一、后背長痘痘

  后背長痘痘怎么祛除。患上青(qing)(qing)春痘并不(bu)僅(jin)限于你的青(qing)(qing)少年時期。青(qing)(qing)春痘可能由于各種原因在任(ren)(ren)何年齡(ling)發(fa)生。青(qing)(qing)春痘可能出現在身體的任(ren)(ren)何部位，包括(kuo)背部。

二、后背長痘痘是什么原因？

  人們(men)長痘痘有很多原因(yin)，因(yin)此(ci)了解青春痘為(wei)(wei)何以(yi)及如(ru)何形(xing)成是(shi)很重要的(de)。我(wo)們(men)的(de)身體會(hui)產生(sheng)一種叫做皮脂的(de)油脂。它是(shi)在(zai)與毛囊相連的(de)腺(xian)體中(zhong)制成的(de)。皮脂向上移動毛囊，為(wei)(wei)皮膚和(he)頭發增加水(shui)分。當額(e)外(wai)的(de)皮脂和(he)死皮細胞積聚(ju)(ju)時形(xing)成粉刺。這種積聚(ju)(ju)可以(yi)阻止皮膚毛孔和(he)細菌。當毛囊壁膨(peng)脹(zhang)時，它會(hui)形(xing)成白頭疙(ge)瘩(da)。當堵塞的(de)毛孔暴露(lu)在(zai)空氣中(zhong)時，會(hui)形(xing)成黑頭粉刺。

痤瘡的一些常(chang)見(jian)原(yuan)因(yin)是：

1、遺(yi)傳(chuan)學因(yin)素。痤(cuo)瘡的麻煩可以在你的家族中遺(yi)傳(chuan)。

2、藥物(wu)。痤瘡可以發(fa)展成某些藥物(wu)的副作用(yong)，如某些抗(kang)抑郁藥。

3、激素。青少年時期(qi)(qi)的(de)荷(he)爾(er)蒙變化往往是痤瘡的(de)原(yuan)因。但對于(yu)青春期(qi)(qi)前的(de)女性，痘痘暴(bao)發可能與月經期(qi)(qi)和懷孕期(qi)(qi)間(jian)發生的(de)荷(he)爾(er)蒙變化有(you)關。

4、汗。汗水(shui)，特別是如果它被困在緊身衣服下，會使痤瘡惡化(hua)。

5、壓(ya)(ya)力、緊張。壓(ya)(ya)力不是(shi)痤瘡的(de)直接原因，但它可能是(shi)一個(ge)促成因素。

6、一(yi)些研(yan)究表明，你吃的食物可能與痤瘡有(you)關。

據(ju)中國美容(rong)院協會(hui)稱，有證據(ju)表明一些會(hui)增加血糖(tang)水平(ping)的(de)碳水化合物(wu)（比(bi)如白面(mian)包，薯片）也會(hui)導致痤瘡(chuang)。對于很(hen)多(duo)人來說，乳(ru)制(zhi)品也可(ke)能是(shi)一個觸發(fa)因素。

三、后背長痘痘怎么祛除

在(zai)大多數情(qing)況下，你可以通(tong)過改(gai)變(bian)一些(xie)生(sheng)活方式(shi)和使(shi)用家庭補救措(cuo)施來消(xiao)除痤(cuo)瘡。以下是一些(xie)消(xiao)除背部痤(cuo)瘡可以堅持(chi)去做(zuo)的事(shi)情(qing)：

1.鍛煉后淋浴

  鍛煉后讓汗(han)水(shui)和污垢留(liu)在皮膚上可能(neng)是(shi)背部痤瘡(chuang)的主要原因。鍛煉后盡快淋浴。你(ni)也應該在汗(han)水(shui)之間清洗那些汗(han)濕的健身(shen)服。

2.去角質

  使用(yong)溫(wen)和的(de)去(qu)(qu)角質磨砂膏(gao)，如(ru)水楊酸等(deng)成分，去(qu)(qu)除(chu)皮(pi)膚(fu)上多(duo)余的(de)污垢和油脂。這可(ke)以(yi)幫助減少(shao)可(ke)能堵塞毛(mao)孔的(de)死皮(pi)。

