)細孔中的污(wu)垢及毒素(su)，防止痤(cuo)瘡產生，讓肌(ji)膚(fu)細胞(bao)能(neng)更有效地(di)吸(xi)收營養并(bing)鎖住水分。

10、薏仁粉美白(bai)祛(qu)痘面膜(mo)（材(cai)料(liao)：白(bai)芷、牛奶、薏仁粉）

做法：將白(bai)芷、牛奶、薏(yi)仁粉調和后(hou)，均勻敷在(zai)臉部(bu)，15分鐘(zhong)后(hou)，用溫(wen)水洗凈(jing)。

作用：能有效美白(bai)肌膚、淡化色斑、改善(shan)油(you)性(xing)。

11、蛋清(qing)去印法（材料：珍(zhen)珠粉、雞蛋清(qing)）

做法：取(qu)一枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并和一小勺藥用(yong)珍珠(zhu)粉(fen)混合，均勻涂在臉(lian)上(shang)。15分(fen)鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈(jing)。

作用(yong)：肌膚會越(yue)來(lai)越(yue)柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩(sheng)下的(de)(de)算法均(jun)勻涂在痘印的(de)(de)地方，第二(er)天(tian)洗干凈即可。

作用：需(xu)長期堅持，一個月(yue)后會有明顯改善。酸奶盡量(liang)低(di)脂或者(zhe)脫脂，避(bi)免養分過多產生脂肪(fang)粒(li)。

13、白菜葉(xie)面膜（方法來自土耳其民間）

做法：取下新鮮(xian)的白菜葉，并(bing)洗干凈。將將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒(jiu)瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分(fen)鐘左右，直到葉片(pian)(pian)呈網糊(hu)狀；將網糊(hu)狀的菜葉貼在臉上，每10分(fen)鐘更換(huan)1張葉片(pian)(pian)，連(lian)換(huan)3張。每天一次即可。

作用：治(zhi)療青(qing)春痘和嫩白皮(pi)膚。

14、苦瓜綠豆(dou)粉面(mian)膜

做(zuo)法：把苦瓜去籽去皮后打(da)成糊狀，然后加入綠豆粉、蜂蜜和茶樹精油，最后加入適量的純凈(jing)水調和，攪(jiao)拌成糊狀之后，涂抹在(zai)皮膚上即可。

功效：排毒(du)、清火、去痘。

15、蜂(feng)蜜(mi)黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)(ba)小黃瓜(gua)(gua)洗凈(jing)后(hou)(hou)用榨汁(zhi)機(ji)打碎(sui)，取黃瓜(gua)(gua)渣與綠(lv)豆(dou)粉、面(mian)粉和蜂蜜進行調和。然后(hou)(hou)用熱水把(ba)(ba)毛巾浸(jin)熱，敷(fu)(fu)在(zai)臉(lian)(lian)上，反復大概(gai)4-5次，使毛孔充分張開，然后(hou)(hou)把(ba)(ba)做好的(de)面(mian)膜均勻的(de)敷(fu)(fu)在(zai)臉(lian)(lian)上。大概(gai)20分鐘(zhong)左右，時間不(bu)要太長，用溫水把(ba)(ba)臉(lian)(lian)洗干(gan)凈(jing)再(zai)用剛才(cai)冰在(zai)冰箱里的(de)黃瓜(gua)(gua)汁(zhi)拍臉(lian)(lian)，相當于爽膚水和緊(jin)膚水的(de)作用。最后(hou)(hou)把(ba)(ba)臉(lian)(lian)用清水洗干(gan)凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白醋和(he)水(shui)按1:3的比例調好(hao)，早(zao)晚(wan)正(zheng)常洗臉程序后(hou)，輕(qing)輕(qing)拍在臉上，一次不需(xu)要(yao)太多。

功效(xiao)：堅(jian)持(chi)一個禮拜(bai)，你會發現痘痘少了，痘印淡(dan)了，皮膚也沒(mei)那(nei)么出油了，更(geng)加細膩光(guang)滑(hua)。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛(niu)(niu)(niu)奶倒入容器中，然后將(jiang)壓縮紙膜放入牛(niu)(niu)(niu)奶中，等(deng)紙膜吸收牛(niu)(niu)(niu)奶得到(dao)徹底的(de)膨(peng)脹(zhang)之后，將(jiang)紙膜敷(fu)在臉上。敷(fu)15分(fen)鐘就行(xing)，不(bu)過牛(niu)(niu)(niu)奶最好是脫脂的(de)，免得長脂肪粒(li)，牌子不(bu)限。

功效：用(yong)牛(niu)奶泡面膜紙敷臉，可以淡化(hua)痘印，還可以做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只新(xin)鮮蘋果，切碎搗爛成醬(jiang)狀。將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘(zhong)將蘋果泥抹(mo)去(qu)，先用溫水(shui)洗臉，再用冷水(shui)沖(chong)洗。

功效：長期使(shi)用(yong)，可以讓皮膚油脂分(fen)泌平衡，有軟化(hua)皮膚角質層的(de)作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈水(shui)調和土瓜根粉，停放15分鐘后敷面(mian)使用(yong)，待干后用(yong)鹽水(shui)洗掉，每天一次(ci)。

功(gong)效(xiao)：改善毛孔粗(cu)大，促進真皮層內(nei)彈(dan)性纖維(wei)增生，對(dui)淺層痘疤有較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一小勺紅糖(tang)放(fang)在掌心(xin)，加一點點水，調和(he)一下(xia)；用(yong)紅糖(tang)水涂搽臉(lian)，然后按從下(xia)往上、從內往外的方向輕輕按摩；5~10分鐘后用(yong)清(qing)水洗干(gan)凈，進(jin)行基礎保養。

功(gong)效：對去除痘印很(hen)有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更佳！

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