很(hen)多長痘痘的(de)(de)小(xiao)伙伴都是(shi)(shi)很(hen)煩(fan)惱的(de)(de)，因為我(wo)也(ye)是(shi)(shi)長過(guo)痘痘的(de)(de)人(ren)我(wo)能感(gan)受到(dao)痘痘帶(dai)來的(de)(de)煩(fan)惱，現在(zai)我(wo)已經好(hao)了(le)，但是(shi)(shi)難免有些(xie)時候(hou)會長一(yi)兩(liang)顆(ke)也(ye)是(shi)(shi)很(hen)正(zheng)常的(de)(de)事情，平時做好(hao)護理就ok了(le)。

  那(nei)么(me)(me)胸前長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)什(shen)么(me)(me)原因(yin)呢？長(chang)痘(dou)(dou)(dou)原因(yin)大多為(wei)油脂分(fen)泌，與體內激素分(fen)泌產(chan)生的問(wen)題性皮膚問(wen)題，皮脂腺大量分(fen)泌、痤瘡丙(bing)酸桿菌增殖(zhi)，毛囊皮脂腺導(dao)管的角(jiao)化(hua)異常及炎癥等(deng)因(yin)素相關。那(nei)么(me)(me)怎(zen)么(me)(me)治(zhi)療胸前痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)呢？下面我就(jiu)給大家說幾(ji)個怎(zen)么(me)(me)治(zhi)療胸前痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)小方法(fa)希望對(dui)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)的伙(huo)伴(ban)有幫(bang)助(zhu)哦。

1、胸前長痘最重要的(de)(de)是注意(yi)衛生，因為痘痘大(da)多(duo)都是皮脂腺炎癥所(suo)導致(zhi)的(de)(de)，跟(gen)平時生活用品有著(zhu)密切的(de)(de)關(guan)系(xi)，與床(chuang)單(dan)(dan)被(bei)(bei)褥很大(da)聯系(xi)，需要你注意(yi)一下，睡覺的(de)(de)地方是否(fou)有點(dian)潮，如果不(bu)是干燥的(de)(de)環(huan)境的(de)(de)話就會產生更多(duo)的(de)(de)細(xi)菌(jun)導致(zhi)痘痘生長。看看自己(ji)是否(fou)很久沒有清(qing)洗(xi)過自己(ji)的(de)(de)床(chuang)單(dan)(dan)，被(bei)(bei)子等(deng)床(chuang)上(shang)物品。一般來說被(bei)(bei)子，床(chuang)單(dan)(dan)半個(ge)月就要換洗(xi)一次，有條件還要經過殺菌(jun)，或是在太陽下暴曬，這(zhe)樣會殺死一部分細(xi)菌(jun)，特別(bie)是螨蟲(chong)。

2、保(bao)持(chi)日常的清潔，如果只是(shi)胸前(qian)長痘的話很好解決的，保(bao)證胸前(qian)不要(yao)被悶(men)著，讓毛孔呼(hu)吸順暢，不要(yao)穿太緊的衣服(fu)，這段期間穿一(yi)些(xie)寬松的，每天(tian)運動，下(xia)午跑跑步(bu)什么的，都是(shi)有利(li)于去掉痘痘的，每兩天(tian)洗(xi)澡一(yi)次(ci)除非出汗，不要(yao)刻意的搓洗(xi)長痘痘的地方(fang)以免損傷流血感(gan)染(ran)痘痘。

3、在(zai)飲食(shi)(shi)方面也(ye)是要注意的，“四多一(yi)少(shao)”，即少(shao)吃(chi)辛辣(la)刺(ci)激食(shi)(shi)物(如辣(la)椒、蔥、蒜）少(shao)吃(chi)油膩(ni)，油炸的食(shi)(shi)物，少(shao)吃(chi)甜食(shi)(shi)，甜食(shi)(shi)是一(yi)大禁忌(ji)，少(shao)吃(chi)海產(chan)類食(shi)(shi)物，平(ping)時多吃(chi)維生素(su)C/B2B6的食(shi)(shi)物，也(ye)可以(yi)購買維生素(su)片(pian)食(shi)(shi)用。

4、藥物(wu)治(zhi)療，胸前靠近心臟(zang)不建議用太多的(de)藥物(wu)，還是備用一支藥膏即可，痘痘發(fa)炎紅腫(zhong)疼的(de)時(shi)候可以(yi)涂抹(mo)一下。

最(zui)后(hou)要有(you)一(yi)個好的生(sheng)活(huo)規律，按時睡覺每(mei)天最(zui)少睡足八個小時，最(zui)好是(shi)在(zai)十一(yi)點前入睡這樣會(hui)有(you)助于(yu)我(wo)們身體排(pai)毒，對(dui)治療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有(you)很好的作用(yong)哦，怎么治療胸前痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)我(wo)已經說(shuo)了，方法(fa)不一(yi)效果不一(yi)。

  提示：如發現自己痘痘無法(fa)解決的時(shi)候請盡快去到(dao)機構看看，不(bu)要到(dao)時(shi)候越來(lai)越糟。