3.穿寬松的衣服

  你的(de)(de)(de)鍛(duan)煉習慣會刺(ci)激痤瘡。例如(ru)，緊身衣物(wu)可以(yi)捕(bu)獲污垢和汗水并將其擦入毛孔。在沒有襯衫的(de)(de)(de)情況下(xia)，在汗濕(shi)的(de)(de)(de)健身房或骯臟的(de)(de)(de)地板上鍛(duan)煉也會導(dao)致問題。

選(xuan)擇寬松的衣服(fu)，讓你的皮膚(fu)呼吸，并幫助(zhu)吸走汗(han)水。

4.嘗試茶樹油

  茶樹(shu)油是由一(yi)棵樹(shu)的葉子在澳大(da)利亞(ya)制(zhi)成。澳大(da)利亞(ya)人(ren)多(duo)年來一(yi)直使用(yong)它來治療各(ge)種皮(pi)膚問題。今天，您可以使用(yong)該成分找到許多(duo)乳(ru)液(ye)，清潔劑和(he)面霜。

有(you)證(zheng)據(ju)表明它可能有(you)助于通過殺(sha)死(si)額外(wai)的細菌來治療痤瘡。

5.保持短發

  長(chang)發(fa)可能會在(zai)背(bei)部(bu)皮(pi)膚上添(tian)加(jia)油脂和(he)污垢，導(dao)致痤瘡(chuang)爆(bao)發(fa)。定期(qi)清洗頭(tou)發(fa)，并在(zai)汗水期(qi)間將其放(fang)入(ru)發(fa)髻或馬尾(wei)辮中。

此外，不要讓護發素或(huo)洗發水順著你的背部。這些產品(pin)中的成分會導致(zhi)毛孔(kong)堵塞。

6.仔細選擇防曬霜

  保(bao)護(hu)您(nin)的皮膚免(mian)受破壞性陽(yang)光是很重要的，特(te)別是如(ru)果您(nin)露(lu)出裸(luo)露(lu)的背(bei)部。但(dan)油膩的防曬(shai)霜(shuang)也會導致毛孔堵塞。確保(bao)選擇無(wu)油且輕盈的產品(pin)。

7.吃得健康

  有沒有聽說過“你(ni)就是你(ni)吃(chi)的東(dong)西？”不(bu)健康的飲食會以各種方式影響我們的身體。如(ru)果你(ni)容(rong)易痤瘡，某些食物可能會觸發(fa)。

研究(jiu)表明，血(xue)(xue)糖(tang)指數（GI）高的食物，意(yi)味著它(ta)們會(hui)(hui)導(dao)致血(xue)(xue)糖(tang)迅速上升，可能會(hui)(hui)使痤(cuo)瘡惡化。這些(xie)食物包括白(bai)面(mian)包，白(bai)面(mian)食和米(mi)飯，以(yi)及白(bai)土豆。

這是(shi)一個(ge)很好的方式，堅持(chi)吃(chi)健康，均(jun)衡的飲(yin)食，包括：

- 蔬菜

- 水果

- 瘦蛋白質

- 全谷類

  關于后背長痘痘怎么祛除，很多朋友(you)都正在(zai)關注，男女(nv)性都會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，作(zuo)為人類最常見的(de)(de)(de)皮膚(fu)病之一，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)不(bu)因(yin)該驚(jing)慌和擔心，而是用正常的(de)(de)(de)心態(tai)去面對，保(bao)持(chi)良好的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)習(xi)慣，如果您的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問題已經相當嚴(yan)重，那么也切記不(bu)可以(yi)忽視不(bu)管，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可能給(gei)您的(de)(de)(de)皮膚(fu)帶來不(bu)可挽(wan)回的(de)(de)(de)影響(xiang)，請您及時咨詢和就診。

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