祛痘要把握好時間，晚上護膚很重要，在睡前敷面膜或者(zhe)補(bu)充(chong)水分(fen)，對皮膚護理有很大作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉(lian)上出現痘痘還有一(yi)個原因(yin)就是很我們的(de)肝(gan)臟排毒(du)功能有關(guan)系，肝(gan)臟排毒(du)的(de)不徹底，時間久了就會堆積在(zai)我們的(de)體內(nei)，形成毒(du)素(su)。痘痘是體內(nei)毒(du)素(su)積久了的(de)一(yi)個外在(zai)表現。

　　肝臟排毒(du)問題，一(yi)般和睡眠有關，長期熬夜的(de)人，經(jing)常會出現這(zhe)種(zhong)狀況，當然了，也有自(zi)身疾(ji)病所帶來的(de)毒(du)素(su)積累(lei)原因，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)，朋友們可以(yi)買罐蜂蜜(mi)，每天早上在胃(wei)未清(qing)醒之前，來一(yi)杯蜂蜜(mi)水，這(zhe)個(ge)方法可是美容專家強烈推薦的(de)哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)同學，大部(bu)分是油性(xing)肌(ji)膚，也有些皮膚過于干燥的(de)朋(peng)友，也會長(chang)痘(dou)(dou)。

　　油性(xing)肌膚主要(yao)(yao)是過量油脂堵塞(sai)毛孔，才引(yin)起痘痘的滋生(sheng)，這個時候主要(yao)(yao)是補水，保持(chi)(chi)肌膚水油平(ping)衡(heng);而對于干性(xing)肌膚的朋友，這個時候，可以選擇適合自己的油脂調理產品，在(zai)生(sheng)理期來臨的一個星期里，每天(tian)早晚在(zai)潔面后都堅持(chi)(chi)使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代(dai)工薪階層，背(bei)井(jing)離鄉的(de)朋友一(yi)般都是(shi)(shi)一(yi)個人生活，每(mei)天面對(dui)的(de)是(shi)(shi)繁忙的(de)工作，和沉重的(de)生活壓(ya)力，每(mei)天游走在小吃街，沒有時間來關心(xin)自己的(de)飲(yin)食(shi)是(shi)(shi)否(fou)合(he)理，常常加班到半夜，平(ping)衡不了自己的(de)睡眠。

　　在經(jing)期(qi)，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是由于內分泌(mi)波動。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)發生(sheng)與很多因素(su)(su)有關，其中就有女(nv)性激(ji)素(su)(su)水平的(de)波動。所(suo)以，每到月經(jing)期(qi)間部(bu)分女(nv)性痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就會(hui)高發或(huo)加重。專家解釋，女(nv)性在月經(jing)期(qi)間，孕激(ji)素(su)(su)和(he)雌激(ji)素(su)(su)水平會(hui)明顯下(xia)降，雄激(ji)素(su)(su)水平相對(dui)較高，會(hui)增(zeng)多皮脂(zhi)腺分泌(mi)。脂(zhi)性分泌(mi)增(zeng)多會(hui)堵(du)塞毛孔，造成(cheng)痤瘡丙酸(suan)桿(gan)菌(jun)瘋(feng)狂生(sheng)長，并(bing)導(dao)致皮膚的(de)應(ying)(ying)激(ji)反應(ying)(ying)，產生(sheng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺(ci)和(he)紅(hong)腫等(deng)。

　　結語：綜上所述，祛痘(dou)有很多方法，但是我(wo)們也要(yao)分(fen)清自己的痘(dou)痘(dou)屬于(yu)哪(na)一類。例如，經(jing)期(qi)長(chang)痘(dou)痘(dou)我(wo)們要(yao)注意(yi)補(bu)水(shui)，其實，多補(bu)充水(shui)分(fen)能解決很多肌膚問(wen)題，不(bu)僅肌膚要(yao)補(bu)水(shui)，日常(chang)也要(yao)多喝水(shui)，減少肌膚垃圾。

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